Új Szó, 2022. szeptember (75. évfolyam, 203-226. szám)
2022-09-08 / 208. szám
HIRDETÉS • DP220395 GyÓGYHÍREK - HIRDETÉS WWW.UJSZO.COM ■ UJSZO(®UJSZO.COM ■ VASARNAP0VASARNAP.COM ■ WWW.VASARNAP.COM Rágcsálnivalók, amelyek jót tesznek a fogaknak Olyan finomságokat mutatunk most be, melyek gyorsan enyhíthetik az édesség iránti vágyunkat, de nem hizlalnak és fogainkat sem rontják el. MÜZLI A natúr, cukormentes müzlik, gabonafélék számos pozitív élettani tulajdonoló Gazdag vitamin- és ásványianyag-forrás. Tápértéke kiváló, ezért fogyókúrázók is nyugodtan fogyaszthatják. Vas- és folsavtartalma miatt a várandós anyukáknak is érdemes diót ropogtatni, ha egészséges nassolásra támad kedvük. Fogaink számára különösen kedvező magas kalcium- és magnéziumtartalma, ami hozzájárul a fogzománc egészséges, ellenálló szerkezetéhez. A dióban található C-vitamin segít megelőzni az ínygyulladást, míg a B-vitaminok a sejtanyagcserét támogatják. Kemény szerkezete révén a dió rágcsálása közben nyáltermelődésünk fokozódik, fogaink tisztulnak. JOGHURT Igazi főnyeremény a szájüregnek. Magas kalciumtartalma erősíti a fogak szerkezetét, míg lúgos kémhatása enyhíti a szájüreg savasságát, így segíti a fogszuvasodás és az ínybetegségek elkerülését. Egy 2005- ös felmérés szerint azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak natúr joghurtot, sokkal üdébb a leheletük, mint joghurtot nem fogyasztó társaiknak. sággal rendelkeznek. Egyik ' fő alapanyaga, a zabpehely például kiváló kalcium-, kálium- és vasforrás. Ezek az ásványi anyagok hozzájárulnak a fogak és a fogíny egészségéhez. A szárított, aszalt gyümölcsökkel kisegít az egészséges szerkezetű fogzománc kifejlődésében és fenntartásában is. Nyersen fogyasztva a sárgarépa C-vitamin-tartalma igen magas, ami segít az ínygyulladás megelőzésében és enyhítésében. Lúgos kémhatása segít TÖKMAG A tökmag és a hidegen sajtolt tökmagolaj meganynyi értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, melyek mind hozzájárulnak az • egészséges fogak fenntartásához. Gazdag magnézium- és kalciumforrás, ami segít az egészséges, ellenálló fogak formálódásában, Omega-6-tartalma pedig szintén hozzájárul a csontok és fogak egészségéhez. Ha tökmag fogyasztása mellett döntünk, vásároljunk inkább hámozottat, a tökmag foggal való kibontása ugyanis károsíthatja a fogzománcot, apró repedések, törések alakulhatnak ki a szerkezetben. Hívjon minket bátran! A rendelő címe: 9022 Győr, Bajcsy-Zsilinszky utca 52/A. t. em. 6. Tel.szám: +36/30/60-99-252. Az Árkádtól 5 perc sétára. 24 Egészség EXTRA lik szintén egészségesek, bár azok jobban odatapadnak a fogfelszínekre, ezért nehezebb eltávolítani őket, hamarabb ökozhatnak-fogszuvasodást. Ha a gabonaféléket nem tejbe áztatjuk, hanem elropogtatjuk, elősegítjük fogaink természetes tisztulását. SÁRGARÉPA Antioxidánsokban gazdag, növeli a fehérvérsejtek számát, így fokozza a betegségekkel szembeni ellenálló képességet. A-vitamin-tartalma támogatja a szájüreg nyálkahártyájának egészségét, de ez a vitamin a szájüreg sav-bázis egyensúlyának fenntartásában. SZÁRZELLER A szárzeller természetes rosttartalma révén tisztítja a fogakat, fokozza a nyálképződést, ezáltal segít visszaállítani a száj üreg természetes pH-értékét, gátolja a fogszuvasodás kialakulását. Gazdag A-, B- és C-vitamin-forrás, ami elengedhetetlen az egészséges fogíny szöveteinek fenntartásához. Kiváló méregtelenítő, foszfor-, magnézium-, kálium- és kalciumtartalma is magas, így belülről erősíti a fogak szerkezetét. FŐTT TOJÁS A főtt tojásban szinte minden fontos ásványi anyag és vitamin megtalálható, ráadásul kiváló választás fogyókúrázóknak is. Magas kalcium- és D-vitamin-tartalma hozzájárul az erős és egészséges fogakhoz, rendszeres fogyasztásával csökkenthető a fogszuvasodás kialakulásának esélye. A főtt tojás emellett gazdag A-, B-, D-, E- és K-vitamin-forrás, de találhatunk benne cinket, foszfort és szelént is. SZÓLÓ A szőlő és a szőlőmagolaj két kiváló segítő, ha fogaink egészségéről van szó. A nyers szőlőben található almasav természetes módon oldja fel a fogakra tapadt pigmentált elszíneződéseket, ezáltal fehéríti fogainkat. Törekedjünk rá, hogy ne túlérett gyümölcsöt fogyaszszunk, abban ugyanis csökken az almasav koncentrációja. A szőlőmag-olaj igazi csodaszer: segíti a fogak remineralizációját, melyek így ellenállóbbá válnak a fogszuvasodással szemben. Gyulladáscsökkentő hatása révén a szőlőmagolaj segít a szájüregi gyulladások, ínygyulladás enyhítésében is. (merjmosolyogn i) 2022. Szeptember HMM
