Új Szó, 2022. augusztus (75. évfolyam, 177-202. szám)
2022-08-01 / 177. szám
10 GYÓGYHÍREK Egészség ■ 2022. augusztus 1. www.ujszo.com ÚJDONSÁG Digitális beutaló ingyenes PCR-tesztre Ha valakinek PCR-tesztre volt szüksége, mert például műtétre kórházba került, az orvos beutalót írt ki neki, s tesztért nem kellett neki fizetnie. Ez volt a helyzet májustól. Az Egészségügyi Információk Nemzeti Központja (NCZI) az egészségügyi minisztérium támogatásával eltörli a papír alapú beutalót, s azt elektronikus dokumentummal helyettesíti. Figyelve a fertőzöttek számának emelkedését, ez a döntés nagyon leegyszerűsíti a tesztelést. Az orvosnak már nem kell kinyomtatnia a beutalót és a betegnek nem kell azt személyesen átvennie. Minden elektronikusan zajlik majd. Az NCZI ezzel az újdonsággal jelentősen megkönnyíti a betegek és az orvosok életét. Az orvos saját információs rendszerébe írja a PCR-megrendelőt, továbbítja az NCZI- be, ott a beteg kap időpontot, majd SMS-ben vagy e-mailban megerősíti, hogy a PCR-tesztet a orvos ajánlotta, s erről a laboratóriumot is tájékoztatja. Amikor a beteg megérkezik a helyszínre, SMS-sel vagy e-maillel igazolja magát, így papír alapú megrendelőre nincs szükség. A laboratórium a beteg mintájánál láthatja az orvos adatait is, aki a tesztet javasolta. Az eredményt a beteg SMS-ben vagy e-mailben legkésőbb 96 órán belül megkapja. Azok az orvosok, akiknek információs rendszerük erre nem alkalmas, továbbra is papír alapú beutalót használnak majd. Ezzel párhuzamosan az NCZI önkiszolgáló Covid-portált is indít. Még soha nem volt ilyen egyszerű a személyi adatok megváltoztatása, az oltásra való jelentkezés, a tesztelés vagy a digitális Covid-igazolvány intézése, mint most. Nem kell sehova telefonálni, elég néhány klikk, és meg tudjuk oldani a problémát. Aki szereme bejelentkezni a portálra, elég a telefonszám, a születési év és a Covid-igazolvány. Aki nem emlékszik a 9 jegyű igazolványszámra, az itt találja meg: Koronavírus | Odoslaí COVID-19-PASS (nczisk.sk) (ki) Csaknem tökéletes élelmiszer a tej Tejjel vagy tej nélkül? Ez a kérdés régóta foglalkoztatja az embereket. Ám a szakemberek álláspontja világos: a tejet csaknem tökéletes élelmiszernek tartják, mert minden van benne, ami a szervezet optimális fejlődéséhez szükséges. Az energia, az állati fehérjék, a fontos ásványi anyagok, a vitaminok, aminosavak, zsírok, cukrok és nyomelemek forrása. Fehérje A 22 ismert esszenciális aminosav közül 18-at tartalmaz a tej, ami rendkívül fontos a fejlődéshez. Ezeket az emberi szervezet nem tudja előállítani, s hiányuk fejlődési rendellenességet, például rosszul fejlődő izomtömeget okozhat. Egy liter tej fedezi egy gyerek napi fehérjeszükségletét, a felnőtt esetében pedig a szükséglet felét. Laktóz Legfontosabb szénhidrátja a laktóz, vagyis a tejcukor, ami fontos energiaforrás. Glükózból és galaktózból, ami az agy és az idegszövetek fejlődéséhez szükséges. Pozitívan hat a testhőmérséklet szabályozására, a bélmozgásra, segít felszívni a meszet, a foszfort és a magnéziumot. A tejcukor vagy laktóz könnyen emészthető, fontos a növekedéshez és a szervezet normális működéséhez. Az egyedüli gondot az jelend, hogy napjainkban sokan szenvednek laktózintoleranciában, ami azt jelend, hogy szervezetükben termelődik laktáz enzim, ami lebontaná a tejcukrot. Vitaminok Csaknem minden vitamin megtalálható a tejben, pontosabban az A-, B-, D-, E- a K-vitamin. Az E és A-vitamin (retinol) fontos a normális növekedés, a látás, a fertőzés leküzdése az egészséges haj és köröm szempontjából. A B-vitaminok a szív és az idegrendszer működését segítik A tejben található D-vitamin elősegíti a boldogsághormon, a szerotonin termelődését, hozzájárul a kalciumszint és a foszforszint megőrzéséhez. A K-vitaminnal együtt elősegíti a csontok és a fogak egészségét. Ásványi anyagok Összesen 14 ásványi anyag található a tejben, legnagyobb mennyiségben a mész, a foszfor, a kálium, a magnézium, a kén, a nátrium és a klór. Nyomokban vas, szelén, réz, kobalt, mangán, cink, flór és jód is van benne. A tej és a tejtermékek az emberi test mészszükségletének 50-70 százalékát adják, ami nagyon fontos, mert hiánya csontritkulást okozhat, főleg az idősebb nőknél. Az idegrendszer és az izmok szempontjából is fontos. A cink erősíd a hajat és a körmöket, a kálium biztosítja az izmok helyes működését és a szervezet vízháztartását, a magnézium aktivizálja az enzimeket, s kedvezőn hat a szív egészségére. A szelén lassítja az öregedést, a jód pedig a pajzsmirigy helyes működését segíti elő. Zsírok Más állati eredetű zsírokkal összehasonlítva a tejzsír jól felszívódik és emésztődik 12 zsírsav van benne, amelyek közül csak három vesz részt a rossz LDL-koleszterin termelődésében, a többi elősegíti a testzsír csökkenését, elpusztít néhány kórokozót. Egyedülállóan friss tej Már Szlovákiában is gyártanak olyan tejet, amely egyáltalán nem homogenizálnak és a pasztörizálása is nagyon kíméletes — 66-67 C-fokon történik A speciális folyamat lehetővé teszi, hogy a tejben megmarad az eredeti tejkultúra és zsírösszetétel, mégpedig biominőségben. 30 milliárd probiotikus kultúrát is tartalmaz, ami az egészséget és az immunitást segíti. Az enyhe pasztörizálás után 8 „frissítő” tejkultúrát adnak a tejhez. Az ilyen tej biominőségben őrzi meg minden összetevőjét. A dobozos tejtől abban különbözik hogy üvegben árusítják, és akkor is fogyasztható, amikor már erjedni kezd. A laktózérzékenyeken kívül mindenkinek ajánlott. (kovács) HA EGY BETEG BETÉR EGY OLYAN KÓRHÁZBA, AMELYIK RÉSZE A HÁLÓZATNAK, A LELETEIT AZONNAL FELTÖLTIK A NYILVÁNTARTÁSBA Egységes európai adatbázis segítheti a ritka betegségek felismerését Caroline francia zongoratanárnő, aki Stargardt-szindrómától szenved. 6 éves kora óta megállíthatatlanul romlik a látása, és folyamatos kezelésre szorul. Régóta nem mer külföldre utazni, mert fél, hogy ha baj van, nem talál megfelelő orvost. Egyszer allergiás reakciói lettek, ezért elment a sürgősségire. Természetesen hamar rájöttek, hogy alig lát és nem merték ellátni, mert nem ismerték ezt a betegségét. A Stargardt-szindrómáról annyit lehet tudni, hogy 2000 emberből egynél jelenik meg. Európában 300 ezer, világszerte 3 millió esetről tudnak Főleg genetikai elváltozás okozza, így gyerekkorban kezdődik, de előidézheti fertőzés is. Körülbelül 6000 tünetet lehet hozzá komi. A megfelelő kezeléshez elengedhetetlen az információmegosztás. Májusban indították el az Európai Egészségügyi Adatbázist, amin keresztül az orvosok eszmét cserélhetnek a legritkább betegségekkel kapcsolatban. Ez az internetes felület összeköti az európai szakembereket, hogy megoszthassák tapasztalataikat és megismerhessék a legújabb gyógymódokat. A páciensek is abban bíznak, hogy így hamarabb születik megoldás a betegségükre, ezért 97 százalékuk hozzájárult, hogy a kórlapjukat feltöltsék a felhőbe. Ha egy beteg betér egy olyan kórházba, amelyik része a hálózatnak, a leleteit azonnal feltöltik a nyilvántartásba. így a különleges kórokra specializálódott orvosok megoszthatják egymás között a tapasztalataikat, és ajánlhatnak kezelést - magyarázta a rendszer működését Héléne Dollfús, a strasbourgi intézmény igazgatója. Az adatok megosztásánál is fontosabb a személyes tapasztalatok cseréje. Ebben segít a virtuális klinika. Egy-egy elképzelt eset megoldásába egyszerre számtalan orvos bekapcsolódhat online a világ különböző pontjairól. Épp, mintha mindanynyian a műtőben lennének. Ezen a betegek csak nyerhetnek, hiszen a legbonyolultabb beavatkozások előtt az EU legfantasztikusabb szakemberei megvitathatják, hogy mi lenne a legjobb megoldás. (euronews)
