Új Szó, 2022. július (75. évfolyam, 152-176. szám)
2022-07-27 / 173. szám
www.ujszo.coml 2022. július 27. RÉGIÓ 5 Erdőfürdő, vagyis jelen lenni a természetben Az adott pillanatot próbáljuk megélni és tudatosítani, hogy vendégek vagyunk az erdőben, egyenrangúak az ottani élőlényekkel (A szerző felvétele) TORNYAI BIANKA Az alsószeli Vándor Láss Polgári Társulás kínálata vezetett erdőfürdővel bővült, amelynek lényege, hogy mindent hátrahagyva néhány érára elmenjünk az erdőbe és az érzékszerveink segítségével megéljük a jelent. ALSÓSZELI/TALLÓS A Vándor Láss Polgári Társulás 2006 óta szervez különféle nehézségű és típusú túrákat, kirándulásokat, utazásokat. Miután a szervezet vezetője, Kovács Zoltán, nemrég erdőfürdő-vezető képzést is elvégzett, az érdeklődők erdőfíirdön, vagyis shinrin yokun is részt vehetnek a vezetésével. A múlt héten magam is kipróbáltam ezt a testet-lelket felüdítő tevékenységet, amelynek a lényege, hogy rövidebb-hosszabb időre elmenjünk egy erdőbe és csak ott legyünk. „Egész életünk arról szól, hogy kitűzött céljainkat igyekszünk elérni, már az óvodásokat is arra készítik fel, hogy iskolások legyenek, ha elkezdik az alsó tagozatot, mást sem hallanak, csak hogy a felső tagozaton már nem lesz olyan egyszerű a tanulás, és így megy ez egészen a tanulmányok befejezéséig, majd azután is, hogy elkezdünk dolgozni. Igazából sosincs módunk megélni azt, amiben vagyunk, mindig valami mást kergetünk. Az erdőfürdő lényege éppen ennek az ellenkezője, a pillanat, a jelenlét megélését hirdeti. A módszert a japánok alkották meg, akik rájöttek, mennyi jótékony hatása van az erdőben való tudatos tartózkodásnak. Számos betegséget segít megelőzni, vagy a már kialakult problémákat kezelni. Az erdő atmoszférájában fürdőzünk, illetve az egyes növények, főleg a fenyőfák által kibocsátott fitoncidokban, amelyek az antibiotikumokhoz hasonlóan képesek elpusztítani a kórokozókat, ezért is van nagyon jó hatása az erdőben tartózkodásnak az emberi testre. Ezenkívül segít ellazítani a szervezetet, csökkenti a stresszt, tisztítja az elmét, fokozza a kreativitást” - mondta el a bevezetőben Kovács Zoltán. Az erdőfürdő helyszínéül a tallósi Esterházy-kastély mögött található erdőt választotta, hogy az Alsószeli környékéről érkező résztvevők minél hamarabb eljuthassanak oda. A nyári forróság miatt 18 órakor indult a csapat Alsószeliből. Kovács Zoltán az időpont és a helyszín kiválasztásával szerette volna jelezni, nem kell messzire utazni ahhoz, hogy erdőt találjunk, erdőfürdőzni egy nagyobb parkban, fás területen is lehet, és hétköznap, munka után is elindulhatunk, nem kell az egész napot ezzel tölteni, így is érezhető a hatása. Mindenkit megkért, hogy kapcsolja ki a mobiltelefonját és igyekezzen minél inkább megérkezni a helyszínre. Ezt azzal segítettük, hogy az összes érzékszervünkkel igyekeztük érzékelni mindazt, ami minket körülvesz. Szemünket lehunyva először a hangokat észleltük, majd szemünkkel végigpásztáztuk a környezetünket. Megfigyeltük a zöld egyes árnyalatait, az ég, a talaj színeit, a távolban lévő dolgokat, vagy egészen közelről, néhány centiméterről megszemléltük a növényeket. Ugyanilyen alaposan megszagolgattunk mindent magunk körül, majd tapintással is igyekeztünk a lehető legtöbb dolgot érzékelni. Mivel a nem túl érett bodzán kívül mást nem találtunk a helyszínen, így az ízlelést kihagytuk, de ha olyan helyen vagyunk, ahol van mit megkóstolni, és biztosak vagyunk benne, hogy ehető dolgokat találtunk, ezt is éfdemes kipróbálni. A következő lépés az volt, amikor egy fát vagy más növényt kellett magunknak kiválasztani és ahhoz kapcsolódni, megérinteni, megfigyelni, akár beszélni hozzá, kimondani olyan dolgokat, amelyek kikívánkoznak belőlünk, amiket jólesik kimondani. Az erdőfürdőn nem az a cél, hogy hosszú túrákat tegyünk az erdőben, inkább csak könnyed sétára, rövidebb távok lassú megtételére invitálnak a vezetők. A rengeteg ingert, amely a mindennapokban bennünket ér, gyakran nem tudjuk feldolgozni, a felpörgött életmódunkban az egyik legnagyobb kihívás az, hogy lelassuljunk, elcsendesedjünk, elcsitítsuk a gondolatainkat. Ezekhez nyújt segítséget az erdőfürdő, amelyet különféle légzéstechnikák, tornagyakorlatok, akár jógapózok végzésével tehetünk hatásosabbá. Tűz pusztított a bolyi család lovardájában NÉMETI RÓBERT A tőketerebesi járásbeli Boly településen szombat este csaptak fel a lángok az Illés család lovardájában. Bár a tűzoltók rövid időn belül a helyszínre értek, a család egész éves munkája, több munkagép és a lovak begyűjtött elesége is a lángok martalékává vált. Mivel a keletkezett kár tízezer euré körül mozog, a család a jószívű emberek segítségében bízik. BOLY Ahogy arról a háromgyermekes, egyedülálló édesapa egyik lánya a közösségi portálokon közzétett bejegyzésében leírta, a család nyári munkája és a lovak elesége július 23-án, nem sokkal este hat óra után a lángok martalékává vált. „A tűzoltók segítségével hajnali két óra körül befejeztük a tűz oltását, azonban még a reggeli órákban legalább ötször újra felcsaptak a lángok. A korábban betakarított széna, melynek értéke a 2500 eurót is meghaladja, illetve legalább 500 euró értéknek megfelelő szalma teljesen odaveszett. Két hónapnyi kemény munkánk, időnk és pénzünk füstté lett. A szénát és a szalmát a téli hónapokra tároltuk be a lovak számára, de a bágerünk, a bálozónk, az egyik kisteherautónk és számos más dolgunk is teljesen megsemmisült. A keletkezett kárt nagyjából 9100 euróra saccoljuk” - olvasható Illés Nikoletta közleményében. Ahogy azt Illés Attilától, a családi lovardát fenntartó és működtető családapától megtudtuk, all lóról két fiatalabbik lánya segítségével törődik. „Szombaton hordtuk be a frissen begyűjtött szénát, nem sokkal később pedig arra lettem figyelmes, hogy az egyik rakásnál valami füstölög. Azonnal elkezdtük vízzel locsolni, de nem jártunk sikerrel, a füstöt hirtelen hatalmas lángok váltották fel. Riasztottuk a tűzoltókat, de mire kiértek, szinte már minden lángolt. Nem tudjuk, mi okozhatta a tűz keletkezését, de igazából mindegy is, mert szinte mindenünk a lángok martalékává vált. A lovakat is csak a lányaim kedvéért tartottam, hogy boldog gyerekkoruk legyen, persze idővel annyira fellendült a lovarda híre, hogy rengeteg barátjuk és sok más ismerős is idejárt lovagolni. Már tervben volt egy hivatalos lovarda be-A tűzoltók hat órán keresztül dolgoztak a lángok megfékezésén, de a helyi vállalkozók és a barátok is besegítettek (Az Illés család felvétele) indítása, de a tűz keresztbe húzta a számításainkat. A három lányomat egyedül nevelem, a nyugdíjból nem sok mindenre futja, nem tudjuk, így mi lesz a lovakkal. Az állatoknak szerencsére semmi baja, de minden abrak odaveszett. Nem szeretek könyörögni és segítségért esedezni, de ha vannak olyanok, akik szeretnék támogatni a lányaimat az álmaik beteljesítésében, segítsenek nekik pénzbeli adománnyal vagy a lovaknak szánt élelem formájában” - nyilatkozta lapunknak szomorúan a családapa. Aki bármilyen formában szeretne segíteni a károsult családon, Illés Attilával a 0918 561 022-es telefonszámon keresztül léphet kapcsolatba, pénzbeli adományokat pedig a család SK27 7500 3000 0300 1308 0310 számú számlaszámára várnak. RÖVIDEN Erdőjárási tilalom több járásban Erdőjárási tilalom lépett érvénybe az Ersekújvári járásban is, mivel rendkívüli mértékben megnőtt az erdőtüzek kialakulásának kockázata - tájékoztatott Zuzana Eliásová belügyminisztériumi szóvivő. A tilalom minden erdős területre vonatkozik a járásban. Ugyanilyen tilalom érvényes a Kassai és a Kassa-vidéki járásokban. A tiltás oka a hosszú . ideje tartó szárazság és a forróság miatti fokozott tűzveszély. Eliásová emlékeztetett, hogy a járási tűzoltó- és mentőszolgálatok többsége a szárazság miatt óvintézkedéseket rendelt el. így tilos például a dohányzás és a nyílt láng (gyufa, öngyújtó stb.) használata a fokozottan tűzveszélyes helyeken, tilos a tűzgyújtás, a fű és a növényzet, gyúlékony anyagok elégetése a szabadban. (TASR) Vágsellyén tilos a gyertyagyújtás Vágsellye. Két tűzesetre is volt példa az elmúlt időszakban, ezért a városi köztemető fenntartójaként a város vezetése arra kéri a lakosokat, ne gyújtsanak se gyertyát, se mécsest a nagy kánikulában a szeretteik sirjánál. Koller Erika a városi hivatal szóvivője arról is tájékoztatta a lakosokat, hogy lehetőleg a feszületeknél, emlékhelyeknél, kápolnáknál se gyújtsanak mécseseket ebben a tikkasztó hőségben. (száz) Melléklet az Új Szóban! A tartalomból: Vége a drága nyaralásoknak, őszre jön az árcsökkenés - elemzés az utazási piacról • Vannak-e, és mennyibe kerülnek a last minute tengerparti nyaralások augusztusra? JÚLIUS 28-ÁN, CSÜTÖRTÖKÖN T TT Q70 keresse kedvenc napilapjával együtt az újságárusoknál! vJ f
