Új Szó, 2022. április (75. évfolyam, 76-99. szám)
2022-04-25 / 94. szám
12 GYÓGYHÍREK www.ujszo.com Sztárok életmódja Kilenc műtéten esett át Hosszú évek óta ritka genetikai betegségben szenved a híres magyar gitárművész, Tátrai Tibor. A kór neve Dupuytren kontraktúra, magyarul tenyérzsugor, ami a tenyérbőnye zsugorodását jelenti. Esetében a tenyér felszínén található rostos kötőszöveti rendszer kórosan megvastagodik, összezsugorodik. A Dupuytrenkontraktúra jóindulatú daganatos betegedés. A szervezet megváltozott sejtszintű működése okozza. Örökletes betegségről van szó, de nem feltédenül jelentkezik minden generációban, gyakrabban a férfi utódoknál, 40 éves kor felett. A Kossuth- és Liszt Ferenc-díjas, valamint több más elismerésben részesült érdemes művésznek fokozatosan begörbültek az ujjai, ezért szinte kétévenként kés alá kellett feküdnie. Emiatt kilenc műtéten esett át. Ehhez, sajnos, sok más egyéb baj is társult. 2014-ben, 62 éves korában a Tátrai Band miskolci fellépése után szenvedett súlyos balesetet. Megbotlott, legurult a lépcsőn, és eltörte a nyakcsigolyáját. Csak arra emlékezett, hogy zuhan, utána elvesztette az eszméletét. Azonnal bevitték a helyi kórházba, s a gyors beavatkozás mentette meg az életét. Megoperálták, lemezekkel és csavarokkal rögzítették a nyakát. Megbénult a keze, így egy időre búcsút kellett mondania a fellépéseknek, helyette egész nyáron a gyógytornász társaságát „élvezte”. Szerencsére egy idő után újra tudta mozgatni a kezét. Négy év múlva koncert közben a keringése omlott össze, amit ő felépülése után azzal indokolt, hogy „sok melót vállaltam, ehhez jött egy alkoholelvonós depresszió, ami miatt más folyadékot sem ittam, a színpadon odatettem magam, két litert leizzadtam, az öltözőben pedig összeomlottam. A kórházban négy liter infúziót csepegtettek belém, egy éjszakát töltöttem a sürgősségi megfigyelőn. Kilencen voltunk a kórteremben, reggelre ketten meghaltak. Akkor és ott megfogadtam, hogy többet nem iszom.” Állta a szavát, minden káros szenvedélyétől megszabadult, végleg abbahagyta az ivást és a dohányzást. Mint megtudta, neki is hajszálon múlt az élete. Az életmódváltást nem győzi dicsérni, sőt a barátai, kollégái is észrevették rajta a pozitív változást: a gitárkirálynak sokkal több energiája lett, amit az is segített, hogy elkezdett súlyzózni. Bár beismeri: néha szívesen lehajtana egy korsó hideg sört, de ellenáll a kísértésnek. Az élete ennél sokkal többet ér. Két éve azt nyilatkozta: úgy tűnik, hogy egy betegség is képes elfáradni, de az is lehetséges, hogy a folytonos gyakorlás, a gitárszólók tettek jót a kezének, men szerencsére jó pár éve tenyérzsugora is stagnál, (urbán) EGY KÉRDÉS - EGY VÁLASZ A TÚLSÚLYRÓL Hogyan lehet sikeresebb az elhízott ember súlyának csökkentése? — Válaszol: Dr. Kubomíra Fábryová V______________________________ A Covid-19 pandémia idején nagy szükség van a telemedicinára, vagyis a távgyógyításra és a különböző olyan távprogramokra, amelyek arra hivatottak, hogy az elhízott embernek csökkenjen a testsúlya. tá elmúlt évek /% tapasztalatai Zazt igazolták, hogy az online redukciós programok, amit távtanácsadás formájában valósítanak meg, ugyanolyan hatásosak lehetnek, mint a hagyományos módon irányított súlycsökkenés, amikor a túlsúlyos páciens személyesen látogat el a tanácsadóba. A testsúlycsökkentés és -ellenőrzés, továbbá a táplálkozási tanácsadás, valamint a mozgás támogatása során nagyon hatásos lehet a kezelőorvos bevonásával az online foglalkozás. Az egyik lehetőség, amit néhány országban a gyakorlatban már sikeresen próbáltak ki, az, hogy a kezelőorvos, aki érdeklődést tanúsít a testsúlycsökkentése iránt, más szakemberekkel együttműködve (például táplálkozási tanácsadóval, edzővel, klinikai pszichológussal, és másokkal) aktívan vezeti, menedzseli és ellenőrzi a hozzá tartozó elhízott beteg fogyását. Közben az intervenciós telemedicina minden olyan hozzáférhető eszközét igénybe veszi, amelyek az elhízott emberek számára megfelelőek. Az ilyen módszereket a szlovákiai egészségügyben is jó lenne minél előbb bevezetni. EGY HÉT A SZEPASSZONNYAL Április 25. -a Hold a Vízöntő jegyében van Az ülést mozgással szakítsa meg. Amikor pihen, lábát helyezze magasabbra. Hideg és meleg vízzel zuhanyozza le a lábát, de a vízsugár mindig alulról felfelé irányuljon. Április 26-27. - a Hold a Halak jegyében van A Halak a talpat, a járást és a nyirokrendszert befolyásolja. Vegyen lábfurdőt, masszírozza meg a talpát, mozgassa meg a lábujjait. Az egész testet citromos vízbe mártott szivaccsal dörzsölje meg, serkenti a nyirokáramlást és a vérkeringést. A rossz vérellátású helyeken felhalmozódnak a salakanyagok. Ezután meleg olajjal kenje be a bőrt. A nyirokrendszer támogatása miatt igyon gyógynövényteát: körömvirágból, medvehagymából, vízilófarkból. Most alkalmas az idő a szőrtelenítésre, a tyúkszem, a szemölcs és a penész eltávolítására. Április 28-május 1. - a Hold a Kos jegyében van A Kos a fejet, az agyat, az arcot és az életerőt befolyásolja. Tudományosan bizonyított, hogy a neurogenézis - új agysejtek képződése - felnőtt korban is lehetséges, sőt, sebb korban is. Az új a hipokampuszban (hippocampus), az agy egyik részében termelődnek, amiben egyebek mellett az emlé kék és az élmények raktározódnak. Új agysejtek képződését tanulással, mozgással, alvással és étkezéssel, valamint azzal lehet serkenteni, amit elődeink ősidők óta gyakoroltak: böjttel idő meg jtek vagy bizonyos ideig az ételtől való tartózkodással. Legyen önmaga. Ne hagyja, hogy más életmódot kényszerítsenek önre, ez az ön élete. Ön alakítja ki és ön dönt, hogyan éli meg. Az újhold ideje alkalmas a változtatásra. Ne várjon arra, mikor következik be. A legalkalmasabb idő épp most van. Ha böjtöl, ne feledkezzen meg a megfelelő folyadékpótlásról. www.krasnapani.cz A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com ; Reklámmenedzser: Mierka Dóra, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3 EGÉSZSÉG ■ 2022. ÁPRILIS 25.
