Új Szó, 2021. október (74. évfolyam, 226-251. szám)
2021-10-25 / 246. szám
10 GYÓGYHÍREK EGESZSEG 2021. OKTOBER 25. www.ujszo.com Az állandó éhség okai így csökkenthető a koleszterinszint Azoknak, akiknek magas a zsír- és koleszterinszintjük, mihamarabb életmódot kell váltaniuk, alacsony zsírtartalmú ételeket kell fogyasztaniuk,, le kell mondaniuk a dohányzásról, és sokat kell mozogniuk. • Leggyakrabban a nem megfelelő táplálkozás okozhat gyakori éhségérzetet. A túlzott finomított szénhidrátfogyasztás (tésztafélék, édesség, magas cukortartalmú üdítők) azáltal, hogy a kezdeti gyors vércukorszint-emelkedést követően alacsony glükózszint alakul ki, de a kevés fehérje-, illetve a kevés rostbevitel szintén vezethet rövid időn belül újból jelentkező éhségérzethez. • A stresszes életmód fokozza a stresszhormon (más néven kortizol) termelődését, ami növeli az éhségérzetet. • Kialvadanságból adódó hormonális hatások szintén vezethetnek fokozott éhséghez. • Bizonyos gyógyszerek mellékhatása, mint pl.: antipszichotikumok, antidepreszszánsok, antidiabetikumok is lehet az éhség okozója. • Pajzsmirigy-túlműködés során egyéb tünetek mellett, mint például: fogyás, izzadás, szívdobogásérzés, megnagyobbodott pajzsmirigy vagy göb tapintása a pajzsmirigy területén - a fokozott étvágy a betegség jele lehet. • Az 1-es típusú cukorbetegség esetén a cukor inzulin hiányában nem tud hasznosulni, ami fokozott étvággyal járó fogyáshoz vezethet. A betegség során kialakuló alacsony vércukorszint szintén kiválthat jelentős éhségérzetet. • Várandósság: ne felejtsük el, hogy nemcsak kóros állapotok járhatnak az étvágy növekedésével, hanem várandósság alatt is tapasztalhat a kismama fokozott éhségérzetet. Mit tehetünk ellene? Mivel a fokozott éhségérzet hátterében számos életmódbeli tényező állhat, mi magunk is tudunk tenni annak érdekében, hogy javulást érjünk el. Kiemelendően fontos a rendszeres, kiegyensúlyozott, teljes értékű, rostban, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étkezés, a finomítottszénhidrát-bevitel csökkentése. A rendszeres testmozgás pozitív élettani hatásain és a stressz csökkentésén keresztül szintén hozzájárulhat a kínzó éhségérzettel járó panaszok csökkentéséhez. Mikor forduljunk orvoshoz? Ha az életmód-változtatás hatására nem enyhül éhségérzetünk, keressük fel kezelőorvosunkat, aki további kivizsgálásokat javasolhat a probléma felderítésére. (doktorgo) A legtöbb ilyen páciens túlsúlyos is, hiszen a felesleges zsír felhalmozódik a szervezetükben. Nekik az elsőként ajánlott terápia a súlycsökkentés. Sok betegnek azonban a diéta és a mozgás ellenére sem csökken kellő mértékben a zsírszintje (vagy nem hajlandó a diétát betartani), ekkor a kezelőorvos gyógyszerhez folyamodik. Ma az elsőként választott szerek az úgynevezett sztatinok (szimvasztatin, lovasztatin, pravasztatin, atorvasztatin stb.), melyek meggátolják a májban a koleszterin képződését. A máj felveszi a vérből a koleszterint, hogy csökkentse annak hiányát, a vér koleszterinszintje így csökken. Mivel ezek a készítmények a táplálékból való koleszterin felszívódására nincsenek hatással, így csak diétás étrend mellett alkalmazhatók Ilyen a hatásmechanizmus A sztatinok biztonságos gyógyszerek, kevés mellékhatásuk leginkább a koleszterin előállításának gádásából adódik. Mivel ez a hatás nemcsak a májban, hanem az izmokban is érvényesül, ezért az esetek kis részében (0,1%) izomfájdalom, izomgörcsök, ritkán izomgyulladás léphet fel. Az izomkárosodás közben felszabaduló nagy mennyiségű fehérje viszont a vesét is károsítja, de ez már csak nagyon ritkán kialakuló súlyos esetekben fordul elő. Egyéb koleszterincsökkentők Léteznek epesavkötő gyanták (kolesztiramin, kolesztipol), melyek a bélbe kiválasztott epesavakat kötik meg, így azok nem tudnak visszaszívódni. Az epesavak koleszterinből képződnek, és az elveszett mennyiség pótlására termelt epesavak miatt csökken a vér koleszterinszintje. Csak a bélben hatnak és nem szívódnak fel, így központi mellékhatásaik nincsenek, csak gyomot-bélrendszeri panaszokat okozhatnak. Káros tulajdonságuk, hogy sok más gyógyszert megkötnek, így azokat vagy a gyanta bevétele előtt 1-2 órával, vagy utána 4 órával kell alkalmazni, hogy ne csökkenjen a felszívódó mennyiség. A koleszterin felszívódását is meg lehet akadályozni az ezetimibbel. Az ezetimib nagyon hatékonyan kombinálható sztadnokkal, együttes alkalmazásukkor kevesebb mellékhatás kialakulásával kell számolni. A fibrátok hatásáról A következő gyógyszercsoport a fibrátok csoportja (bezafibrát, fenofibrát, gemfibrozil), melyek nem a koleszterin-, hanem a zsírszintet csökkentik a vérben, fokozva azok lebomlását. Az esetek körülbelül 5 százalékban gyomor-bélrendszeri tüneteket okozhatnak, valamint sztadnokkal együtt szedve növelik az izomkárosodás mértékét. Az epe összetételét megváltoztatják, és emiatt kövek is képződhetnek, vagyis aki epekőképződésre hajlamos, az figyelmeztesse erre kezelőorvosát. Az apicimox hatóanyagú gyógyszerek nagyon hatékonyan csökkentik a koleszterin- és a zsírszintet is, azonban kellemeden mellékhatásai miatt ritkán alkalmazzák. Az apicimox gyakran okoz melegségérzést, hőhullámot, verejtékezést, ezenkívül szívdobogásérzés, szédülés és kiütések is előfordulhatnak. Természetes vérzsírszintcsökkentők A gyakran emlegetett omega-3 zsírsavak a zsíranyagcserébe beavatkozva hatékonyan csökkentik a vér zsírszintjét, ezen túlmenően hatásuk van a véralvadásra (kissé megnyújtják a vérzési időt) és a vérnyomásra is. Életmódváltással fokozható a hatás A fent említett összes készítményre jellemző, hogy csak életmódváltás, diétázás mellett hatékonyak, valamint az összes koleszterinszintet csökkentő gyógyszer kis valószínűséggel okozhat izombántalmat vagy májkárosodást, ezt szem előtt kell tartani. A koleszterin és a zsírok szintjének emelkedése és az érfalra való kirakodásuk nem jár tünetekkel, nem faj, nem észlelhető, csak alapos kivizsgálással. Ha azonban már megtörténik a baj, szívinfarktus vagy agyi érkatasztrófa következik be, akkor már nehezebb kezelni a problémát. Ezért célszerű rendszeresen kivizsgálásra járni és magas vérzsírszint esetén zsírcsökkentő gyógyszereket szedni, (webbeteg) AZ EMBEREK SZÁMÁRA LÉTEZIK VAKCINA, DE A HÁZIÁLLATOK SZÁMÁRA NEM - ESETÜKBEN PARAZITAELLENES KÉSZÍTMÉNYEK HASZNÁLATÁT AJÁNLJÁK A SZAKEMBEREK Ősszel sem ritka a kullancs... Már nemcsak nyáron, hanem ősszel is gondolnunk kell a kullancs okozta veszélyre. A globális felmelegedés és az éghajlati változások következtében ugyanis egész évben aktívak maradnak. Éz azt jelenti, hogy ezek az élősködők egész évben - így ősszel is - veszélyeztetik egészségünket A Protect Our Future Too világméretű kezdeményezés 18 szakembere, akika háziállatok egészségével foglalkoznak, is ezt igazolta. A kullancs az emberek és állatok között súlyos betegségeket terjeszt, amelyek akár halálosak is fehérnek. A kullancs erdős, füves területeken leveleken, ágakon, füveken lóg, hogy rátaláljon potenciális gazdaszervezetére. Nem ugrál és nem repül. Abban a pillanatban, amikor a potenciális gazdatesten landol, igyekszik meleg és sötét helyre jutni, hogy megtapadjon és teleszívja magát vérrel. A háziállatok esetében ilyen hely a fül, a szem környéke, a száj, az orr, a nyak, a hajlatok, a hátsó lábak köze, az elülső lábak alatti rész, az ujjközök és a farok környéke. Azért veszélyesek, mert súlyos betegségeket terjesztenek. Minden negyedik kullancs fertőzött, és megfertőzheti a gazdatestet is. A legismertebb betegség, amit a kullancs terjeszt, a Lime-kór, a kullancs okozta agyhártyagyulladás, vagy a halálos babéziózis, a kutyamalária. A Lime-kórt baktériumok okozzák, amelyek az ideg- és izomrendszert támadják meg. A kullancs okozta agyhártyagyulladás súlyos vírusos betegség, ami az agy gyulladását váltja ki. Az emberek számára létezik vakcina ellene, de a háziállatok számára nem. Esetükben parazitaellenes készítmények használatát ajánlják a szakemberek. Soha nem tudhatjuk, milyen veszély leselkedik rájuk, amikor a hűvös időben sétáltatjuk őket. Változó és hűvös idő, betegség, paraziták vagy mérges gombák — hogy csak a házi kedvencekre leselkedő néhány veszélyt említsük. (ki)
