Új Szó, 2021. június (74. évfolyam, 124-149. szám)
2021-06-07 / 129. szám
10 GYÓGYHÍREK A fiatalokat is érintheti a porckorongkopás Már gyermekkorban elkezdődhet az a folyamat, amely fiatal felnőttkorban porckorongsérvhez vezethet. A legsúlyosabb ágyéki gerincproblémát genetikai okok is előidézhetik, de többnyire tartáshibák, mozgásszegény életmód, gyenge mélyhát- és hasizmok járulhatnak hozzá. szakember szerint minimális változtatásokkal el lehet kerülni az akár bénuláshoz is vezető mozgásszervi problémát. Azzal, hogy az evolúció során az ember felegyenesedett, a gerincoszlop alsó részére, az utolsó ágyéki csigolya és a keresztcsont közötti szakaszra nehezedik a terhelés nagy része. A mindennapok során gerincünket éri a legnagyobb terhelés, így ha nem alakult ki a fejlődés során a megfelelő tartóizomzat és gyengék a mély-, illetve a hasizmok, idővel ez mozgásszervi panaszokhoz, derékfajdalomhoz, lumbágóhoz, legrosszabb esetben porckorongsérvhez vezethet. Az sem mindegy persze, ki mit örökölt, mennyire erősek a kötőszövetek. A gerincoszlopot alkotó csigolyák között porckorongok helyezkednek el, amelyek elősegítik a gerincoszlop hajlékonyságát, problémamentes mozgékonyságát. A porckorongokat egy kocsonyás mag, illetve egy rostos gyűrű alkotja, amelynek víztartalma és így rugalmassága életmódunk miatt csökkenhet. Ebben az esetben a porckorong kiboltosodik, elkezdi nyomni az alsó vagy felső végtagot ellátó ideggyököket, amely éles fájdalommal járhat. Míg az ortopéd szakemberek elsősorban műtétet javasolnak, a reumatológusok gyógyszert írnak fel, a gerincgyógyász szakorvos azt javasolja, ha tudjuk, kerüljük el az operációt és az állandó gyógyszerszedést. Fontos, hogy a panaszokat megelőzzük, és ezt nem lehet elég korán elkezdeni. Mozgásszegény gyermekkort követően nagyobb eséllyel alakul ki már fiatal felnőttkorban porckorongkopás. A betegség a 18-60 év közötti korosztályra a legjellemzőbb. Ha már éles fájdalmat, zsibbadást, bizsergető érzést tapasztal a végtagjaiban, nagy esély van rá, hogy felborult a gerinc mögötti izmok egyensúlya, így törekedni kell rá, hogy mozgásterápiával mindezt helyreállítsák. A fájdalom mellett ijesztő tünet lehet az izomerő elgyengülése a kézujjakban, a végtagokban, súlyosabb esetben pedig, ha az idegek is károsodnak, bénulás, illetve széklet- és vizelettartási problémák léphetnek fel. Ebben az esetben már csak a műtét segíthet. Ha még nem ennyire előrehaladott a porckorongok kopása, mozgásterápia, gyógytorna, gerincstabilizáló tréning, illetve manuálterápia lehet a megoldás. (napidoktor) A nyálkahártya egészsége kulcsfontosságú Immunrendszerünk legnagyobb részét a nyálkahártya immunrendszere alkotja. Nemcsak a belek, hanem a légzőszervek és az orr nyálkahártyája is ennek a rendszernek a része. Mit tegyünk, hogy ellenálljon a vírusoknak és a baktériumoknak? Dr. Marta Spániková gyermekgyógyász naponta találkozik olyan gyerekekkel, akik a gyenge nyálkahártya következtében gyakran kapnak fertőzést és szájüregi, torok- és légúti gyulladást és allergiát. „Jó lenne, ha az orr fiziológiai oldattal vagy ásványvízzel való kiöblítése és az inhalálás a napi higiénia része lenne, mint a fogmosás. Virágpor- és atkaallergia esetén az inhaláció segít fenntartani az orr nyálkahártyájának fiziológiai tisztító képességét, és lehetővé teszi, hogy az úgynevezett nyálkahártya immunitása optimálisan működjön. Az egészséges nyálkahártya védi szervezetünket a külvilág káros hatásaitól ugyanúgy, mint a vírusoktól és a baktériumoktól, ezért megfelelően kell gondoskodnunk róla.” Az inhalálás egyszerű művelet, valóban mindenki elvégezheti. Vegyszer nélküli célzott kezelésről van szó, s az újszülöttektől a szeniorokig mindenkinek ajánlott. Hogyan inhaláljunk? Kényelmesen üljünk le, öntsünk a készülékbe aeroszol oldatot vagy gyógyhatású ásványvizet, és nyugodtan lélegezzünk. Az oldat apró részecskékre bomlik, amelyek eljutnak az alsó légutakba. A fazékból felszabaduló vízgőz erre nem képes, mert a molekularészecskék túl nagyok, hogy a megfelelő helyre jussanak. Megelőzésképpen elég naponta egyszer inhalálni, de ha romlik az egészségi állapot, vagy allergiás tünetek lépnek fel, naponta háromszor is ajánlott. Miért jó? • Nincs korhoz kötve, pici babáknál is jól alkalmazható, hiszen csak annyi szükséges, hogy belélegezze a részecskéket • Nem terheli a gyomor- és a bélrendszert • Célzottan tudjuk kezelni kifejezetten azt a részt, amelynek szüksége van kezelésre • Használatával nagy eséllyel elkerülhetjük az antibiotikus kezelést • Hosszabb ideig fejti ki hatását, alacsonyabb dózis is hatékony • Kíméletes terápia, természetes kezelése a légutaknak Mikor segíthet? • Megfázásos betegségek kezelése, megelőzése • A köhögés sokféle típusa • Arcüreggyulladás • Gégegyulladás • Kruppös tünetek • Asztma • Allergia • Krónikus hörghurut (kovács) A NYALMIRIGYRAK TÜNETEI Ezekre a jelekre figyeljen! Szervezetünkben a nyálmirigy kezdi meg az emésztés folyamatát azzal, hogy különböző emésztő enzimeket választ ki a száj üregben. Testünkben összesen 3 pár nagy nyálmirigy található, melyek közül egyik pár kétoldalt a fül körül (parotis), a 2. pár az állkapocs alatt (submandibularis mirigy), a 3. pár mirigy egészen a nyelv alatt (sublingualis mirigy) helyezkedik el. A nyálmirigybetegségek az élet bármelyik szakaszában megjelenhetnek, de vannak közöttük korspecifikusak. Egészen kisgyermekkorra jellemző elváltozás a ranula. Kialakulásának oka, hogy a nyál ürülése akadályozott, s így a megduzzadt, sérült nyálmirigy körül nyállal teli elváltozás jön létre. Az elváltozás kezeléséhez sebészi beavatkozás szükséges. A másik, gyermekkorban is előforduló nyál m irigybetegség a parotitis, azaz a fúltőmirigy gyulladása. Ennek hátterében legtöbbször bakteriális vagy vírusos fertőzés áll, jellemző tünete, hogy a mirigy duzzadt és fájdalmas lesz. Kezelése során különböző gyulladáscsökkentőket alkalmaznak és szükség esetén antibiotikum-kezeléssel egészítik ki. A felnőttkorban is gyakori elváltozás a nyálmirigygyulladás, melynek hátterében állhat fertőzés, illetve nyálkő is. Az idősebbeknél jellemzően a nyálkő a kiváltó ok, jellemzően a fúltőmirigyben vagy a submandibularis mirigyben jön létre. Ilyen esetben a terápia része a kő eltávolítása, kiürítése, melyet segíthet a nyálmirigy masszírozása és a nyálelválasztást fokozó citrom nyalogatása is. Jellemzően 50-60 éves korú nőknél jelenik meg a Sjögren-szindróma, mely számos panasszal járhat. A legtípusosabb tünetei a nyálmirigyek duzzanata, a szemszárazság, égő érzés a szemben, a szájszárazság, mely megnehezíti a rágást, étkezést és beszédet is. Autoimmun betegségről van szó, mely során aut< antitestek termelődnek a ny; rigy és könnymirigy sejtjei ellen, és a sejtek pusztulásával csökken a mirigyek kiválasztása is. Terápiájában fontos szerepet játszanak a műkönnyek, a gyulladáscsökkentők és a szteroidok is. A tumorok közül szerencsére gyakoribbak a jóindulatú elváltozások. A rosszindulatú elváltozások nagy része a garat falában található kis nyálmirigyeket érinti, de megjelenhetnek a nagy nyálmirigyekben is. Kezelésükben a sebészeti eljárások és a rosszindulatú nyálmirigydaganatoknál a kemoterápia vagy sugárkezelés jön szóba. A célzott fúl-orrgégészeti és fogászati kivizsgálás nélkülözhetetlen a nyálmirigybetegségek felismerésében. A nyálmirigyek egyik legegyszerűbb és leggyorsabb vizsgálati módszere a nyald ultrahangvizsgálat. Mindezek mellett szükség lehet a szövettan pontos meghatározására, így sokszor a biopsziavétel jelenti a biztos diagnózist, melyet ultrahangvizsgálat mellett végeznek. Ugyanakkor a tumorok esetében feltétlenül szükséges kontrasztanyagos CT- vagy MR-vizsgálat is. (egészségkalauz)
