Új Szó, 2021. április (74. évfolyam, 76-99. szám)
2021-04-19 / 89. szám
Az öregség v diagnózis, tehát gyógyítható 12. oldal Nyitott ablak, öreg vánkos, plüssjáték - három dolog azok közül, amelyeket az allergiásoknak el kell kerülniük, hogy ne romoljon állapotuk. Összeállításunkban azokat a leggyakoribb hibákat gyűjtöttük össze, amelyek legjobban ártanak az allergiásoknak. Jk r W allergiások / 1 g jól tudják, JL JL. JL-J hogy az eldugult orr, a nátha, a szemviszketés, a köhögés pokollá teheti az életet. Néha az is kellemetlenséget okozhat, ha a beteg nem ismeri a betegség alapszabályait. 1 Nyitva tartja az ablakot I Az allergiás számára alapszabály, hogy virágporszezon idején az ablak legyen zárva, a klíma pedig bekapcsolva. Ha a gépkocsiban működik a légkondicionáló, 30 százalékkal csökkenthetjük a virágpor mennyiségét. 2 Nem figyeli a virágpor-előrejelzést B Ha ön allergiás, tudnia kell, hogy mikor milyen növény virágzik, és melyek azok, amelyek ártanak. Minél több információja van a virágporról, annál jobban enyhíteni tudja a tüneteket. 3 Nem akkor tornázik, amikor kell B Ha kedveli a kinti sportot, a szakemberek azt tanácsolják: reggel vagy kora délután ne tornázzon. A füfélék és a fák ugyanis ilyenkor szórják virágporukat. 4 Nem tartja fontosnak a légtisztítót B A légtisztító és -szűrő nagyon hatásos módja annak, hogy elkerülje a virágpor-, az állatszőr-, a porallergia és a lakásban található további allergének okozta tüneteket. A szakemberek azt tanácsolják: ha bekapcsolja a légtisztítót, az ablakot és az ajtót zárja be. A légtisztító ugyanis csak a szoba levegőjét szűri, nem pedig az egész lakásét. 5 Tele van a lakása plüssállattal B A plüssállatkák kedvesek, ám sajnos vonzzák a port, ami könnyen allergiát válthat ki. Ha sok ilyen tárgy van a lakásban és a családban valaki allergiás, mindenképpen jobb, ha megszabadul tőlük. Legfeljebb hagyjon meg néhányat, amit ki lehet 6 Lebecsüli a tüneteket A felnőtt ember aller- B giássá válhat az állatokra vagy a virágporra akkor is, ha évekig nincs semmilyen tünete Ha minden tavasszal antibiotikumot és gyógyszert kell szednie üreggyulladás ellen, akkor ön valószínűleg allergiás, s fel kellene keresnie az allergológus szakor vost. 7 Evekig ugyanazt a vánkost használja B Szereti a kellemes környezetet sok-sok vánkossal? Ha hosszabb ideig ugyanazt használja, problémát okozhat. A toll erős allergén lehet, főleg ha mállani kezd. Az emberek azt hiszik, hogy ha 10 évig egy vánkost használnak, és nincs semmi bajuk, akkor minden rendben van. Ám az ellenkezője az igaz. Az allergia teljesen váratlanul jelentkezhet. A szintetikus anyaggal bélelt vánkos jobb választás az allergiások számára. Olyan huzatot húzzunk rá, ami nem ereszti át a poratkát. 8 Agyában háziállat van B Ön is egy ágyban alszik a kutyával vagy a macskával? Ha ön allergiás, akkor ez nem a legjobb ötlet. Megosztani a fekvőhelyet a háziállatokkal nemik csak azoknak nem ajánlott, ^ akik allergiásak az állatokra, ugyanis a kutya vagy a macska virágport, port, gombát vagy más allergént vihet be a lakásba. Jobb, ha az állatot nem engedjük az ágyunkba. Ideális esetben a halószobában ne legyen szőnyeg, de ha ez elkerülhetetlen, kis méretűt válasszunk, amit ki lehet mosni. (kovács) 2021. április 19., hétfő, 27. évfolyam, 15. szám 8 HIBA Amit az allergiásnak nem szabad elkövetnie...
