Új Szó, 2021. április (74. évfolyam, 76-99. szám)
2021-04-01 / 76. szám
HIRDETÉS ■ DP210163 Gyógyhírek WWW.UJSZO.COM ■ UJSZO(®UJSZO.COM ■ VASARNAP0VASARNAP.COM ■ WWW.VASARNAP.COM Mit tegyünk a veszélyes influenza ellen? Mi segít a Covid-19 ellen? - kérdezik naponta tőlünk, gyógyszerészektől. Azt várják, hogy megerősítjük az információkat, amelyeket az internetről gyűjtöttek, vagy rábólintunk a kü-lönféle készítmények használatára. Azt senki - sem a tudósok, sem az orvosok... sem a gyógyszerészek - nem tudják, hogy hatnak-e. Amit biztosan tudunk, az az, hogy a Covid-19 súlyos, sokáig nem javuló, kimerítő és veszélyes betegség. A tőle való félelem még jobban legyengít bennünket, s aztán könnyen áldozataivá válunk. De minden ellenséggel fel lehet venni a harcot 10 TANÁCS, AMIT MEGFOGADHATUNK... A koronavírus okozta betegség rövid idő alatt leterít, ágynak dönt. Eddig ha elkaptuk az influenzát, lassítottunk a tempón, otthon maradtunk, kiizzadtuk magunkat és néhány nap múlva javult az állapotunk, s hét nap múlva visszatérhettünk a régi kerékvágásba. De figyelem: most más a helyzet! Két-három könnyebb nap után az állapot romlani kezd, felszökik a láz. Egy-két hétig Jamieson (Echinacea Jamieson Jamieson Harcosok influenza jés a vírusok e en •Jamieson CHEWABLE Jamieson 1,000 mg c 500 mg 350 mg BONUS Jamieson Lysine Jamieson Zinc 1,000 IU AD3 1,000 mg lO.OOOu 800 «I Jamieson natural aounc»» I Multi 100% COMPLETE Jamieson Odourless Garlic 500mg ft Jamieson ^ NATUHAL «ounce» -FT Calcium^ Magnesium +Dj 100 tAHEIS jggjRos jaro'esonnal " ■ ä Qßn a jamieson ^ NATURAL SOURCES minőséget. —■ isaaaar- n.u.lju.l..lll.lllMu.Llll Owww.Jami.so,,.sk ellenőrző vizsgálat facebook.conVK»n»darr«nn*«Mt*«V»tamln<* Behozza ós forgalmazza:: INTERPHARM Slovakia, a.s., Dvojkrßna 29, 821 06 Pozsony. Tájékoztatás: +421 2 40 200 400 semmi javulás nincs, fáradtak vagyunk, köhögünk, száraz a nyálkahártyánk... Nem segítenek a korábban bevált lázcsillapítók sem. Mi a teendő ilyenkor? • Már a betegség első tüneteinek megjelenése után ne érintkezzünk senkivel még akkor sem, ha nem biztos, hogy Covidról van szó. Vonuljunk külön helyiségbe, ne találkozzunk a családtagokkal sem, a konyhába, fürdőszobába, toalettre utolsóként menjünk, utána fertőtlenítsük a helyiséget. • Pihenjünk, aludjunk. Ne olvassunk, ne nézzünk tévét, tegyük félre a számítógépet. A legszükségesebb dolgokat - orvos, gyógyszer, élelem - telefonon intézzük. • Folyamatosan pótoljuk a folyadékot - teával, levessel, ásványvízzel, még akkor is, ha hasmenésünk van vagy hányunk. A teát kevés mézzel édesíthetjük, ez elősegíti az alvást, energiával tölt fel. • Készüljünk fel arra, hogy két-három nap múlva romlik az állapotunk, és jön a láz. Készítsünk be lázcsillapítót és sós ásványvizet gargarizálásra (például Vincentkát). Reggelente vegyünk be 30 mg Anopyrint, természetesen akkor, ha az orvos nem írt fel más véralvadásgátlót. Az influenza és a Covid hatására lelassult vérkeringés elősegíti a véralvadást, ami megnöveli az infarktus és az agyi érkatasztrófa veszélyét. Oximéterrel ellenőrizni kell a vér oxigénellátását akkor is, amikor a légzés még nem okoz nagyobb problémát. A vér normális oxigénszintje 95-98 %. Ha 90 % körül mozog, mindenképpen konzultálni kell az orvossal, ha 85 % alá csökken, feltétlenül hívni kell a gyorsmentőt. • Az alvás minőségét kis adag magnéziummal, fokozatos felszívódású B-komplexszel és természetes növényi kivonatokat - pl. orvosi macskagyökeret, illatos macskamentát, komlót és golgotavirágot tartalmazó Relax & Sleep termékkel, vagy más, az idegrendszert nyugtató termékekkel javítsuk. Természetes alapanyagú nyugtatót kizárólag gyógyszertárban vásároljunk. • Bármennyire is étvágytalanok vagyunk, együnk rendszeresen: könnyű ételeket fogyasszunk, például főtt zöldséget, gyógynövényekkel ízesített csirkehúst, tavaszi csírasalátát. • Nem biztos, hogy 2-3 héten belül javulni fog az állapotunk, és előfordulhat, hogy az éjszakai izzadás sem múlik el. • Rendszeresen szedjük az orvos által felírt gyógyszert. Napközben egészítsük ki C-, D- és E-vitaminnal, cinkkel, szelénnel, vassal, omega-3 zsírsavval, valamint fokhagyma-, kasvirág-, reszveratrol és melatonintartalmú táplálékkiegészítővel. Ajánlom az új Lyzozym lmuno C D készítményt, ami a szájüregben hat a baktériumok és a vírusok ellen, rágó- és szopogatótabletta formájában kapható. Azt tanácsolom, hogy egyszer a rágó-, mászszor a szopogatótablettát használjuk. A rágótabletta előnye, hogy serkenti a nyálképződést. Hagyjuk, hogy 30-60percig hasson a szájüregben, ilyenkor ne együnk és ne igyunk semmit. • A száraz nyálkahártyát állandóan nedvesíteni kell - gargarizálással, inhalálással, a levegő nedvességtartalmának növelésével. Hasznos a Vincentka ásványvíz újratölthető orrspray formájában. Száraz szem ellen naponta használjunk fertőtlenítő szemcseppeket - segít megakadályozni az önfertőzést, amikor fújjuk az orrunkat. A száj nyálkahártyáját is védjük - a fogkefét rendszeresen fertőtlenítsük. Amikor megygyógyultunk, cseréljük ki! • Legyünk óvatosak, körültekintők, aludjunk sokat, pótoljuk a vitaminokat, fogyasszunk könnyű ételeket, és főleg ne idegeskedjünk. Csak a pihent és egészséges szervezet tudja felvenni a harcot a napi kihívások és a gyorsan változó körülmények ellen. Ügyeljünk arra, hogy a munka és a pihenés egyensúlyban legyen, ugyanis a stresszben élő szervezet sokkal sebezhetőbb, így könnyen válik a vírusok áldozatává. Dr. Pavel Rác, Zelená farmácia gyógyszertár ^ fi Egészség EXTRA JLV wmmmmmmmmmmmmmmmmm 202i. Április
