Új Szó, 2021. február (74. évfolyam, 25-48. szám)
2021-02-22 / 43. szám
10 GYÓGYHÍREK EGESZSEG 2021. FEBRUAR 22. www.ujszo.com BES333S Hogyan küzdhetünk ellene? A migrén nem egyszerű fejfájás, hanem egy férfiak és nők körében gyakran előforduló, jobbára genetikai okokra viszszavezethető betegség, mely általában a fej egyik oldalán érezhető, lüktető fájással, rohamokban jelentkezik, és egyéb tünetek is kísérhetik. Ilyen például a • hányinger, esetenként hányás • mozgásra fokozódó fájdalom • fény- és hangérzékenység • merev nyak vagy hát • esedeg izzadás, hasmenés, koncentrációs zavar Ezek nem mindenkinél fordulnak elő, és olykor nem a migrénes roham előtt, hanem utána jelentkeznek. Típusok Több típusát is megkülönböztetjük: van aurás vagy aura nélküli migrén, és létezik aura, migrén nélkül (csendes migrén). Aurás migrén: • a migrénben szenvedők mintegy negyedének aurával járó betegsége van • bevezető tünetként hangulatváltozás, energiaszint, és étvágybeli változás figyelhető meg • a fejfájást viliódzó fények (aura jelenségek) vezetik fel körülbelül 15-30 perccel előtte • végtagzsibbadás vagy gyengeség, esedeg beszédzavar kíséri • a levezető szakaszban a levertség és az étvágytalanság a jellemző Az aura nélküli migrénnél nem jelzik előre az aurajelenségek a fejfájás közeledtét. A csendes migrénnél nem jelentkezik a fejfájás, csak a felsorolt tünetek. Okai Bár nem pontosan ismertek az okai, a kutatók úgy vélik, hogy egy időszakonként fellépő rendellenes agyi tevékenység okozza, melyet a genetikai hajlamnak is tulajdoníthatunk. A migrént kiválthatja • hormonális változás - nőknél például a menstruáció körüli napokon észlelhető • érzelmi okok, mint például a stressz és a szorongás • testi okok - ilyen a rossz minőségű alvás, a váltott munkarend, a helytelen testtartás vagy az alacsony vércukorszint • étrenddel kapcsolatos okok - nem megfelelő minőségű étkezés, alkoholfogyasztás, dohányzás • környezed ok lehet az erős lámpafény, az időjárás-változás, a képernyők vibráló fénye. A migrént kizárólag fiíjdalomterapeuta szakorvos diagnosztizálhatja, így ha gyanítjuk, hogy ezzel állunk szemben, érdemes minél hamarabb ellátogatni hozzá. Ezenkívül a fajdalomnapló vezetése is hasznos lehet ahhoz, hogy kiszűrjük, mikor erősebbek a tüneteink, és ezáltal változtatni tudjunk bizonyos dolgokon. A gyógymódját is a szakorvos javallatára érdemes használni, hiszen jelenleg nincs olyan gyógyszer vagy gyógyszerkorobináció, amely minden embernél ugyanolyan hatékonynak bizonyulna. Hasznos otthoni, gyógyszer nélküli kezelés lehet az elsötétített, csendes szobában való pihenés, a fej masszírozása és a homlokra helyezett hideg kendő. (foteldoki) A legújabb ismeretek szerint a Covid-19 strukturális és működésbeli változásokat okoz a szervekben, a légutakban, a szív- és érrendszerben, valamint az idegrendszerben. A betegellátó rendszer kapacitása Szlovákiában - a fertőzöttek számát tekintve - kimerülőben van, így a Covid-19 után fennmaradó tünetek kezelésére kicsi a lehetőség. A teljes gyógyulás és a normális életbe való visszatérés így teljes mértékben a betegtől függ. c r jj lovákiában a koro. J M navírus-fertőzötm Jí tek száma tavaly március óta meghaladta a 250 ezret. Vajon lehet-e kezelni a már nem fertőző, de még mindig fejős ízületi fájdalmakkal, köhögéssel vagy fáradtsággal küzdő betegeket? Hónapokig is eltart A kórházban vagy odahaza kezelt betegek ezrei még hetekig izomgyengeséget, fej- és ízületi fájdalmat, leküzdhetetlen fáradtságot, étvágytalanságot, az ízérzékelés hiányát érzik. Ez év januárjában a The Lancet című rangos szakfolyóirat tanulmányt közölt, amely szerint a kórházi kezelésre szorult betegek 56 százalékának még a gyógyulás után három hónappal is tüdőkárosodása volt. A betegek 76 százaléka a kórházból való hazatérés után 6 hónappal különféle tünetekre panaszkodott. Bár ez a tünetegyüttes főleg az Segíthet az oxigén és a rehabilitáció idősebbekre és más betegségekben szenvedőkre vonatkozik, nem kerüli el a fiatalabbakat, az egészségeseket, sőt még a profi sportolókat sem. Az ERS szakmai társaság szerint a betegség heveny szakaszában 14 tünetet éreznek a betegek, s legalább hattól a gyógyulás után fél évvel sem tudnak megszabadulni. Ezek a betegek nem tudják elvégezni mindennapi kötelességeiket, és munkaképtelenekké válnak, s még érzelmi és lelki problémák is társulnak a tünetekhez, mint például depresszió, poszttraumás stressz, alacsony összpontosító képesség, emlékezetkiesés, félelem a munkahely elvesztésétől. Új lehetőség Szlovákiában több helyen - így a pöstyéni Adeli Medical Centerben is - van a kínálatban úgynevezett postcovid rehabilitációs program, aminek fontos része a hiperbarikus kamra. Lényege, hogy bizonyos nyomás alatt tiszta oxigént lélegzik be a beteg. Fiziológiai hatása elsősorban az, hogy az oxigén nyomása minden szervben és szövetben a többszörösére nő, és a vérplazmával olyan helyekre is eljut, ahová normális nyomással nem. A sejtanyagcsere így hatékonyabban működik. A rehabilitációval helyreáll a szervek és az egész test működése. A respirációs fizioterápiával, a mellkas fizioterápiájával segítik a tüdőváladék felköhögését és erősítik a légzésben részt vevő izmokat. A masszázzsal az izmok, az inak és az ízületek mozgékonysága és rugalmassága nő, de a másodlagos légzési izmokat is erősítjük” - mondta Dr. Erkin Dzhamanbaev, az intézet orvos igazgatója. Azoknak, akik hosszú ideig az intenzív osztályon voltak, tüdejük vitális kapacitása lecsökkent. Ezért a rehabilitáció részeként spirométerrel légzési tréninget és rendszeresen légzőgyakorlatokat végeznek a betegek. A fizioterápiát meditációval, hangterápiával, aromaterápiával, tánccal egészítik ki, ami serkenti a boldogsághormon termelődését és így erősíti az immunrendszert. Mindenki részt vehet a biztosítók által nem fizetett rehabilitációs programban, aki túl van a légúti betegség heveny fázisán, negatív a Covid-tesztje, és elmúlt 16 éves. (kovács) AZ ESETEK 5%-ÁBAN AZ ÍZÜLETI FELSZÍNBŐL EGY KIS PORCOS FELSZÍNÜ CSONTDARAB IS KITÖRHET Ha kificamodik a térdkalács... A térdkalácsficam jellemzően sportsérülés, de gyakran előfordul laza izomzatú fiatal lányoknál. Ilyenkor a térdkalács a külső oldal felé kificamodik, és a combfeszítő izom belső oldali inas rostjai elszakadnak. Újabb ficamra hajlamosít az általános ízületi lazaság, a kifejezett X-láb és a magasan álló térdkalács. akran magától helyére ugrik a térdkalács. Egyébként könnyen helyre lehet tenni, érzéstelenítés nélkül. Az esetek 5%-ában az ízületi felszínből egy kis porcos felszínű csontdarab is kitörhet. Ha a belső oldalon kiterjedt a sérülés, a combfeszítő izom elszakadt, akkor egy korán elvégzett műtéttel a későbbi, visszatérő térdkalácsficamok megelőzhetők. Ha porcfelszínnel rendelkező kitört csontdarab is van, kis csavarral visszarögzítik a helyére, esetleg visszaragasztják. Ismédődő ficam esetén a műtét során a térdkalács inának csontos tapadását áthelyezik, és a belső oldali ízületi tokot beszűkítik. Az első ficam után nem megműtött betegek 15-20%-ánál újabb ficam következhet be, tönkremegy a porcfelszín és artrózis ala- gipsztokot helyeznek fel, amelyet kulhat ki. 3 hétig kell viselni. A gipszlevétel Utókezelés: nyújtott térd mellett után a térdhajlítás hamar visszatér, gipszsínt, majd egy hét múlva (informed)
