Új Szó, 2020. november (73. évfolyam, 254-277. szám)
2020-11-09 / 260. szám
Az agyi érkatasztrófában és szívinfarktusban szenvedők felének a magas vérnyomás okozza a halálát, és az elkerülhető korai halálesetek nagy részét is ez okozza. Mivel a magas vérnyomás nagyon gyakori betegség, sokan könnyen abba a hibába esnek, hogy elhiszik: nem veszélyes. Az igazság azonban az, hogy ha a magas vérnyomás rejtve marad, nem kezelik, az ember könnyen életveszélyes helyzetbe kerülhet. Ha nem kezelik... Észrevétlenül teszi tönkre a szervezetet a magas vérnyomás Jó, ha szem előtt tartjuk: a magas vérnyomás (hipertónia) az egyik legsúlyosabb egészségi probléma. A szív- és érrendszeri betegségek fő kockázati tényezője, ugyanis olyan fontos szervek működésére hat, mint az agy, a szív, a vese és az érrendszer. Erre figyelmeztetett ismételten a Szív Alapítvány. Világviszonylatban 3 felnőtt közül egynek magas a vérnyomása. Az orvosok pontosan tudják, miért fontos kezelni a magas vérnyomást. Minél magasabb, annál nagyobb az esélye annak, hogy károsodik a szív, az agy vagy a vese. Normális szinten tartásával elkerülhető lenne a szívbetegség vagy az agyi érkatasztrófa. Ha a magas vérnyomást nem kezelik, infarktust, szívnagyobbodást okozhat, ami idővel szívelégtelenséghez vezethet. Az érfalakon tágulatok (aneurizmák) és olyan szűkületek alakulhatnak ki, amelyek elzáródhatnak vagy elpattanhatnak. Az erekben kialakult nagy nyomás agyvérzést vagy szélütést okozhat. Magas vérnyomás lehet az oka a vakságnak és a kognitív zavaroknak is. „Fejfájás, fulzúgás, mozgó pontok a szem előtt, idegesség és feszültség - ilyen tüneteket okozhat a magas vérnyomás, ha túllépi a normális értéket, vagyis a 140/90 mm/Hg-t. A nem felismert vagy elhanyagolt hipertónia gyorsan és visszafordíthatadanul rombolja az ereket és károsítja a létfontosságú szerveket” - mondta dr. Ivana Soósová kardiológus, a Szív Alapítvány ügyvezetője. „A magas vérnyomást, ami férfiaknál gyakrabban fordul elő, mint nőknél, összefüggésbe hozzák más szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőivel. Az egyik ilyen kockázati tényező a túlsúly. Tudjuk, hogy a magas vérnyomás a metabolikus szindróma része, amit nagy haskörfogat, magas vércukor- és vérzsírszint jellemez. Ezek a tényezők kölcsönösen hatnak egymásra és felerősítik egymást. Minél több van jelen, annál nagyobb a szív- és érrendszeri betegség kockázata. A magas vérnyomásban szenvedők csaknem 50 százaléka túlsúlyos, 40 százalékát pedig magas koleszterinszinttel kezelik” - magyarázta Dr. Ivana Soósová. A rendszeres ellenőrzés fontossága A hipertónia egészségre gyakorolt hatását más tényezők is befolyásolhatják, amelyek növelik a szívinfarktus, a szélütés és a veseelégtelenség kialakulásának kockázatát. Ide tartozik a dohányzás, az egészségtelen táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás, a mozgásszegény életmód, az állandó stressz, továbbá a túlsúly, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség. Fontos, hogy a széles közvélemény kellőképpen tájékozott legyen arról, hogyan lehet megelőzni és kezelni a magas vérnyomást. Jó lenne, ha minden felnőtt rendszeresen mérné és feljegyezné a vérnyomását, s ha magas, akkor minél előbb orvoshoz menne. Vannak olyanok, akiknek sikerül a vérnyomást megfelelő szinten tartani csak az életmód megváltoztatásával, például úgy, hogy abbahagyják a dohányzást, egészséges ételeket fogyasztanak, rendszeresen mozognak, és kerülik a túlzott alkoholfogyasztást. Kedvezően hat a vérnyomásra az is, ha csökkentjük a sófogyasztást. Ám vannak olyan páciensek is, akiknek nem segítenek az ilyen változtatások. Nekik feltétlenül gyógyszert kell szedniük. Akik veszélyben vannak Azokat, akiknek magas a cukor- és koleszterinszintjük, vagy veseproblémáik vannak, jobban fenyegeti a szívinfarktus és az agyi érkatasztrófa veszélye. Ezért fontos rendszeresen ellenőrizni a cukor- és koleszterinszintet, továbbá a vese paramétereit és a vizeletet. A magas vérnyomásban szenvedő fegyelmezett beteg, aki meghallgatja az orvos tanácsait és az utolsó betűig be is tartja őket, rendszeresen méri a vérnyomását és az ajánlásoknak megfelelően táplálkozik. Neki esélye van arra, hogy ugyanolyan hosszú életet éljen mint az, akinek normális a vérnyomása. Azonban tudatosítania kell, hogy a magas vérnyomás krónikus betegség, amit sajnos ma még nem tudunk teljesen meggyógyítani, de kordában tudjuk tartani, ha megfogadjuk az orvos tanácsait. Felvilágosító kampány A Szív Alapítvány 2007 óta szervez országos kampányt, amelynek az a célja, hogy az emberek minél tájékozottabbak legyenek a szívvel kapcsolatos kérdésekről. Reméljük, ez elvezet a lakosság kardiovaszkuláris egészségének javulásához. A kampány során tájékoztatókat, felvilágosító rendezvényeket tartanak és vérnyomást mérnek országszerte, hogy az emberek minél többet tudjanak a szív- és érrendszeri betegségek legsúlyosabb kockázatairól és megelőzésükről. (kovács)
