Új Szó, 2020. június (73. évfolyam, 125-150. szám)
2020-06-29 / 149. szám
EGÉSZSÉG ■ 2020. JÚNIUS 29. 12 GYÓGYHÍREK www.ujszo.com Sztárok életmódja Újra fújhatja a dalt Demjén Ferencnek, becenevén Rózsinak több egészségi problémája volt az elmúlt években. A Kossuthdíjas magyar énekesnek, dalszövegírónak és basszusgitárosnak, aki 1970 szilveszterén vált országosan ismertté, amikor éjfél előtt pár perccel a Bergendy együttessel előadta a Mindig ugyanúgy című dalt a Magyar Televízióban, cukorbetegsége miatt másfél évtizede amputálni kellett egyik nagylábujját. Néhány éve egy koncerten a színpad mellett megbotlott, eltörte a jobb karját. Később pedig elcsúszott és zúzódásokat szenvedett. Tavaly februárban csípőprotézis-műtéten esett át, s amikor azt írta közösségi oldalára, hogy „májustól újra Fújom a dalt”, nem gondolta, hogy terveit keresztülhúzza a betegség. Nem sokkal később ugyanis agyérgörccsel kórházba került. Ellenőrző vizsgálatra menet lett rosszul. Hat napig mély altatásban volt a pécsi klinikán. Miután felébresztették, speciális intézménybe került. Ott hosszú rehabilitáció várt rá, s miután túljutott a nehezén, lassacskán újra erőre kapott. Nem volt türelmeden, de azt nehezen értette meg, miért nem engedik haza. Úgy gondolta, otthon gyorsabban gyógyulna. Jót tett neki, hogy nyáron legalább hétvégékre hazamehetett a családjához és az állataihoz a dióspusztai birtokára, ahová eleinte csak ápolóval engedték. Lassabban járt, s fokozatosan lépcsőzni is tudott. Kevesen hitték el, hogy ennyi betegség után valaha még színpadra áll, ő viszont erősen bízott benne. Amikor a rehabilitációt megszakítva hazament, rendszeresen gyakorolt, s azt tervezte, hogy újra koncertezni fog. Tavaly december végén a budapesti Arénában lépett színpadra, bár az orvosok óva intették a nagy terheléstől. A 73 éves énekes maga is úgy nyilatkozott a harminc koncertre tervezett turné elején, amit megzavart a koronavírusjárvány, hogy fáj a törött karja, nem jó a járása, sajog a csípője, amit még nem műtötték meg, de hozzátette: érzi, hogy a muzsika és az, hogy a közönség visszafogadta, meggyógyítja. O is úgy gondolta, mint a legtöbb művész, hogy a színpadon minden fájdalom elmúlik... (urbán) AJÁNLJUK Házi receptek fogfájás ellen A fogfájás a nagyon erős fájdalmak egyike. Akkor jelentkezik, amikor a legkevésbé számítunk rá. Több oka lehet, leggyakoribb a fogszuvasodás, a fogbélvagy ínygyulladás. A pontos okot az orvosnak kell megállapítania. Ám amíg eljut hozzá, próbálja ki az alábbi házi receptek valamelyikét. Öblögetés Néha ez is segít. Szobahőmérsékletű vízzel alaposan öblítse ki a száját. Ha a fájdalmat ételmaradványok okozták, a fájdalom néhány perc múlva enyhül. Fogselyem Ha a víz nem segít, próbálja fogselyemmel eltávolítani a fogak közül az ételmaradékot. Legyen rendkívül óvatos, nehogy a selyemmel ártson, ugyanis az íny nagyon érzékeny. Sós vízzel öblítse ki a száját Ne nyissa ki a száját A fogfájást gyakran a hideg levegő váltja ki. Van, akinek akkor fájdul meg a foga, amikor télen kinyitja a száját. Nyáron viszont a fagyi lehet a felelős a fogfájásért. Inkább hűtse, mint melegítse Ha gyulladás okozza a fájdalmat, a meleg tovább terjesztheti a fertőzést az ínyre. A hideg borogatás viszont enyhítheti a fájdalmat. Szegfűszegolaj Már elődeink is ismerték a szegfűszeg jótékony hatását. Szegfűszegolajat beszerezni ma már nem nehéz. Elég, ha egy cseppet tesz a fájó pontra, majd helyezzen rá nedves vattadárabot. Jégkocka Az arcára és a szájába is teheti. Erős fájdalom esetén megpróbálhatja a száját hideg vízzel vagy váltakozva hideg és meleg vízzel kiöblíteni. A fog környékének masszírozása Összeszorítani a fogakat Ez is enyhítheti a fájdalmat. Ezt minden étkezés után és lefekvés előtt ajánlatos megtenni. Egy liter vízhez adjon egy kanál sót — ezzel öblítse ki a száját. Ujjaival masszírozza meg a fájó fog 'környékét vagy helyezzen rá hideg borogatást. Ez 50 százalékkal csökkentheti a fájdalmat. A fájdalom egyik oka lehet a helytelen rágás. Lehetőleg ne szorítsa össze erősen az állkapcsát. Ha nem tud ettől a rossz szokásától leszokni, keresse fel az orvost. Az ellenkező oldalon rágjon Ha fáj a foga, rágjon a másik oldalon. így elkerülheti a fog súlyosabb károsodását. (izdr.-ki) EGY HÉT A SZEPASSZONNYAL Június 29. a Hold a Mérleg jegyében van Ha vízkiválasztási gondjai vannak, igyon meleg citromos vizet, s egyen káliumot tartalmazó ételeket, például bimbós kelt - serkenti a víz távozását szervezetből. Masszírozza meg a talpát, ott kezdődik a vese meridiánja. Június 30. - július 1. a Hold a Skorpió jegyében van A Skorpió a nemi és kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra hat. Ne feledkezzen meg a reggeliről. A minőségi és egészséges reggelivel egész nap lesz ereje. A paradicsom a likopin forrása, azé az antioxidánsé, amely valószínűleg csökkenti a méhnyak-, a prosztata-, a mell- és a tüdőrák, valamint más betegségek kialakulásának valószínűségét. Hőkezeléssel nem csökken a likopintartalom, hanem ellenkezőleg: emelkedik, ezért a paradicsompüré, a paradicsomdzsúsz és -szósz szintén alkalmas a megelőzésre. Végezzen jóga hasmasszázst, vegyen ülőfűrdőt, ügyeljen az intim higiéniára. Július 2-4. a Hold a Nyilas jegyében van A Nyilas a combokra, a csípőre, a keresztcsontra és a mozgékonyságra hat. Ha nem tornázik rendszeresen, próbáljon mindenhova gyalog menni, vagy az út egy részét gyalog megtenni, például egy megállóval korábban szálljon le a buszról. Foglalkozzon magával — egyen magas C-vitamin-tartalmú élelmiszereket, teljes kiőrlésű gabonaféléket, színes zöldséget és gyümölcsöt. A csontritkulás megelőzésére jók a magvak. A tökmag vasat és magnéziumot, a szezám meszet és E-vitamint, a napraforgó pedig linolsavat tartalmaz. Telíteden zsírsavaik csökkentik a koleszterinszintet. Vegye fel az édapjára A Bak a csontvázra, a térdre, a testtartásra és a mozgásra hat. Ha teliholdkor böjtöl, próbálja ki a zöldséget, legjobb nyers saláta formájában. Csepegtessen rá citromot, és jó minőségű olajat. www.krasnapani.cz a halat, mert niacint és D-vitamint tartalmaz, ami segít a szervezetnek felszívni a meszet. Egész testét ecetes vízbe mártott szivaccsal mossa le (íé ecet és 3é víz), tartsa be az irányt: mindig a szív felé. A pórusok megnyílnak, a bőr vérellátása nő. Ha valamilyen feladatot meg kell oldania, mondja: „ez könnyű, ezt megoldom”, mert ha valamit könnyűnek tan, meg is tudja oldani. Július 5. a Hold a Bak jegyében van A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com ; Reklámmenedzser: Mierka Dóra, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3
