Új Szó, 2020. április (73. évfolyam, 77-100. szám)
2020-04-11 / 85. szám
www.ujszo.com | 2020. április 11. RÉGIÓSPORT 115 Futólecke koronavírus idején J. MÉSZÁROS KÁROLY Mit tegyen a futó, ha nincsenek versenyek? Hogyan lehet kocogni koronavírus idején? Mire figyeljünk oda, 6s mit nem szabad erőltetni? Kérdéseimre a dunamocsi Kele Géza futónagykövetünk válaszolt. Leállt a sportélet, korlátozottak az edzéslehetőségek. Ilyen helyzetben mit kezdhet magával a futó? Talán mi vagyunk a legjobb helyzetben, mert a futás az egyetlen sport, amit egyedül a természetben is tudunk űzni. Megzavarodott az egész sportélet, magamon is észrevettem, hogy kimegyek futni, de nincs célom, mivel minden versenyt eltöröltek, nem tudok mire készülni, s eltartott egy ideig, míg rájöttem, hogy mit lehet ilyenkor tenni. És mit? Minden rosszban van valami jó. Azt javaslom mindenkinek, s én is ezt csinálom, hogy visszatérek a téli alapozáshoz. Azt ajánlják a szakemberek, hogy ilyenkor ne fussunk túl hosszút és túl gyorsat. Csak alapozó tempóban haladjunk. A túl gyors futás már a verseny előtti forma kiélezésére van, a túl hosszú pedig leterheli a szervezetet. Szóval meg kell találni a kellő arányt, alapozó tempóban kell haladni. A futók már tudják, miről van szó. Pulzusban kifejezve 140 percenként, amit ne lépjünk túl, s ebben a zónában egymásfél órát tölthétünk. Mivel nagyon ráérünk, mindennap is megtehetjük ezt, jómagam sokszor naponta kétszer is kimegyek a természetbe. Ugyanaz a hatása, mintha kéthárom órákat futnánk, de mégiscsak alapozás. És ez nagyon jó lesz őszre, reméljük, addigra már visszatérnek a versenyek, amelyekre hihetetlenül jó alapokkal vághatunk neki. Leleményes lény az ember. Szükséghelyzetben számos ötlettel rukkol elő. Koronavírus idején milyen túlélési forgatókönyvek születnek a futónagykövet fejében? Ha nem futhatunk, s ezt magamon is érzem, akkor a szervezet pont a szokásos módon stresszel, és kevésbé lesz ellenálló a vírusokkal szemben. Nekünk életelemünk a futás, a mostani helyzetet nem is érzem túlélésinek. Egyszerűen csak kimegyek futni, és nem gondolok arra, amit a tévében látok, hírekből hallok. Jó ez, mert kiviszi a fejünkből azt a stresszt, ami körülvesz bennünket, ami ugyan megalapozott, de elmúlik, és újra pozitívvá válunk. Semmi szélsőségeset nem csinálok, eleinte elkövettem azt a hibát, hogy tényleg belevetettem magam a futásba. Tanulmányozás után elfogadtam a javaslatot, hogy ne túl gyorsan és ne túl sokat fussak. Hogy jólessen. Koncentráljunk a gyönyörű madárcsicsergésre, illatoznak a fák, élvezzük a hihetetlenül szép természetet, ami a lelket, az egész testet megtisztítj a. A versenynaptár szerint futóversenyek egész sora van előttünk a következő hetekben. Mit üzen a szervezőknek? Az online most sláger más területen is, de én inkább azt mondom, hogy bírják ki az érintettek addig, mikor már lehetséges lesz versenyt szervezni, és hagyományos körülmények között bonyolítsanak le mindent. Legfontosabbnak azt találom, hogy a szervezők próbáljanak megegyezni az időpontokban, hogy ne egyszerre pótoljon mindenki. A késő nyár és az ősz nagyon telített lesz, legyenek egymásra tekintettel e téren. Inkább legyen vasárnap, szombat délután valami, minthogy üsse a délelőtti futást a térségben. Összehangolásra lesz szükség mindenképpen. Tavalytól futónagyköveti lánca van Dél-Szlovákiában. Kik lettek további nagykövetek, és milyen a jelenlegi kapcsolattartásuk? Bősön Király Mátyás, Nyárasdon Lelkes József és Nagymegyeren Vörös Róbert vállalta el ezt a szerepkört, és tényleg jó végzik a munkájukat. Velük együtt már négyen vagyunk futónagykövetek. Eleinte azzal kezdtem, hogy a Magyarországon jól működő közös futásokat nálunk is meghonosítsuk. Ez hozta a létszámbővítést, majd a közös futást, ami nagyon jól beindult. Tevékenységünknek az a lényege, hogy az egyedül futókat is tanácsokkal lássuk el. A futónagykövetek képzésén hozzájutunk a legújabb ismeretekhez, amit el tudunk mondani a többieknek. Nem elsősorban futónak kell lennünk, hanem jó szervezőnek, csapatösszetartónak, és olyannak, akiben bíznak á társak, és vele tartanak. Mennyiben más a jelenlegi kapcsolattartásuk? Telefonon konzultálunk, tartjuk a kapcsolatot, és nagyon jól, amit szeretnék kiemelni. Mindenkinek megvan a maga teendője, s azon belül Dél-Szlovákiát próbáljuk megmozgatni. Most nem lehetnek közös futások, de virtuálisan megtehető az, hogy megegyezés szerint egy adott időpontban mindenki lefut egy megadott távot. Külön futunk, de lelkileg együtt vagyunk. Kele Gézának 193 maraton van a lábában. Mi pótolhatja a mostani kényszerhelyzetben a maratonfutást? Mivel nincs verseny, sajnos vannak elvonási tüneteim, ami hiányérzet a lelkemben. Próbálom ezt magamban elrendezni, hogy legalább jobb legyek, mire jönnek a versenyek, s ezért tovább alapozok. A bajok csak akkor keletkeznek, ha elhalasztanak egy maratont, és ugyanakkora teszik a pótidőpontot, mint amikor egy más versenyé van a versenynaptárban. Milyen időszakot élnek át a futók? Zűrzavarosat, mert igazából nincs cél, és nagyon nehéz valamilyen távlatit is találni. Nem tudjuk, mire készülünk, csak úgy futogatni nagyon nehéz. Ha hosszú kilométerek alatt ilyen gondolatai támadnak az embernek, azt mondom, valahogy túl kell élnie. Alapozó, természetjáró tempóban haladva, a madarak hangját hallgatva és élvezve a virágzó fák illatát. Más tanácsom nekem sincs. Remek ősz után hiába várták a folytatást Kirélyhalmec. Amíg a felnőtt labdarúgócsapat őszi idénye katasztrofálisra sikeredett - utolsó hely a kelet-szlovákiai IV. liga déli csoportjában -, addig a királyhelmeci utánpótláscsapatok szárnyaltak. Az U19-es korosztály a keletszlovákiai IV. liga zempléni csoportjában a 2019/2020-as szezon őszi idényét a 3. helyen zárta hat győzelemmel, öt döntetlennel és egy vereséggel. Ennél is jobban szerepeltek az U15-ösök. A kelet-szlovákiai III. liga B csoportjában imponáló fölénnyel végeztek a táblázat elején. A hét mérkőzésből álló őszi teljesítményük hét győzelem, 81 rúgott és 7 kapott gól! A második helyre került battyániak három ponttal gyűjtöttek kevesebbet, amit éppen a királyhelmeciekkel szemben veszítettek el. Az U 15-ösök sikerei mögött az edzőpárost, Bányácski Kornélt és Kastély Csabát kell elsősorban keresni, akik 2017 őszén vették át a csapat irányítását. Munkájuknak köszönhetően már a 2018/2019-es kiírásban az első helyre került az együttes. „A labdarúgásban úgy mondják, először is vegyél egy jó kapust. Ez nekünk nagyon jól bevált. Illés Dávid, ha így folytatja, szép jövő elé nézhet. A hátvédsorban Krajlik Dávid és Kántor Az U15-ÖS csapat és edzőik Sándor jeleskedett, míg a középpályán Pataky Ádám, Tóth Márk, Ragány Alex és Stefán Gyula gyűjtötte össze a labdát, és osztogatta pontosan társainak. Elöl pedig a gólkirályi címre pályázó Eszenyi Ákos nevét kell megemlítenem, aki 15-ször rezegtette meg az ellenfelek hálóját” — nyilatkozta lapunknak Bányácski. A koronavírus-járvány miatt törölt eredmények, bajnokság miatt azonban elmaradt a tavaszi folytatás, a nagy meccs az A csoport győztesével, a Tőketerebesi járás legjobbjának címéért... (pan) NEM igazságra bosszúra VÁGYUNK Mondja ezt a kassai születésű Soltész Árpád oknyomozó újságíró, akinek nevéhez fűződik minden idők legnagyobb szlovák filmsikere, a Disznó. Előre látta, meddig volt képes elmenni az alvilági alakokkal összefonódott államvezetés, és hogyan jutott el ez a gátlástalan csapat Ján Kuciak és jegyese meggyilkolásáig. Mindent, amit oknyomozó újságíróként megtudott, de bizonyíték híján nem írhatott meg, felhasznált a könyvében. Mit gondol most, Igor Matovié kormányáról? Miért a populizmus és a szélsőségesség irányába megyünk? Visszatérhet még Fico a nagypolitikába? Miért nem tudnak elegánsan távozni a politikusaink? Mi a megoldás a korrupció burjánzása ellen? Vendégünk , a Disznó írója ■ Sottétx Árpáéi' b Indul a mesesorazat Btnfrt •*. és Hanga, f a kétnyelvű - I testvérek ► Krízisvezér: Lesz VASÁRNAP a járvány után? Huncík Péter nagyvonalú kezdeményezése Lesz-e ajövőRknekj Két héten keresztül kapható a húsvéti dupla szám! Misarnaf) Kele Géza futónagykövet is maraton nélkül maradt a koronavírus idején
