Új Szó, 2019. október (72. évfolyam, 228-254. szám)
2019-10-03 / 230. szám
Gyógyhírek WWW.UJSZO.COM ■ UJSZO@UJSZO.COM ■ VASARNAP@VASARNAP.COM ■ WWW.VASARNAP.COM Májustól szeptemberig virágzik. A szabad természetben is gyűjthetjük, de otthon is termeszthetjük. Idén valósággal elárasztotta az érintetlen rajeci völgyet. GYULLADÁS ELLEN KAM ILLA, a gyógynövények királya sértetlen virágokat. Szórjuk papírra, és száraz, árnyékos helyen szárítsuk. Ne legyen vastag a kamillaréteg, nehogy megpenészedjenek a virágok. Ne forgassuk, hogy ne törjenek össze. Ezután jól záródó üveg tartóba tegyük, és sötét, száraz helyen tároljuk. www.projektkamilka.com- javasolja Kamila Stehlíková, aki a rajeci völgyben a kamilla termesztését felügyelte. NYUGODT ALVÁS A kamilla hatóanyagai a stressz és a szorongás ellen is nagy segítséget nyújtanak. Ha úgy érzi, pihenésre van szüksége, lefekvés előtt igyon meg egy pohár meleg kamillateát. Gyorsabban elszenderül, és reggel frissen, kipihenten ébred. HOGYAN GYŰJTSÜK? Júliustól szeptemberig gyűjtsük, de csak az egész, A benne található olajnak és kamazulennak köszönhetően gyulladáscsökkentő hatása kiváló. A meleg kamillapakolás segít annak, akinek aknés a bőre, aki bárányhimlőben szenved, könnyebb égési sérülései vagy nehezen gyógyuló sebei vannak. A meleg kamillatea pedig gyomor- és bélgörcsök, vírusos bélfertőzés és rosszullét esetén tesz jó szolgálatot. AZ IMMUNRENDSZERRE Megfázás, náthaláz, láz esetén a kamillatea izzadást vált ki, így segít a szervezetnek abban, hogy minél hamarabb kiűzze a káros anyagokat. A gyorsabb felépülést segíti a gyulladáscsökkentő hatása. TERMÉSZETES FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ Öblögetőként enyhíti a fogfájást, tea formájában a menstruációs fájdalmakat, fürdő formájában pedig a bőrproblémákat, ellazítja a testet. „Ha helyesen használjuk, mindenkinek jót tesz. Naponta 2-3 bögrével nyugodtan elfogyaszthatunk belőle"---------------------I------------------------------------------H —■----------------------------------------------------------| Októbertől kapható A KAMILLÁS ÚJDONSÁG Illatos kamillavirágok milliói árasztották el nyáron a rajeci völgyet. A Rajec és a Leros vállalat közösen több ezer kamillamagot szórt szét a völgyben, és a gyógynövényt egyedülállóan párosította azzal a forrásvízzel, aminek szintén ebben a természeti közegben van az otthona. A Rajec gyógynövényízű forrásvizeinek kínálata ezen az őszön korlátozott mennyiségben újabb termékkel, a Rajec Harmanüekkel bővül, amivel vidámmá, elviselhetőbbé tehetjük a nyirkos, borús őszi napokat. Ebben a forrásvízben csak természetes összetevők vannak tartósítószerek nélkül, cukortartalma pedig több mint negyeddel alacsonyabb. S mivel a Rajec Harmancek csak azt a kamillát tartalmazza, ami a rajeci völgyben termett, a forrásvizet csak korlátozott mennyiségben gyártják. Ne habozzon tehát, kóstolja meg ön is! A Rajec Harmaníek szénsavmentes változatban 1,5 literes kiszerelésben 2019 októberétől kapható az üzletekben. OTTHON IS TERMESZTHETJÜK Csak földre, virágtartóra, vízre és természetesen kamillamagra van szükség. A virágtartót megtöltjük földdel, majd rászórjuk a magot. Mivel a mag kikeléséhez fényre van szükség, ezért ne nagyon fedjük be a magokat földdel. Öntözzük meg. és tegyük napos helyre. Néhány héten belül már megjelennek az első kamillavirágok. Ha kertben szeretnénk nevelni, a szeptember közepe a legalkalmasabb idő a vetésre. Ha valaki olyan gyógynövényt keres, aminek hatását két kézen sem lehet összeszámolni, a kamilla (orvosi székfű - Matricaria chamomilla - rumancek kamilkovy) biztosan köztük lenne. „Megbízható társ a gyulladások elleni harcban, erősíti az immunrendszert, amire az őszi nyirkos, hűvös időben szükségünk lesz. Elűzi a nyugtalan alvással kapcsolatos gondokat" - mondta Kamila Stehlíková gyógynövényszakértő. KÉSZÍTSÜNK TEÁT! 250 ml-es pohárba tegyünk 1-2 teáskanál kamillát, forró vízzel öntsük le, takarjuk le, 8-10 percig hagyjuk állni, de tovább ne, mert keserű lesz. Citrommal és mézzel ízesítve kitűnő. Naponta legfeljebb három bögre kamillateát igyunk. Az érintetlen rajeci völgyben év elején a kamillamagok ezreit szórták el, s megszületett a Kamilla projekt. Semmilyen vegyszert nem használtak, minden összhangban volt a természettel. Rövid időn belül a völgyet a kamilla illatos fehér-sárga virágai lepték el. Nyáron önkéntesek speciális fésűszerű eszközzel szedték, hogy a virágfejek ne sérüljenek, majd száraz, hűvös helyen szárították. (PR-Kl) Egészség EXTRA 2019. Oktober MNMMMNMMMNMMNNNNMMMHNNMKMBSBMNHNMI HIRDETÉS ■ DP 190566
