Új Szó, 2019. szeptember (72. évfolyam, 203-227. szám)
2019-09-05 / 206. szám
WWW.UJSZO.COM ■ UJSZO(®UJSZO.COM ■ VASARNAP@VASARNAP.COM ■ WWW.VASARNAP.COM így lehet úrrá A KLIMAXON A változókor sok nő számára egyet jelent a kellemetlen tünetekkel való folytonos küzdelemmel. Még szerencse, hogy ezeket csillapítani is lehet HŐHULLÁMOK, IZZADÁS A „banyaláznak'' is csúfolt klimaxos hőhullámok a lehető legváratlanabb helyzetekben támadhatnak. Ezek olyan, szinte megmagyarázhatatlan hőségrohamok, amikor minden különösebb ok nélkül a nő arca hirtelen kipirul, és akár pillanatok alatt kiverheti a verejték. A jelenség hátterében az ösztrogén női nemi hormon hiánya áll, ez okozza a hőszabályozó központ átmeneti zavarát. A problémát hormonpótlással is lehet enyhíteni, azonban a hormonterápia nem mindenkinek ajánlott, illetve egyre többen vannak, akik inkább természetesebb módszereket keresnek a tünetek enyhítésére. Jó, ha rétegesen öltözködünk, hogy egy váratlan kimelegedéskor módunk legyen egy-két ruhadarabot levetni. Sőt, a munkahelyen is tarthatunk legalább egy asztali ventillátort, amit vész esetén bekapcsolhatunk! ALVÁSZAVAROK A klimax idején zajló hormonális változás az éjszakáinkra is rányomhatja bélyegét. Egy-egy váratlan hőhullám az éj leple alatt is támadhat, tönkretéve a nyugodt pihenést. Jó szolgálatot tehet valamilyen altatószer, azonban a szintetikus és éppen ezért receptköteles altatók helyett érdemesebb növényi gyógyszert keresni, ami biztosan nem okoz függőséget vagy hozzászokást. Jó hatással van az alvásra a komló, a macskagyökér, az orbáncfű, illetve a nyugtató hatású citromfűlevél is. HANGULATINGADOZÁS A hormonális változás nemcsak testileg, hanem érzelmileg is megviseli a nőket. így volt ez a nővé válás idején is, amikor még csak „megérkeztek" azok a hormonok, amelyek a klimaxszal mondhatni „távoznak" a szervezetből. A kamasz lányok ezért olyan labilisak lelkileg: könnyen elsírják magukat. Nincs ez másképp a változókorú nők esetében sem, még ha a hormonális folyamat náluk az ellenkező irányban zajlik. Csak míg egy kislánynak általában elnézik a hangulatingadozásait, addig egy felnőtt nővel általában kevésbé megértő a környezete. Jobb tehát, ha inkább kivédjük a szélsőséges lelki megnyilvánulásokat, amihez megint csak a gyógynövények nyújthatnak segítséget. Hasznos lehet az orbáncfű, a nyugtató hatású citromfűlevél, a komló vagy a levendula. HÜVELYSZÁRAZSÁC Az ösztrogén hormon hiánya kihat a hüvely nedvességére is. Először csak annyi tűnik fel, hogy a szex valahogy kényelmetlenebbé válik, ami később fájdalommá fokozódhat, vagy akár már a behatolás sem lehetséges. Idővel pedig a mindennapokat is megkeserítheti az állandóan szúró-viszkető szárazságérzet a hüvelyben. Inkább ne várjuk meg, amíg a probléma idáig fajul, már az első tünetek észlelésekor kezdjük el kezelni a hüvelyszárazságot. Érdemes a patikában beszerezni olyan ellenőrzött minőségű és lehetőleg hormonmentes készítményt, amelynek rendszeres használatával a hüvelyszárazság tünetei hosszú távon csillapíthatok. (egeszeskalauz) KATI TÖRTÉNETE Ne várjon, DÖNTSÖN MOST! Nem az a lényeg, hogy mi történik velünk, hanem az, hogyan reagálunk rá. Önnek mi erről a véleménye? A prágai Kati reakciói gyakran határozottak, s mindig kiáll döntése mellett. Szeretné tudni, miért döntött az LBC citológia mellett? íme Kati története: mikroszkóppal és denzitométerrel - vizsgálják ki, tehát a citológusnak munka közben a legkisebb részlet sem kerüli el a figyelmét. Pontosan emlékeszem, hogyan történt. Hosszabb ideje nőgyógyászati problémáim voltak, az orvosom viszont mindig azt mondta, minden a legnagyobb rendben van. Elegem lett ebből. Nem csak az ultrahangos mellvizsgálat, de még a citológiai kivizsgálás sem érdekelte, pedig Szlovákiában évente több mint 200 produktív korban lévő nő hal meg méhnyakrákban. A gyakori gyulladás és a fájdalmas menstruáció csak a töredéke volt annak, ami megkeserítette az életemet. Babát terveztünk és nem engedhettem meg magamnak, hogy olyan orvoshoz járjak, aki mindenre csak legyint. ELJÖTT A VÁLTOZTATÁS IDEJE Mivel kezdett idegesíteni az orvos hozzáállása, elhatároztam: változtatok. Gondoltam: ha látni akarod a változást, kezd magadnál, és ne beszéld ki magad másokra. Nem szeretem a konfliktusokat, ezért szépen megköszöntem az orvosnak eddig munkáját, elmentem tőle. Tudtam, hogy ezt soha többé nem akarom.“ Soha nem akarok már félni, hiszen tudom: sok lehetőség van, aminek köszönhetően nyugodtan alhatok. Kinek fontosabb, hogy a legjobbat kapja, ha nem nekem? AKI KERES, TALÁL Nem szoktam csodára várni, bár hiszek benne. Inkább a tettek mezejére lépek, és megteszem az első lépést, mert a tudatlanság a legrosszabb dolog. Kerestem, kutattam és találtam. Unokanővéremnek köszönhetően kitűnő nőgyógyászt találtam, akitől jó tanácsokat kaptam. Már a váróteremben észrevettem az LBC kivizsgálásról szóló szórólapot. Az orvosnő azonnal ezt ajánlotta. Elmagyarázta, melyek az előnyei a hagyományos citológiával szemben és azt mondta, megbízhatok a kivizsgálás eredményeiben, mert a méhnyakról vett sejtek nem üveglapra kerülnek, mint a hagyományos citológia esetén, hanem egy oldattal teli speciális kémcsőbe. Ezután laboratóriumban egyedülálló technikával - számítógép irányította automatikus BARÁTNŐM AZ LBC Nem gondolkodtam sokáig. Gyorsan döntöttem, amikor megtudtam, az LBC citológiával négyszer nagyobb az esélye annak, hogy felfedezik a problematikus sejteket. Az LBC-t választottam. Soha nem okoz csalódást, megbízhatok benne, és már 6 éve a barátnőm. Ma már rendszeresen járok szűrővizsgálatra. Fontosnak tartom a megelőzést és jobb az esetleges bajt minél előbb észrevenni. Inkább fizetek, így nyugodt és főleg elégedett vagyok. Számomra az ár elhanyagolható. Évente egyszer talán megérdemlem a legjobbat, amit egészségemnek adhatok. Az LBC citológiAról még több információt a www .cytologia.sk honlapon TALÁLNAK. (PR-Kl) .::medirex group pr-e vase'^lravGe mrnmm mmmmmmmmmmi Egészség EXTRA 2019. Szeptember ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■Mi HIRDETÉS ■ DP 190168
