Új Szó, 2019. március (72. évfolyam, 51-76. szám)
2019-03-07 / 56. szám
Tanácsadó WWW.UJSZO.COM ■ UJSZO(®UJSZO.COM ■ VASARNAP@VASARNAP.COM ■ WWW.VASARIMAP.COM Gyógyfüvek és az influenza Az alább felsorolt néhány gyógynövény erősíti az immunrendszert, és segít leküzdeni a betegséget. ■ Kakukkfű Mindig legyen a háznál kakukkfűolaj vagy szárított kakukkfű, mely hatásos influenza és nátha ellen is. A kakukkfű régóta ismert köptető. Két teáskanál friss kakukkfüvet forrázzunk le egy csésze vízzel, és hagyjuk ázni 10 percig. Inhaláláshoz használjunk olajat. ■ Édesgyökér Kiváló vírusölőszer, hatékony még a HÍV és a SARS vírusa ellen is. Az influenza ellen is jó. Vigyázzunk, mert sok táplálékkiegészítő, tea és cukorka, amely édesgyökér néven kerül forgalomba, valójában nem tartalmaz hatóanyagot, hanem helyette a hasonló ízű ánizst. Ha vényre felírt gyógyszert szed valaki, beszéljen orvosával, mielőtt édesgyökeret fogyaszt. ■ Fokhagyma A fokhagyma kiváló immunerősítő, állatkísérletek szerint a rendszeres szedése ellenállóvá tesz az influenzával és a náthát okozó rhinovírussal szemben. A kellemetlen szájszagot elkerülhetjük, ' ha kapszulában szedjük a fokhagyma-kivonatot, vagy ha mézzel fogyasztjuk. Xz A szelvényt postai levelezőlapra ragassza fel, és küldje el szerkesztőségünk címére. Akkor is részt vehet a játékban, ha az egeszsegmagazin(®ujszo.com e-mail címre - EGY SORBAN - elküldi a következő adatokat: jelige-név-postai cím. Beküldési határidő: március 15. „A DUEL-PRESS, s.r.o. az érvényben lévő jogszabályoknak megfelelően dolgozza fel a személyes adatokat. Bővebb információért látogasson el a https://ujszo.com/linkek-0 web oldalra.” Nem fertőző betegség a rózsabámlás ■ Echinacea (kasvirág) Arra nem sok bizonyíték van, hogy az echinacea a már fennálló náthát gyógyítja, de talán csökkenti a betegség időtartamát, és a megelőzésben is lehet szerepe. Mivel a kereskedelmi forgalomban levő tea adagolása nem megbízható, inkább szedjük kiegészítő formájában. A csalán-vagy pollenallergiásaknál kedvezőtlen reakciót válthat ki a kasvirág is. ■ Bodzakivonat Szintén az influenza és a megfázás leküzdését könnyíti meg, akár négy nap alatt is letudhatjuk a náthát. A bodza több vizsgálat szerint is mintegy 10-féle influenza-vírustörzs ellen hatékony. (informed) Az új szlovák multivitaminos pezsgőtabletta, a Multivitamin & mineral complex 13 vitamint és 10 ásványi anyagot tartalmaz „tropic” ízben, és minden egyes tabletta külön csomagolt. Valamelyik vitaminból és ásványi anyagból az ajánlott napi mennyiséget tartalmazza. 12 éves kortól a gyerekek és a felnőttek is használhatják, de alkalmas a cukorbetegeknek, a lisztérzékenyeknek és a laktózintoleranciában szenvedőknek is. 3 olvasónk nyerheti meg JELIGE: Noémi 32. „Hétéves kisfiam két hete megfázott, a múlt héten pedig egy vörös kör alakú folt jelent meg a mellkasán, ami enyhén hámlik. 3 napja sok hasonló, viszont apróbb kiütés jelentkezett a hátán és néhány a hasán. Fájdalomra nem panaszkodik, csak enyhe viszketésre. Minek a tünetei ezek a kiütések, és mennyire komoly betegségről van szó?” Az ön által leírtak tipikusan az úgynevezett rózsahámlás (orvosi szóval pityriasis rosae) tünetei. Nem kell megijedni, gyakori és ártalmatlan bőrbetegségről van szó. Pontos okát sajnos nem tudjuk. Valószínűleg vírusos fertőzés okozza, ugyanis egyre gyakrabban sikerül kimutatni a betegek bőréből a herpeszvírus hetes típusát (HH7 - humán herpesvirus 7-es típus). Maga a betegség viszont nem fertőző. Leginkább gyermekeknél és fiataloknál fordul elő az őszi-téli időszakban. A görög eredetű pityriasis szó hámlásra utal, a rosea pedig rózsaszínt jelent latinul. Ezek jellemzik a betegség okozta kiütéseket. Kezdeti szakaszban nagyobb (2-10 cm átmérőjű), rózsaszín, hámló, ovális vagy kör alakú folt jelenik meg a mellkason, esetleg a háton vagy a hason. Ezt nevezik „anyafoltnak". Pár nappalhéttel az anyafolt megjelené-Szakértőnk Dr. Faragó Méry Hajnalka bőrgyógyász se után hasonló, viszont kisebb foltok jelennek meg a törzsön, valamint a végtagok testhez közelebbi részein. A háton tipikus a fenyőfa ágaihoz hasonló elrendeződés. Szubjektív panaszok ritkán fordulnak elő, a foltok kialakulásakor viszketés tapasztalható. A kiütések pár hét alatt nyom nélkül eltűnnek, ritkább esetben barnás foltok maradhatnak a kiütések helyén, melyek idővel elhalványulnak. Bár a kiütések 6-12 héten belül spontán módon is felszívódnak, érdemes már az anyafolt megjelenésekor szakorvoshoz fordulni. A kezelés leginkább viszketés esetén szükséges. Ilyenkor antihisztaminok szedésével és/vagy viszketést enyhítő krémekkel orvosolható a probléma. Magát a rózsahámlást vírusellenes szerekkel, esetlen speciális fényterápiával lehet kezelni. A bőr kiszárítását érdemes elkerülni, nehogy a pityriasis rosea ekcémává fajuljon. Ezekkel a módszerekkel jócskán lerövidíthető a betegség lefolyása. Maradandó védettséget nem vált ki, aki viszont egyszer átesik rajta, annál kicsi a kiújulás kockázata. A műkönny a megoldás JELIGE: Szemszárazság. „Ha sokat dolgozom, úgy érzem, kiszárad a szemem. A gyógyszertárban speciális szemcseppet ajánlottak. Hogyan kell őket helyesen használni?” A szemszárazság a szemfelszínt érintő betegség, amely rossz érzést, látási problémákat és könnyfilm-instabilitást okoz. Legjobban a műkönny enyhíti a tüneteket. Kiválasztása után meg kell tanulnunk a helyes cseppentést. Amikor valamilyen gyógyhatású folyadékot juttatunk a szemgolyóra, az pár perc alatt felszívódva fejtheti ki jótékony hatását. Általában reffexszerűen pislogunk, mivel a szemgolyó nagyon érzékeny. Némi gyakorlással el lehet sajátítani a szemcsepphasználat megfelelő technikáját. Fontos, hogy előzőleg alaposan mossunk kezet. Ezután csavarjuk le a szemcsepp tetejét, majd fogjuk a középső-, mutató- és hüvelykujj közé, hogy egy csepp folyadékot ki tudjunk nyomni belőle. Hajtsuk hátra a fejünket, és nézzünk felfelé. A szemcseppet tartó kezünket támasszuk meg az arcunkon, hogy ne remegjen. Közelítsük a szemhez - de ne érjen hozzá se a szemgolyóhoz, se a szemhéjakhoz! Nyomjuk meg a flakont, hogy egy Szakértőnk Dr. Hrubá Orsolya gyógyszerész csepp folyadék a szemgolyóra vagy az alsó szemhéj belső, rózsaszín felületére kerüljön. Ha sikerült, lassan hunyjuk be a szemünket, és tartsuk így nagyjából egy percig. Ilyenkora könnycsatornákon keresztül az orrüregbe és a garatba is juthat gyógyszer, de ez elkerülhető, ha cseppentés után az egyik ujjal megnyomjuk a szem orr felőli sarkára. Fontos tudni, hogy ha többféle szemcseppet kell alkalmaznunk, ajánlatos minimum 5 percet várni a kétféle gyógyszer cseppentése között, nehogy még azelőtt kimossuk az első hatóanyagot a szemből, mielőtt felszívódna. A szemcsepp csomagolásán fel van tüntetve, hogy felbontás után mennyi ideig lehet használni a terméket (gyakran csak 1 hét, maximum 2 hónap). Ezeket a határidőket be kell tartani, ellenkező esetben a szemcsepp tisztasága, illetve hatásfoka csökkenhet. 14 Egészség EXTRA 2019. Március MMMMMNMMMM
