Új Szó, 2018. december (71. évfolyam, 275-297. szám)
2018-12-31 / 297. szám
10 GYÓGYHÍREK EGESZSEG ■ 2018. DECEMBER 31. www.ujszo.com Jótékonysági koncert „Akkor lehetünk boldogok, ha másokat is boldoggá tudunk tenni” A hagyományos karácsonyi szokásokon kívül a gyermekotthonban nevelkedetteknek van egy újkori szokásuk is: szentestén a képernyő elé ülnek, hogy ha személyesen nem, legalább felvételről láthassák kedvenc énekeseik, együtteseik jótékonysági koncertjét, amit az Usmev ako dar szervezet rendezett számukra, immár 36. alkalommal. E rendezvény célja az, hogy erősítse az összetartozás érzését a gyerekotthonokban, a válságközpontokban és a pótcsaládokban élők között. „Számunkra e koncert az egész éves munka csúcspontját jelenti. Azt szeretnénk kiemelni, milyen fontos, hogy a gyerekek biztonságos környezetben, ismerősök körében nőjenek fel. Hangsúlyozzuk, hogy a válságba jutott családokkal addig kell dolgozni, amíg nincs késő” - mondta Kristina Móriová, a szervezet koordinátora. Az élő koncerten Szlovákia minden részéről érkezett több mint ezer gyerek jutalomként lehetett jelen, a Szlovák Televízió jóvoltából pedig sok-sok ezren nézhették meg. „Az ember akkor lehet boldog, ha másokat is boldoggá tud tenni. Örömmel fogadtam el a meghívást a gyermekotthonban nevelkedettek jótékonysági koncertjére. Tudom, hogy e gyerekek élete nem egyszerű és idillikus. Ám ha mosolyt varázsolunk az arcukra, akkor mi is boldogok leszünk” - mondta Ondrej Kandrác, a koncert egyik szereplője. Többek között fellépett még Celeste Buckingham, Emma Drobná, Dominika Mirgová, Majk Spirit és Ego. Az élőkoncert és a tévéközvetítés alatt sms küldésével bárki támogathatta a szervezetet, amely a szociális munkán kívül segíti a bajba jutott családokat, felkészíti a pótcsaládokat a gyerek fogadására, családtámogató központokat és szükséglakásokat létesít, támogatja az elhagyott gyerekeket, segíti fejlődésüket, kapcsolatokat tart fenn a szakemberekkel, és részt vesz a törvényalkotásban. (ki) » Segítség a mellrákos nőknek Amikor az orvos közli a mellrák diagnózisát, a legtöbb nő összeroppan. Ilyen helyzetben nagy segítséget jelenthet megismerni, elolvasni, mit éreznek mások ugyanilyen helyzetben. Éva Bacigálová újságíró, író nagy sikerű Rok amazonky című első könyve után most a második, bővített változattal jelentkezett. Leírja, hogy a diagnosztikától a kezelésen át mit érzett, amikor megtudta, hogy mellrákja van, s hogyan birkózott meg az új helyzettel. Most megjelent új történeteivel azoknak szeretne segíteni, akiknek nemrég diagnosztizálták ezt a betegséget, de a rokonoknak, ismerősöknek is valamiféle használati utasítást szeretne adni arra, hogyan kommunikáljanak a beteggel. A szerző az írás mellett kiveszi részét az Amazonky polgári társulás munkájából is, amely arra igyekszik rávenni a mellrákos nőket, hogy ne adják fel, tegyenek meg mindent, hogy leküzdjék a betegséget. (ki) A Down-szindrómás kislány előtt bezárultak az iskola kapui Az egészségkárosult gyerekek helyzete sehol sem könnyű, de Szlovákiában különösen nem az. Az iskola elutasításával találkozott a 6 éves Ela is, akit előzetesen ugyan felvettek az iskolába, de később az igazgató meggondolta magát, és elutasította arra hivatkozva, hogy csak szenvedne és nem tudna beilleszkedni a közösségbe. lovákiában nagy problémát jelent az egészségkárosult gyerekek tanítása. Míg nálunk a gyerekek 6,28 százaléka jár kisegítő iskolába, addig Olaszországban kevesebb mint 1 százaléka. Az európai átlag pedig 2,3 százalék. Nem arról van szó, hogy nálunk több az ilyen gyerek, hanem arról, hogy iskoláink nem képesek alkalmazkodni a beteg gyerekek igényeihez. A hatéves Ela szülei is tapasztalták, milyen az, amikor Down-szindrómás és súlyos szívhibás kislányukat az iskola elutasítja. ,A terhesség alatt minden rendben volt. Semmi jele nem volt annak, hogy baj lehet. Maguk az orvosok is meglepődtek, mert még a 3D ultrahang sem mutatta ki a szívhibát, és semmi jelét nem látták a Down-szindrómának. A szülésig azt állították, hogy egészséges kisfiúnk születik... Végül Down-szindrómás kislányunk lett” - meséli az édesanya. A szülés után jött a hír a másik súlyos diagnózisról.,Amikor megtudtuk, hogy szívhibával született, nem gondoltam, hogy ennyire súlyos az állapota. Azt mondták, nem tudják, hogy Ela megmarad-e. Öt kilóra kellett felhíznia, hogy megoperálhassák. Abban az időben az nem is jutott az eszembe, hogy akár mentális sérülése is lehet. Az életéért harcoltunk. Végül négy hónapos volt, amikor megműtötték.” Aki látja a kislányt, néhány perc alatt rájön, hogy Ela betegsége ellenére élénk, kíváncsi kislány, ugyanúgy, mint kortársai. A kislány szülei meglepődtek, amikor Elát szeptemberben nem vették fel az iskolába. ,Az első találkozáskor az igazgató kedves volt. Megegyeztünk, hogy az iskolakezdés előtt néhány héttel megbeszéljók a részleteket. Amikor találkoztunk, pszichológus is volt ott, és nyíltan megmondta, hogy a reggeli megbeszélésen döntöttek: nem veszik fel a kislányt. Nem is beszéltek Elával” - mesélte az édesanya. Azért választották ezt az iskolát, mert a testvérei is oda járnak. A hivatalos indok az volt, hogy túl sok a gyerek az iskolában, azért nem tudják felvenni. „Csalódott voltam. Azt mondták, hogy ott csak kínlódna. Az az érzésem, hogy diagnózisa miatt automatikusan elutasították. Egyszerűen nem adtak neki esélyt” - tette hozzá az anya. A szülők remélik, hogy jövőre találnak olyan iskolát, amely nem utasítja el Elát, és egészséges kortársaival együtt tanulhat. Az egészségkárosult gyerekek taníttatása súlyos probléma. A jótékonysági operabál a Gyermekalappal és a Gyermekkoalícióval együtt immár második éve próbálja erre a kérdésre irányítani a figyelmet. Ennek az együttműködésnek köszönhetően tavaly 250 ezer euró gyűlt össze az operabálon, amiből két projektet indítottak el. Mindkettő célja az, hogy az egészségkárosult gyerekeknek is azonos tanulási feltételeik legyenek, mint az egészségeseknek. Az európai országok közül Szlovákiában jár a legtöbb gyerek kisegítő iskolába, kortársaiktól elszigetelten. Ezen a helyzeten próbálnak változtatni különféle jótékonysági akciókkal, mint amilyen az operabál is. (ki) A MEZ ES GYÖMBÉR NEMCSAK A KÖHÖGÉST CSILLAPÍTHATJA, HANEM A GYOMORBANTALMAK ELLEN IS BEVETHETJÜK Természetes szerek köhögés ellen A köhögés az egyik leggyakoribb tünet, az őszi-téli időszakban különösen sokan küzdenek vele, hiszen a felső légúti fertőzéseknek gyakori kísérője. Hogyan enyhíthetünk a kínzó köhögésen olcsó, természetes házi szerekkel? A köhögés tulajdonképpen védekező reflex, mellyel a szervezetünk a légutakba kerülő folyadékot, irritáló anyagot, idegen testet vagy kórokozót igyekszik eltávolítani. A felső légúti fertőzések, a nátha, a megfázás és az influenza gyakori tünete a köhögés, de a krónikus köhögés okozója lehet egyebek mellett a dohányzás, a COPD, az asztma, sőt a tüdőrák is. A köhögés lehet száraz és hurutos (produktív) is, ez utóbbinál a légutakban letapadt váladék szakad fel. A köhögés jellege, gyakorisága, valamint az azt kísérő tünetek (láz, torokfájás, mellkasi fájdalom, légzési nehézségek, orrfolyás stb.) segíthetnek az orvosnak a diagnózis felállításában, a megfelelő terápia meghatározáséban. Bár a köhögést a leggyakrabban a gyakori felső légúti fertőző betegségekhez kötjük, előfordulhat, különösen a krónikus köhögés esetében, hogy valamilyen súlyosabb probléma áll a hátterében. Mindenképpen keressük fel az orvosunkat, ha legalább három hete köhögünk anélkül, hogy javulás következne be az állapotunkban, ha a köhögés nagyon fájdalmas vagy annyira súlyos, hogy pihenni sem tudunk miatta. A köhögés elleni szerek listáját mi mással is kezdhetnénk, mint a mézzel: évszázadok óta alkalmazzák, és tudományos kutatások is bizonyították már, hogy a méz nagyon hatékonyan csökkenti a köhögést, mikrobaellenes hatóanyagainak köszönhetően gyorsítja a gyógyulást, jótékonyan hat az immunrendszerünkre is, és ha lefekvés előtt eszünk egy kevés mézet, akkor még a pihenésünket is támogatja. Ha köhögünk, naponta többször is ihatunk mézes teát, de a mézet magában, esetleg citromos „limonádé” formájában is fogyaszthatjuk. A gyömbérből is készíthetünk köhögés elleni szert. Egy kis darab gyömbért tisztítsunk meg, vágjuk kockákra, tegyük 2-3 ded vízbe, és forraljuk tíz percig. Szűrjük le, ízesítsük mézzel és citromlével, majd lassan kortyolgassuk el. Naponta több alkalommal is készíthetünk ilyen gyömbérfőzetet! A gyömbér nemcsak a köhögést csillapíthatja, de a gyomorbántalmak ellen is bevethetjük, így különösen hasznos lehet akkor, ha a köhögés mellett a hasunk is fej, vagy nagyon étvágytalanok vagyunk. A hagymának és a fokhagymának egyaránt vannak antimikrobális hatásai, a bennük található erős illóolajok pedig segítenek kitisztítani a légutakat és fellazítani a letapadt váladékot. A hagymát, fokhagymát nyersen is ehetjük, de főzetet is készíthetünk belőlük: forraljunk tíz percig egy megtisztított fej hagymát vagy 4-5 gerezd fokhagymát, szűrjük le, hagyjuk kihűlni, majd mézzel ízesítve igyuk meg. (egeszsegkalauz)
