Új Szó, 2018. december (71. évfolyam, 275-297. szám)
2018-12-03 / 276. szám
EGESZSEG ■ 2018. DECEMBER 3 Ha van rá lehetősége Naponta egyen fügét! gyógyíthatatlan fertőzések üthetik fel a fejüket, amelyek bárhol a világon bárkit utolérhetnek 10 GYÓGYHÍREK www.ujszo.com vetkeztében az Európai Unióban évente 33 000 ember hal meg. A közegészségügyre gyakorolt negatív hatása mellett gazdasági következménye is van. A szakemberek becslése szerint az EU-nak ez 1,5 milliárd euró többletkiadást jelent, amibe beletartoznak a betegellátás költségei és a munkaképtelenség okozta alacsony termelékenység miatti kiadások is. A gyógyszerellenőrök figyelmeztetnek, hogy az antibiotikum rezisztencia következtében gyógyíthatatlan fertőzések üthetik fel a fejüket, amelyek bárhol a világon bárkit utolérhetnek. Elkerülni például védőoltással vagy a higiéniai szabályok betartásával lehet. Nagyon fontos az is, hogy a gyógyszereket helyesen szedjük. A rezisztencia kialakulásának egyik oka ugyanis az, hogy túl gyakran és helytelenül szedjük az antibiotikumot. Rendkívül fontos, hogy az orvos utasításait tartsuk szem előtt, vagyis annyit és addig szedjük, ahogy a kezelőorvos mondja. Antibiotikummal csak az kezelje magát, akinek az orvos írta fel. A fel nem használt preparátumot a gyógyszertárba kell visszavinni. Tudni kell, hogy az antibiotikum a vírusos betegséget - mint például a megfázást vagy az influenzát - nem gyógyítja. A baktériumok az emberek és az állatok között, környezetünkben keringenek. Azzal is hozzájárulhatunk az antibiotikum rezisztencia csökkentéséhez, ha megfelelően kezeljük a környezetünkben lévő hulladékot, (tasr-k) Nem a mammo hanem a tévhit gráfia árt, A mammográfia az egyedüli diagnosztikai módszer, amely olyan stádiumban képes felfedezni a mellrákot, amikor még nagy az esély a gyógyulásra. A nő életét mentheti meg, ha időben keresi fel az orvost, ám sokan nem veszik komolyan a szűrővizsgálatot, mert félnek a mammográfiai kivizsgálástól. A félelem azonban nem ok arra, hogy ne higgyünk a tapasztalt orvosoknak. / ^ lovákiában évente 300 nő hal meg r É mellrákban, te. j m gyük hozzá: telje- V»/ Mm-Jsen feleslegesen. Oka az, hogy a nők többsége elhanyagolja a szűrővizsgálatot és a rendszeres ellenőrzést. „A mammográfiáról leggyakrabban az a tévhit kering a köztudatban, hogy felesleges, sőt veszélyes. Hangsúlyoznom kell: semmilyen tanulmány nem támasztotta alá ezt, az ellenkezője az igaz. A mammográfiai kivizsgálás megbízható módszer, amely képes a mell legkisebb elváltozásait is kimutatni, miközben nem árt” - mondta Dr. Viera Lehotská, a Szlovák Rádiológiai Társaság elnöke. A kivizsgálást természetesen a lehető legjobb minőségű mammográfiai munkahelyen kell elvégezed pozsonyi Szent Erzsébet Onkológiai Intézet minden tekintetben megfelel az EU vonatkozó kritériumainak. ni, amely megfelel az EU minőségellenőrzési kritériumainak. A szlovákiai nőknek mindössze 21 százaléka vesz részt rendszeresen mammográfiai kivizsgáláson. Rendkívül fontos lenne, hogy legyőzzék a félelmüket. „A pozsonyi Szent Erzsébet Onkológiai Intézet minden tekintetben megfelel az EU vonatkozó kritériumainak. Nem indokolt hát a szűrővizsgálat ignorálása — mondta dr. Viera Lehotská, s hozzátette: - Az említett munkahelyen az elmúlt évben 15 517 mammográfiai kivizsgálást végeztek.” Az Amazonky polgári társulás és a Ruzová stuzka nonprofit szervezet végigjárta Szlovákia mammográfiai munkahelyeit, és bizonyos kritériumok szerint, értékelte őket. Így szeretne hozzájárulni a szűrővizsgálatokkal kapcsolatos tájékozottság színvonalának emeléséhez. Tavaly a malackai kórház mammogárfiai központja, idén pedig a pozsonyi Szent Erzsébet Onkológiai Intézet végzett az első helyen, és kapta meg a jó eredményért járó jutalmat, (kovács) Egészséges torkosság - így is nevezhetnénk a fügét, de úgy is, hogy egészségbomba. Tudja, hogyan hat a szervezetre? Összeállításunkból megtudhatja: Erősíti a csontokat Talán meglepő, de a fügében van a legtöbb olyan anyag, amely a csontok építőköve: magnézium, mész és K2-vitamin. Egymásra hatását felerősítik. Megőrzi a szív egészségét Ez magas magnézium- és káliumtartalmának köszönhető. Sok rost van benne A nem oldódó rost segít kitakarítani a vastagbélből a káros anyagokat, ezzel csökkentve a székrekedés esélyét is. A vízben oldódó rost lassítja az emésztést, és ennek köszönhető, hogy az éhségérzet később jelentkezik. Szabályozza a vércukorszintet. Csökkenti a vérzsírszintet A trigliceridek magas szintje a koleszterinnel és a foszfolipidekkel együtt elősegíti az érelmeszesedést. Ez a betegség infarktushoz vagy agyi érkatasztrófához vezethet. Az antioxidánsok gazdag forrása A benne lévő antioxidáns hatásos eszköznek bizonyult a látás javítására főleg időskorban, sőt hatásosabb, mint más, például a sárgarépában található antioxidáns. Lúgos kémhatású Segít megőrizni a test 7,0-7,4 pH-értékét. Méregteleníti a szervezetet és hatástalanítja a benne zajló savas reakciókat. Sok vasat tartalmaz Ez az ásványi anyag képes kivédeni a vérszegénység kialakulását. Ezért kellene például a terhes nőknek csokoládé helyett fügét enniük. Természetes antidepresszáns Képes megváltoztatni a borongós hangulatot! (vysetrenie-k) » Mit tegyen, ha nem tud friss fügét vásárolni? Az aszalt füge cukor- és kalóriatartalma nagyobb, mint a friss fügéé. A fő probléma az, hogy friss fügét nem találunk egész évben az üzletekben, és ha mégis, nem áll el sokáig. Ha ön cukorbeteg és fél a magas cukortartalomtól, alternatívaként fügelevelet kellene fogyasztania. Ismét bebizonyosodott a fügelevél antidiabetikus hatása. Egy nemrég végzett tudományos kutatás szerint azoknak a cukorbetegeknek, akik reggel fügelevelet ettek, napközben kevesebb inzulinra volt szükségük. Növeli a halandóságot az antibiotikum rezisztencia Egyre nehezebb kezelni azokat a hagyományos betegségeket, amelyeket baktériumok okoznak. Ennek oka az antibiotikum rezisztencia lehet, ami a közegészségügyre, az élelmiszer-biztonságra és -fejlesztésre leselkedő egyik legnagyobb veszély - figyelmeztetett az Állami Gyógyszerellenőrzési Intézet (SUKL). Az antibiotikum rezisztencia világméretű probléma. Lényege, hogy a baktériumok ellenállókká válnak az antibiotikumokkal szemben. A forgalomban lévő antibiotikumok hatástalanná válnak, újak nem nagyon születnek, amelyek pótolhatnák a régieket. Az antibiotikum rezisztencia következtében a betegek hosszabb kórházi kezelésre szorulnak, így a kezelés drágább, és nagyobb a halandóság is. Amint azt a SUKL hangsúlyozta, az antibiotikum rezisztencia kö-
