Új Szó, 2018. december (71. évfolyam, 275-297. szám)
2018-12-06 / 279. szám
ÖNÖK ÍRTÁK... L ÍRJA MEG VÉLEMÉNYÉT, ÖTLETÉT, PANASZÁT, ÉS NYERJEN! TISZTELT OLVASÓINK, Szeretném megköszönni a nyereményemet, a koleszterintesztet. Örülök, hogy jó eredményt mutatott. Sok értékes cikket találtam a novemberi számban. Nagyon tetszett, hogy írtak a Még nincs késő című cikkben az influenza elleni védőoltásról. Sajnos sokan nem veszik komolyan, pedig nagyon fontos lenne főleg a veszélyeztetett csoportokba tartozó embereknek. Az én családom minden tagja rendszeresen beoltatja magát és mondhatom, hatásos. Szeretnék üzenni a marcelházai levél írójának. Főleg éjszakánként én is sokat szenvedtem a lábgörcstől. Egy ismerősöm javaslatára rendszeresen elkezdtem B-vitamint szedni, azóta nyugodtak az éjszakáim. Ajánlom, próbálja ki! Ádám Attiláné, Rimaszombat Nagyon jó, tartalmas a novemberi szám is. Köszönjük a sok ötletet, receptet. Hálásak vagyunk önöknek, hogy minden hónapban van új témájuk, különféle ajánlatuk. A Gyógyhírek és a Tanácsadó reméljük nem fog hiányozni a decemberi számból sem. Olyan gyorsan elmúlt ez az év is, igaz, sok gonddal-bajjal, de reménykedünk, hogy a jövő évben is lesz Egészség Extra. Kívánok mindenkinek - a szerkesztőknek és az olvasóknak is - szebb jövőt, jó egészséget, békességet, szeretetet a 2019-es évben! Dorók Erzsébet, Nagydaróc Egészségünk érdekében legyünk óvatosak, mert számos veszély leselkedik reánk. Megfázás, nátha, torokgyulladás, influenza stb. A betegségek elkerülése miatt öltözködjünk melegebben, főleg a lábunkat bújtassuk meleg cipőbe, mert a legtöbb megfázás a lábtól is eredhet. A sálat is húzzuk elő a szekrényből, és csavarjuk a nyakunkra, különösen a szeles napokon. Ezenkívül, ami nagyon fontos lehet, igyunk meg naponta egy-egy csésze gyógyteát, és ne csak akkor, amikor már megbetegedtünk. A bükki Gyuri bácsival való találkozásom óta elhatároztam, hogy én is többet fogok teázgatni, mint kávézni. Gyuri bácsi nagyon ajánlotta a gyógyszereket tartalmazó teák fogyasztását, mert ahogy mondja, a betegséget inkább megelőzni, elkerülni kell, mint gyógyítani. Tóth Éva, Kassa Tisztelt Szerkesztők! Köszönöm munkájukat azon Egészség Extra melléklet szerkesztőinek, és kedves Olvasóinak, akik hozzájárulnak receptjeikkel, tippeikkel, tapasztalataikkal ahhoz, hogy érdekesebbé, hasznosabbá tegyék a melléklet olvasására szánt időmet. Mindig az aktuális évszaknak megfelelően kerülnek bemutatásra különféle vitaminok, betegségek megelőzése, ezzel is segítve olvasóik bővülő körét. Karácsony közeledtével kíváncsian várom a melléklet decemberi számát, és az abban rejlő tanulságos cikkeket. Kacz Anita, Ekei Engedjék meg, hogy gratuláljak a sok jó és színvonalas, hasznos cikkhez, amelyek az Egészség Extrában megjelennek. Azért írok, mert szeretnék kiegészíteni egy információt, amely az Egészség Extra melléklet legutóbbi számában jelent meg a génekről. Dr. Tóth Tar Éva az állítja, hogy nálunk az érdeklődő „testre szabott" tanácsot nem kaphat. Az igaz, hogy azok a cégek, amelyek elemzik a nyálmintát, ilyen információt nem adnak, és olyan elemzést kap, amit a laikus nem tud megfejteni. Ám van Szlovákiában egy hölgy, aki igaz, hogy nem régen, de pontosan ezzel foglalkozik: megfejti a kódokat. Segít a nyálmintához szükséges eszközöket megrendelni (sokan nem tudnak angolul), segít a mintavételnél, és visszaküldésénél. Amikor megjönnek az eredmények, akkor ő ezeket megfejti és személyre szabott életmódbeli tanácsokat ad komplex elemzéssel, szóbeli konzultáció keretén belül is. így, ha valaki valamit nem ért, addig magyarázza, amíg megérti. Nekem is elvégezte az elemzést, és nagyon megvoltam elégedve a munkájával. Sok mindent megtudtam magamról, volt olyan, amit sejtettem is, de ő ráerősített. Ezt azért írom, mert lehet, hogy az Egészség Extra olvasói is örülnének ennek az információnak és élnének a lehetőséggel. Név és telefonszám a szerkesztőségben. Szabó Marianna, jóka Köszönöm szépen a reakcióját. Különösképpen azért örülök neki, mert látom, az embereket ez a téma foglalkoztatja, és érdeklődnek iránta. Ami az említett problematikát illeti, ilyen szolgáltatásokat jelenleg magánszemélyek és magáncégek adnak, orvosi beutalóval sajnos még nem lehetséges a kivizsgálás, ezért az egész összeg önköltséges. A tesztelt kivizsgálások között szerepel az étrend, a mozgás, az életmód, a civilizációs és onkológiai betegségek, valamint az egyes ételintoleranciák. Acz eredmények tájékoztató jellegűek, nem állapítják meg a gyógymód jellegét, nem helyettesítik a diagnosztikai eljárásokat és az orvosi ellátást, viszont nagyon hasznosak a táplálkozás beállításában és az életmódbeli változtatásokban a genetikai adottságok alapján. Ahogy a beszélgetésben is jeleztem, az már az egyéntől függ, hogy változtat-e az életmódján, és hogy milyen módon szeretne változtatni. A sport és az egészséges táplálkozás az egészséges szervezet alapja, függetlenül a genetikai háttértől. Az említett kivizsgálást Szlovákiában is kínálják cégek, főleg a táplálkozás, a sport és a szépségipar területén. A kivizsgálás után bizonylatot és konkrét tanácsokat is adnak. Ami más betegségek nyilvánosságra hozatalát illeti, komoly etikai kérdéseket feszeget. Ebben egy tapasztalt jogász tudna segíteni. Dr. Tóth Tar Éva, genetikus Gyakran hallom, és a szűrővizsgálatok alatt látom, hogy nő a cukorbetegek száma. Negyvenkét éve vagyok cukorbeteg, egészen fiatal koromban betegedtem meg. Annak idején csak egy diabetológus rendelt az Érsekújvári járásban, most hat, mégsem győzik a betegek ellátását. Az orvosok azt állítják, hogy sok édességet fogyasztunk, és keveset mozgunk, ezért nő a cukorbetegek száma. Szerintem ha több édességet fogyasztunk is, de eleget mozgunk, az izmok rengeteg cukrot elégetnek. Amióta beteg vagyok, ezt tapasztalom én is. Ha többet mozgok, a megszokott inzulinadagomnak csak a negyedére van szükségem. A kevés mozgás után a másik ok a sok stressz, idegesség, zsörtölődés. A mai ember talán csak akkor lenne nyugodt, ha megnyerné a lottó főnyereményét, de egy idő után már akkor sem, mert aztán azon idegeskedne, hogy mibe fektesse a rengeteg pénzt. Meg lehetne tanulni örülni a kis dolgoknak, és annak, hogy reggel felkelünk és megéljük az estét, vagy hogy van munkánk és meg tudjuk keresni a mindennapi kenyeret. Az Egészség Extra összes olvasójának kívánok nagyon kellemes, meghitt, nyugodt karácsonyt, és boldog, szerencsés új esztendőt! Vass Tibor, Köbölkút Kik nyertek? ■ KOZMETIKAI KÉSZÍTMÉNYEKET nyert Ádám Attiláné rimaszombati, Szabó Marianna jókai és Kacz Anita ekeli olvasónk. ■ IMMUNERŐSÍTŐT KÜLDÜNK Berta Edit kisgéresi, Kurucz András izsai és Pénzes Erika pozsonyeperjesi olvasónknak. célunk az, bogy az Egészség EXTRA a lehető legjobban megfeleljen az önök elvárásainak. Arra kérjük tehát önöket, írják meg véleményüket, ötleteiket, panaszaikat, segítsenek a lap összeállításában. Akárcsak eddig, továbbra is igyekszünk néhány aktív olvasónkat megjutalmazni. Az itt bemutatott termékeket azok között sorsoljuk ki, akik megírják véleményüket a magazinról. „A DUEL-PRESS, s.r.o. az érvényben lévő jogszabályoknak megfelelően dolgozza fel a személyes adatokat. Bővebb információért látogasson el a https://ujszo.com/hnkek-0 weboldalra.” Egészség EXTRA 2018. December Süssön Dr.Oetker termékeivel! A 30 euró értékű ajándékcsomagban mindent megtalál, ami a sütéshez és a díszítéshez szükséges, sőt, még újdonságokat is talál benne. Használjon természetes és holland kakaót, ízesítsen karamellás nádcukorral. Az ajándékcsomagban egyebek mellett holland és természetes kakaót, különféle díszítőelemeket, arany és ezüst gél rudacskákat, mézeskalácsfuszert, nádcukrot, továbbá két receptkönyvet talál. 3 OLVASÓNK NYERHETI MEG \/ ÚJS/O ÉS A VASÁRNAP HAVI MH I FKLETE. SZERKES/TÖSEG: P.O.BOX 22?, 830 00 Bratislava 3 E-MAIL: egeszsegmagazintajujszo.com FELELŐS SZERKESZTŐ: Kovács Ilona, helena kovacsova@ujszo.com , GRAFIKA: Duransky Tamás. REKLÁMMENEDZSER: Mierka Dóra, dora.mierkovaQjduelpress.sk., TELEFON: +421903 241 317. A hirdetések es a fizetett cikkek tartalmáért a szerkesztőseit nem vallal felelősseget. NYOMJA: Petit Press, a s„ Kopcianska 22, Bratislava. A NEM JELÖLT FOTÓK: www.shutterstock.com
