Új Szó, 2018. október (71. évfolyam, 225-250. szám)
2018-10-04 / 228. szám
WWW.UjSZO.COM ■ UJSZOÍ®UJSZO.COM ■ vasarnap0Vasarnaf.com ■ WWW.VASARNAP.COM HH ■ÉhÉÉáBHÉMÉHfl! ÖTLET Ha támad a vírus, menjünk szabadságra! Lassan ellepnek bennünket a vírusok. Amikor kilépünk az utcára és tüsszögni kezdünk, ez annak a jele, hogy minden kellemetlenségével megérkezett az igazi ősz. Vajon elkerülhetjük-e a betegséget, aminek első tüneteit már érezzük? Vírusos betegséggel legtöb- bet kellene pihenniük a gyenge bünknek minden évben meg immunrendszerű embereknek, kell küzdenünk. Októbertől a reumásoknak és a sclerosis elég nagy a valószínűsége multiplexben szenvedőknek, annak, hogy náthásak leszünk A tanulmány szerint az ingervagy ágynak dönt az influenza. gazdag környezet erősíti az A fogfájás után a vírus okozta immunrendszert. A kísérleti betegség a második leggyako- egerek két hetet egy kalitkában ribb egészségi probléma a vilá- játékok között töltöttek, ami gon. Elég, ha valaki a közelünk- serkentette a fertőzésekkel ben tüsszög vagy köhög, máris küzdő fehérvérsejtek termelőbajt okozhat. Elkerülni nagyon dését. „Figyelemreméltó megnehéz, legalábbis eddig... figyelésről van szó, ugyanis az Londoni tudósok egy csoportja egerek nem kaptak semmilyen forradalmi ötlettel állt elő, ami gyógyszert. Csak más környeszerinte megálljt parancsol a zetbe helyeztük őket - mondta kezdődő betegségnek. Fulvio Fulvio D’Acquisto, majd hozzá- D’Acquisto, a londoni Queen tette: - Környezetváltozással és Mary Egyetem professzora sze- szabadsággal fel lehet erősírint nagyon gyorsan visszaszo- teni a gyógyszerek hatását, a rítja a betegséget a környezet- szabadság pedig sikeresebbé változás és a szabadság, mert teheti a krónikus betegségek állítólag aktivizálja az immun- kezelését.” Az immunrendrendszert. A brit immunoló- szert a turisztika és az éghajgusok határozott véleménye, latváltozás is nagymértékben hogy a szabadságot orvosnak edzi. Ráadásul a betegek, ha kellene elrendelnie. Elsősorban szabadságra mennek, gyorsabazoknak lenne hasznos, akik ban épülnek fel, és azok, akik gyakran szenvednek légúti kiégettnek érzik magukat, új betegségben, influenzában, erőre kapnak, autoimmun zavarokban. Töb(vysetrenie-k) Gyűjtsünk gyógynövényeket! JELIGE: Séta a természetben. „A jellegzetes őszi betegségek ellen mely gyógynövényeket ajánlaná gyűjteni?” A készen kapható készítmények mellett egyegy séta közben érdemes gyógynövényeket gyűjteni, de mindig tiszta helyen, ne pedig autóút, műtrágyával és permetezőszerrel kezelt szántóföld vagy szemétlerakat mellett. Egy helyről a növények legfeljebb negyedét-ötödét szedjük le, hogy tudjanak szaporodni, jó, ha házipatikánkban megtalálhatók az alábbi gyógynövények: Rétek, útszélek, parlagok gyakori növénye a lándzsás útifű, amelynek gyógyhatása a levelében van. Forrázata köhögéscsillapító, köptető. A meghűléses betegségek általános gyógyszereinek egyike a kislevelű hárs. A sárgásfehér, kellemes illatú virágzatából készült tea izzasztó, köptető, nyálkaoldó. Hatását erősíthetjük, ha jó minőségű mézzel ízesítjük. Ősszel gyűjthetjük a csipkebogyót mégpedig a fagyok beállta előtt, amikor már pirosra színeződött, de még nem puhák a bogyók. Hideg vizes áztatással készítsünk belőle teát, hogy magas C-vitamin-tartalma ne csökkenjen. Októberben utoljára virágzik a fekete nadálytő. Gyökeréből ízületi fájdalmak és sportsérülések ellen tinktúrát készíthetünk, de kizárólag külsőleg használjuk. A galagonya kemény termését is gyűjthetjük, aminek szintén gyógyhatása van: csökkenti a vérnyomást és megnyugtatja a szívet. Gyógyhatású növényt a kamrában is találunk, illetve az erkélyen is termeszthetünk. Például fokhagymát, amely erősíti az immunrendszert. Több kutatás is kimutatta, hogy rendszeres fogyasztása ellenállóbbá teszi a szervezetet a vírusokkal és a baktériumokkal szemben. Ha stimuláló és frissítő koffeinmentes italt keresünk, akkor a fodormenta jelenti a tökéletes választást, sőt, akkor is érdemes igénybe venni, ha emésztési zavarokkal vagy torok- és garatbajokkal küzdünk. Két-három friss levelet forrázzunk le körülbelül 2 dl vízzel, 10 percre fedjük le, majd lassan kortyolgassuk el. A rozmaringot főként ételek ízesítésére használjuk, pedig vérkeringést serkentő tulajdonságának köszönhetően - emellett A-, B-, C- és E-vitamint is tartalmaz - javítja a memóriát és éberebbé tesz. Egy feszültséggel teli délutánon különösen nagy segítséget jelenthet. Antibakteriális hatása miatt is érdemes fogyasztani. Szakértőnk: Dr. Hrubá Orsók gyógyszerész ' ■ 8Eg6SZS6g EXTRA 2018. Október
