Új Szó, 2018. szeptember (71. évfolyam, 202-224. szám)
2018-09-06 / 205. szám
WWW.UJSZO.COM ■ UJSZO(®UJSZO.COM ■ VASARNAP0VaSARNAP.COM ■ WWW.VASARNAP.COM 10KÉRDÉS SZABADÚSZÓ SZÍNÉSZNEK, ÉNEKES-DALSZERZŐNEK, A PÁTRIA RÁDIÓ MŰSORVEZETŐJÉNEK 1 Hogyan jellemezné há• rom szóval önmagát? Úgy gondolom, s mások is ezt mondják, hogy eléggé öntörvényű ember vagyok. Szeretnék abban hinni, hogy ehhez kellően elszánt és kitartó is. 2 Miből áll egy átlagos • napja? Egy átlagos napom úgy néz ki, mint nagy valószínűséggel az emberek többségének átlagos napja: dolgozom, dolgozom és dolgozom... A fennmaradó időt pedig igyekszem minél inkább a családomnak szentelni. Mivel tölti szabadidejét • legszívesebben? Legszívesebben a családommal: feleségemmel és 3 éves kisfiúnkkal, Marcival. Ezenkívül olvasással, gitározással, alvással és utazással. Ha lehetősége lenne, • hova költözne és miért épp oda? Jelenleg tökéletesen megfelel ott, ahol lakom, de nem tagadom, el tudnék képzelni (és fogadni) egy szép kis nyaralót valahol egy erdőszélen, vagy pl. egy tó partján. Mit jelent önnek az • egészséges életmód? Az egészséges életmód fontos a számomra, már csak a kisfiam miatt is, aki előtt szeretnék jó példával járni. Én viszont nem a tiltásban, inkább a mértéktartásban hiszek. Feleségemmel együtt igyekszünk odafigyelni arra, hogy mit és mennyit eszünk/ iszunk, és a kellő mozgást (pl. séta a szabadban, bicajozás, úszás stb.) is próbáljuk mindig beiktatni a napi programjaink közé. 6 Az alternatív vagy a ha• gyományos gyógymódban hisz? Nem kétlem, hogy az alternatív gyógyászati praktikák között is vannak (vagy lehetnek) olyanok, amelyek segíthetnek, én mégis inkább a hagyományos gyógymódban hiszek. Mivel oldja legeredmé• nyesebben a stresszt, és hogyan töltődik fel? Úszás, bicajozás, egy jó könyv olvasása, finom bor/borok, jó baráti társaság, utazás... Szerencsére azért az élet a sok nehézségen és problémán kívül számtalan szépet és kellemeset is kínál. Talán csak az a fontos, hogy mindig nyitva tartsuk a szemünket ezek előtt, s akkor kevés esélye marad annak, hogy az örökös stressz eluralkodjon az életünkön. 8 Volt olyan élménye, • amely megváltoztatta életszemléletét? Egyrészt kisfiam születése, másrészt egy spanyolországi zarándoklat. Néhány éve több mint nyolcszáz kilométert gyalogoltam le egymagám Szent Jakab útján, az El Caminón. Időm és terem volt az úton átgondolni a dolgaimat és rendezni is azokat. Újult erővel tértem vissza, és ebből az erőből - úgy érzem - a mai napig meríteni tudok. 9 Szokott fogadalmat ten• ni? Ha igen, legutóbb mit fogadott meg? Szoktam, de már egyre ritkábban... Féltem magamat és persze másokat is a könnyelmű fogadalmaktól. Mindazonáltal nemrég, fiam születésnapján, tettem egy fogadalmat, miszerint az év végéig szüneteltetem a dohányzást. Remélem, sikerül betartanom! Mit üzen az Egészség • Extra olvasóinak? Óvatos lennék a nagy üzenetekkel, hiszen még bőven van tennivalóm, hogy elmondhassam magamról, minden időben és minden helyzetben odafigyelek az egészségemre. Talán csak annyit üzennék, hogy ha valami nem is megy elsőre, próbálják meg újra! S ha még akkor sem megy, próbálják meg még egyszer... Egészségünk csak egy van, megéri az újbóli próbálkozást! (sz) Viszonylag jól állunk az átlagéletkor tekintetében, legalábbis a legfrissebb felmérés szerint. Az Európai Unió országai között a legjobb 10 közé kerültünk: a szlovákiai nők 2,3, a férfiak 3,4 évet javítottak, vagyis ennyivel élnek tovább, mint tíz évvel ezelőtt. Nem rossz, hogy a nők várható életkora már 81 év, a férfiaké pedig körülbelül 7-Tel kevesebb. Ám jobb lenne a közérzetünk, ha nem csak öt országot - Litvániát, Magyarországot, Lettországot, Romániát és Bulgáriát - tudnánk megelőzni. Most viszont még sereghajtók vagyunk. Hivatkozhatunk a lista elején szereplő országok magasabb életszínvonalára, amibe kétségkívül beletartozik a jobb betegellátás, és minden, ami ezzel összefügg, és hosszasan sorolhatnánk mindazt, ami nálunk még bizony hiányzik ahhoz, hogy utolérjük őket. Mindemellett viszont a „meddig éljünk?” helyett inkább a „hogyan éljünk?”-re kellene keresni a választ. Tovább árnyalja a képet a felmérésnek az a része, amelyik arról ad képet, hogy hol élnek legtovább az emberek, de betegség nélkül. Az orvostudomány elképesztően gyors fejlődése látványosan meghosszabbítja az életet, de elszomorító, hogy Szlovákiában az 53. év körül már csaknem mindenkit gyötör ilyenolyan betegség. Ha arra gondolok, hogy Svédországban ez 73, Máltán és Cipruson pedig 70 év, akkor a Kánaán még túlságosan messze van. Ahelyett, hogy ölbe tett kézzel várjuk a segítséget, vegyük számba, mit vagyunk hajlandók és képesek tenni azért, hogy túl a hatvanon se legyen teher az élet, s hogy legalább megközelítsük ha nem is a svédeket, legalább a máltaiakat. Szeptemberi számunkat ezzel a szándékkal állítottuk össze, és ajánljuk figyelmükbe. BgGSZSt ó EXTRA 2018. Szeptember mmm Jakubecz Laci
