Új Szó, 2018. augusztus (71. évfolyam, 176-201. szám)
2018-08-06 / 180. szám
12 EZ-AZ-HIRDETÉS www.ujszo.com Szörnyű titkot árult el Ötéves a kisfia, Leo, három éve pedig kislányát, Tia Liliánát hozta a világra az énekesnő. A 34 éves Tina, azaz Martina Kmetővá, lánykori nevén Farkas, ezután nem túl gyakran jelent meg a nyilvánosság előtt, s a közösségi oldalakon sem nagyon kommunikált rajongóival. Tina hallgatását azzal magyarázták, hogy a gyerekek, a család foglalja le minden idejét Július elején derült ki az igazság, óriási sokkot okozva. Maga az énekesnő árulta el, hogy évek óta súlyos betegségben, sclerosis multiplexben (SM) szenved. Ne betegedjünk meg a légkonditól! Egyre több háztartásban van légkondicionáló berendezés, azonban sokan mégsem tudják helyesen használni. Milyen egészségügyi kockázatokra kell számítanunk? „Évekkel ezelőtt teljesen összeomlottam. Fölment a vérnyomásom, a testhőmérsékletem viszont nagyon lecsökkent, s a testem felét mozdítani sem tudtam, teljesen megbénult. Mentő vitt az intenzív osztályra, s a kivizsgálások megerősítették sclerosis multiplex”- mesélte Tina. Az SM krónikus, a központi idegrendszer fehérállományának gyulladásos betegsége, melynek következtében károsodnak az idegsejtek és az idegsejteket körülvevő úgynevezett mielinhüvely. Gyógyszerekkel egyre jobban kezelhető a betegség, de még nem gyógyítható. Tina csak a kórházban szedett gyógyszereket, később a főorvos beleegyezésével meglepő módon nem a gyógyszeres kezelést választotta, úgy döntött, hogy a saját útját járja, s a betegség, az állapota az, amire hallgat. Hogy helyesen tette-e, erre majd az idő adja meg a Augusztus 6. - a Hold a Bika jegyében van Kímélje a hangszálait, gargarizáljon és igyon eleget. Ha hajlamos a szájüregi gyulladásokra, gargarizáljon málna- és szederlevélből készült főzettel. Segít fogágybetegségek és torokgyulladás esetén. Augusztus 7-8. - a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek a tüdőre, a légcsőre, a légzésre, a karra és a kézre hat. A tüdő energiáját egyszerű masszázzsal erősíthetjük meg - tegye keresztbe a karjait, tegye a tenyerét a hónaljába, csúsztassa a tenyerét a derekáig és vissza. Ismételje addig, amíg nem érez meleget. Dörzsölje vízszintesen a mellkas alsó részét oda-vissza. Kulcsolja össze a kezét, fordítsa ki és többször nyújtsa ki a karjait. Az idő alkalmas arra, hogy rendet tegyen a szekrényben, a kamrában és a pincében, hogy fessen, lakkozzon és szellőztessen. Az ecet, a só és a szóda erős, ugyanakkor kímélő tisztítószer. Takarítsa be a termést. választ. Bevallotta, hogy nála is vannak fellángolások, de egyetlenegyszer sem nyúlt gyógyszerhez. Arról is mesélt, hogy amikor a betegség nagy erővel támadott, a gyermekét sem volt képes megtartani a kezében, a beszéd nehezére esett, rosszul artikulált, és a mozgással is gondjai voltak. De a hite akkor is erősebb volt, mint a félelme. A tehetséges énekesnő életében nem ez az első komoly válság: 2006-ban hódeszkázás közben balesetet szenvedett, s a neurológián kötött ki. A gerincével voltak problémák, de szerencsére nem lett nagy baj belőle. Három évre rá a nőgyógyászati vizsgálat okozott ijedelmet: az orvos méhnyakrákra gyanakodott, s műtétre küldte. Tina hetekig félelemben él. ,A kivizsgálás eredménye nem lett sem jó, sem rossz” - állítja. (urbán) Augusztus 9-10. - a Hold a Rák jegyében van A Rák a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyre és az emésztésre hat. Ne terhelje az emésztést zsíros ételekkel, most ne egyen hüvelyeseket és friss pékárut. Igyon menta-, édeskömény-, zöld vagy kamillateát. Az Ájurvéda szerint a pihenés és a minőségi alvás időszaka 22 és 3 óra között van. Az utolsó ételt három órával lefekvés előtt kellene elfogyasztani. A gyomorégést a banán, az alma, a kömény- és dtromfutea, az édesgyökér rágása, a fehérkáposzta- vagy burgonyalé enyhíti. Augusztus 11-12. - a Hold az Oroszlán jegyében van Az Oroszlán a szívet és a vérkeringést befolyásolja. Pótolja a C-vitamint, legjobb a friss narancslé, amely csökkenti a koleszterinszintet, javítja a vér- és energiakeringést. Sétáljon! Elég naponta fél óra gyors gyaloglás, és csökken a szív- és cukorbetegség kialakulásának kockázata. A mértékletesség a legjobb recept az egészség megőrzésére. (www.krasnapani.cz ) A lehűtött szoba száraz levegője nem tesz jót a szemünknek és az orrnyálkahártyánknak, nem ritka az sem, hogy a fejünk fájdul meg tőle. A nagy hőmérsékletkülönbségektől könnyen megfázhatunk, a berendezés felületes tisztítása pedig légionárius betegséget okozhat. A nem megfelelő használat ízületeinkre is rossz hatással lehet. Néhány egyszerű tipp betartásával mérsékelhetők a kockázatok. w ... a szűrőberendezésben a por mellett a gombák, baktériumok is megtelepedhetnek használata így komoly fertőzésveszéllyel járhat.. Tartsuk karban a berendezést! Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy minimum évente egyszer ki kell tisztítani mind a beltéri, mind az autós légkondit. A reumatológus szerint a szűrőberendezésben a por mellett a gombák, baktériumok is megtelepedhetnek, használata így komoly fertőzésveszéllyel járhat, ha nem figyelünk oda a rendszeres karbantartásra. A tisztítás és fertődenítés mellett bizonyos időközönként a szűrőt is ki kell cserélni. Ne feledkezzünk meg a szellőztetésről! Nem szabad elfelejtenünk, hogy a berendezés csupán a benti levegőt forgatja. Szellőztessünk rendszeresen reggel vagy este, hogy friss levegő kerüljön az elhasznált helyére. Törekedjünk a fokozatosságra! Hogy szervezetünket ne terheljük feleslegesen, a benti levegő hőmérsékletét ne állítsuk 5-8 Celsius-foknál hűvösebbre a kinti értékhez képest. így testünk is fokozatosan hűl le, és amikor kimegyünk a melegbe, nem leszünk rögtön rosszul a ránk zúduló hőségtől és az óriási hőmérséklet-különbségtől. Ne tartózkodjunk a berendezés közelében! Hiába esik jól a bennünket érő hideg levegő, fontos, hogy ne legyünk huzamosabb ideig a légkondi alatt, így elkerülhetjük a megfázást, az ízületi fájdalmak és gyulladás kialakulását vagy akár a klímareumát. A légkondicionáló száraz levegője miatt gyakori panasz például az orr és a torok nyálkahártyájának kiszáradása. Ezenkívül szemszárazságot, fejfájást és szédülést is előidézhet. Ha már megvan a baj, forduljunk szakemberhez! Ha már kialakult a probléma, akkor mindenképpen érdemes szakember tanácsát kikérni, a tünetekről függően. (egeszsegkalauz) A VasámapLélek - a Belső Valóság augusztusi számának szerzői a barátság, illetve e barátság végének történeteit járták körbe, rávilágítva több oldalról is, mi lehet az oka, ha egy régen jól működött kapcsolat hirtelen véget ér. Abban is segítenek, hogyan kell az ilyesmihez hozzáállni, hogy lehet a sérelmeket feldolgozni, és ami a legfontosabb, hogyan nem okozni senkinek sem sérelmet. Tari Annamária pszichoanalitikus szerint manapság annak a felismerése a legnehezebb, hogy a baráti kapcsolatokban is felbukkan az irigység és a rivalizáció, ami megmérgezheti a pozitív érzelmeket. A kis sikert a környezet minden tagja még jól fogadja, de a nagy már nem egyszer érzelmileg is megoszt családot, baráti kört egyaránt. A pénz az egyik legmegosztóbb tényező, s talán éppen ezért talált olyan baráti összefogásra a hajósok vízi világában Száz Ildikó. Montorffy Letti coach, tréner meg arra próbál megtanítani, hogyan kell a elveszettet elengedni, s hogyan továbbmenni. Kantner Éva iskolapszichológus a gyermekkori barátság pozitív hatásairól ír, s a mellékletből azt is megtudhatják: Hogyan legyél jó barát? Olvassák a Vasárnap Lélek mellékletét most is, mert a lélek, az etika, az erkölcs és a belső határaink - ez mind összefügg a barátsággal. Meg a végével is. Bolemant Éva, a VasámapLélek - a Belső Valóság szerkesztője A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com ; Reklámmenedzser: Mierka Dóra, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3 EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL
