Új Szó, 2018. június (71. évfolyam, 125-150. szám)
2018-06-07 / 130. szám
P^^olvasók ÖNÖK ÍRTÁK... Többször hallani, hogy az inzulinnal kezelt cukorbeteg autót vezet, főképpen, ha az 1. típusú betegségről van szó. (Az 1-es típusú cukorbetegség esetében a hasnyálmirigyben az inzulint elválasztó Langerhans-szigetek úgynevezett ß-sejtjei pusztulnak el - a szerkesztő megjegyzése.) Sajnos, én negyvenkét éve szenvedek 1. típusú cukorbajban. Jól tudom, hogy ez sokkal súlyosabb, mint a 2. típusú cukorbetegség. Az alacsony vércukornak több jele lehet: az éhségérzet, a kézremegés, az izzadás, a szédülés, a fejfájás stb. Ám az is megtörténhet, hogy semmi jel nem mutatkozik. A rosszullét hirtelen jelentkezik, és a betegnek még arra sem jut ideje, hogy cukrot vegyen a szájába. Higgyék el, hogy ez így van, mert sok év tapasztalatából tudom. Ha valaki éppen autót vezet, nagyon nagy baj történhet. Elsősorban saját életét, az autóban vele együtt utazók életét is veszélyezteti, de a közúti forgalomban részt vevők biztonságát is. Éppen ezért az inzulinnal kezelt betegnek nem tanácsolom, hogy a volán mögé üljön. A vezetést bízza egészséges emberre. Semmi esetre ne kockáztasson, és ne bízza el magát. Mert az ördög nem alszik! Adná az Isten, hogy soha senki nem lenne rosszul. Mennyivel más lenne a világ! Vass Tibor, Köbölkút Az Egészség Extra 5. száma érdekes, hasznos cikkeket tartalmaz, a legtöbb embert foglalkoztató alváshiányról, migrénről, vérnyomásról, nátriumfogyasztásról, a gombás fertőzésekről, a koleszterinről és a legújabb gyógyszerek forgalmazásáról. Csak így tovább! Sok sikert kívánok a további érdekes, hasznos cikkek közléséhez. Az olvasók bőven el vannak látva hasznos tanácsokkal. Élni kell a lehetőségekkel és azok kihasználásával a mindennapi életben. A sok jó tanács mindenkinek segít! Méry Júlia, Nagymagyar Teljesen el vagyok ragadtatva ettől az egyre szebb, dicséretre érdemes laptól. Áldja meg magukat az áldott, irgalmas Atya Isten bőséges javakkal. Nem tudom, hogyan méltassam magukat. Kívánom, hogy mindent sikerre vigyenek. Isten éltesse nagyon sokáig körünkben. Minden egyes lap valóságos kincset rejt magában, és örömmel forgatom, nagyon örülök és várom. Hálás köszönetemet fejezem ki maguknak. RáczAnna, Madar Nagyra értékeljük a munkájukat, az olvasók szeretik az Egészség Extrát olvasni. A májusi számban a Betegségek A-tól Z-ig, a Gyógyhírek, a Tanácsadó is tetszett. További jó munkát kívánok önöknek a családom és a többi olvasó nevében is. Dorók Erzsébet, Nagydaróc ÍRJA MEG VÉLEMÉNYÉT, ÖTLETÉT, PANASZÁT, ÉS NYERJEN! TISZTELT OLVASÓINK, célunk az, hogy az Egészség EXTRA a lehető legjobban megfeleljen az önök elvárásainak. Arra kérjük tehát önöket, írják meg véleményüket, ödeteiket, panaszaikat, segítsenek a lap összeállításában. Akárcsak eddig, továbbra is igyekszünk néhány aktív olvasónkat megjutalmazni. Az itt bemutatott termékeket azok között sorsoljuk ki, akik megírják véleményüket a magazinról. „A DUEL-PRESS, s.r.o. az érvényben lévő jogszabályoknak megfelelően dolgozza fel a személyes adatokat. Bővebb információért látogasson el a https://ujszo.com/linkek-0 weboldalra.” Csőben sült spárga HOZZÁVALÓK: 85 dkg spárga, 10 dkg parmezán sajt, 20 dkg jó minőségű főtt sonka, 1 dl tejföl, 2 dkg vaj, egy kevés olaj, 1 kávéskanál citromlé, só és cukor. ELKÉSZÍTÉSE: Tisztítsuk meg a spárgát, majd főzzük meg egy evőkanál olajjal, a citromlével, sóval és egy kevés cukorral. A levét csurgassuk le, majd egy olajjal kikent (tűzálló) tálba tegyük bele. Rétegelve kerüljenek bele a dolgok: a spárgára egy sor főtt, vékonyra szeletelt sonka, kevés sajt, némi vajforgács, majd egy újabb sor spárga, és megint sonka. Az utolsó réteget szórjuk meg a maradék sajttal, kenjük át alaposan a tejföllel, és a sütőben közepes lángon süssük addig, amíg a teteje egészen aranybarnára nem pirul. Párolt zöld spárga HOZZÁVALÓK: fél kg zöld spárga, két liter víz, 1 evőkanál vaj, 5 szelet jó minőségű sonka. ELKÉSZÍTÉSE: A spárgát mossuk meg alaposan, és vágjuk le a szárát. Mikor a sós víz már lobog a tűzhelyen, akkor tegyük bele a megtisztított, megmosott spárgát, és főzzük puhára. Öt-tíz percnél több főzést nem igényelnek. Akkor van kész a spárga, ha a szár vége már nem fás, nem szálkás. Vágjunk bele kicsit, úgy a legkönnyebb ellenőrizni! Ha kész van, tegyük azonnal hideg vízbe, így a spárga megőrzi szép, természetes zöld színét. Az előkészített vajat forrósítsuk fel egy nagyobb serpenyőben, és egy, maximum két perc alatt forgassuk át rajta a megfőtt spárgát - ha kész van, akkor csavarjuk bele őket a vékonyra szeletelt sonkába (egy sonkába természetesen több szál is kerül). Nagy Erika, Kassa Kik nyertek? ■ MAGNÉZIUMKÉSZÍTMÉNYT nyert Dorók Erzsébet nagydaróci, RáczAnna madari és Méry Júlia nagymagyari olvasónk. ■ ÖREGEDÉST LASSÍTÓ KÉSZÍTMÉNYT küldünk Moncz Renáta szőgyéni és Vörös Ádám rimaszombati olvasónknak. ■ D-VITAMINTTARTALMAZÓ KÉSZÍTMÉNYT nyert Bíró Ildikó alistáli, Dobos Éva kassai és Bodzásilgor füleki olvasónk. A Probicus® Premium táplálékkiegészítő élő baktériumokat tartalmaz, s a hasmenés megelőzésére, továbbá a heveny és utazási hasmenés kezelésére ajánlott. A probiotikus baktériumok az emésztési zavarok megelőzésében és enyhítésében is hasznosak. Gyerekeknek már megszületéskor adhatók BioLac Baby drops cseppek, s nem kell hűtőben tartani. 3 OLVASÓNK NYERHETI MEG 2 Egészség EXTRA 2018. Június AZ ÚJ SZÓ ÉS AVASÁRNAP HAM MELLÉKLETE. SZERKESZTŐSÉG: P.O.BOX 222,830 00 Bratislava 3 E-MAIL: egeszsegmagazin@ujszo.com FELELŐS SZERKESZTŐ: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com , GRAFIKA: Duransky Tamás. REKLÁMMENEDZSER: Mierka Dóra, dora.mierkova@duelpress.sk ., TELEFON: +421 903 241 317. A hirdetések és a fizetett cikkek tartalmáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. NYOMJA: Petit Press, a. s., Kopcianska 22, Bratislava. A NEM JELÖLT FOTÓK: www.shutterstock.com
