Új Szó, 2018. május (71. évfolyam, 100-124. szám)
2018-05-14 / 109. szám
Fekete bodza Sambucus nigra/Baza cierna A fekete bodza számos jó tulajdonsága, gyógyhatása miatt ma már gyógyteák alkotóeleme is. Ha a bodzáról szóló nagyon sok népi hiedelemnek nincs is alapja, elődeink nem véletlenül ültették a bodzabokrot előszeretettel a házak oldalába vagy a kertekbe, mert úgy tartották, hogy megvéd a veszedelmektől. Még az állatokra is kiterjedt a bodzahiedelem: ha a sertések óljában bodzaág volt szétterítve, akkor az a háziak szerint megvédte az állatokat. Gyógyhatása Ha a szétterített bodzaág nem is, de a bodza szára, virága, gyökere, levele, bogyója - amióta ismerik és használják - segít. Éppen ezért a gyakran 10 méter magasra is megnövő fekete bodza minden részét felhasználja a gyógyszeripar és az élelmiszeripar. Hatékony méregtelenítő, tapasztalatok bizonyítják, hogy segít a pattanások, kelések és bőrkiütések tisztításában, folyadékként pedig általános vérzéscsillapítóként is alkalmazzák. A bodza virágát hagyományosan megfázás, influenza és láz kezelésére használják, mivel erős izzasztó és hűtő összetevőket tartalmaz. Mire jó a bodzabogyó? A bodzabogyó-kivonat hatékonynak bizonyult számos influenzavírus-törzzsel szemben mind a laboratóriumi, mind a klinikai vizsgálatok során. Klinikai vizsgálatokban az A és B típusú influenzavírussal fertőzött betegeknél az átlagos gyógyulási idő 6-10 nap, míg a bodzabogyó-kivonatot szedő betegeknél csak 3-4 nap. Meghatározták a betegek vérében a vírus ellen termelt ellenanyagok szintjét is, azt az eredményt kapták, hogy a kivonatot fogyasztók vérében magasabb volt az ellenanyagszint, mint azoknál, akik nem kaptak bodzabogyó-kivonatot. Laboratóriumi körülmények között a H1N1 vírus szaporodását is gátolta a készítmény. Remek vitaminforrás A népi gyógyászatban a fekete bodzabogyó levét megfázás, köhögés és felső légúti fertőzések gyógyítására, valamint az influenza és a meghűléses betegség tüneteinek megelőzésére használták. Szakirodalmi adatok alapján a bodzabogyó antioxidánsokban, flavonoid típusú vegyietekben rendkívül gazdag, ezek közül is kiemelkedően sok cianidint és kvercetint tartalmaz. Az ásványi anyagok közül említésre méltó magas káliumtartalma, valamint sok C-, A- és E-vitamin is van benne. Más klinikai kísérletekben azt vizsgálták, hogyan hat az immunrendszerre a bodzabogyó-kivonat. Kimutatták, hogy megnövekedett bizonyos citokinek (interleukinek, interferongyulladások leküzdésében szerepet játszó fehérjék) mennyisége, illetve jelentősen megnőtt a TNF (tumor nekrózis faktor - a rákos sejtek elpusztításában szerepet játszó fehérje) koncentrációja is. Nemcsak a különféle influenzavírusok hatását gyengíti, gátolja, hanem többféle herpeszvírusra is hasonló módon hat a bodzabogyó-kivonat. (egeszseg kalauz) www.ujszo.com Megtörtént Telekes Péter három szülést asszisztált végig Három gyermek édesapja Telekes Péter, a Vígszínház gutái színésze, s mint mondja: már húszéves korában eldöntötte, hogy fiatalon alapít családot. így is történt. Marci fia már nyolcéves, Mátyás négy, Anna pedig kettő. Mindhármuk születésénél jelen volt. Ott akart lenni. Már húszévesen is nagycsaládra vágyott... Azon a napon, amikor az első fia született, előadása volt. A De Sade márki pennájában játszott a Bárka Színházban. Nyolcvan oldal szöveg, erre minden este készülni kellett. „A szülés mindent felülírt. Fannyt, a feleségemet bevitték a kórházba. Mentem vele, de megkértem őt, hogy szövegezzünk, végszavazzon nekem. Abszurd helyzet volt. Fanny összeszurkálva, infúzió, gépek, közeledő fájások, én meg a szerepemmel gyötröm a szobában. A mai agyammal már felfogni sem tudom, hogyan kérhettem tőle ilyen hülyeséget. Ő egyébként azt mondja, jó volt így, mert elterel„ Csodálatos volt. Folytak a könnyeim, életemben olyan katarzist nem éltem át. ” tem a figyelmét a testi kínokról. A nővérek persze mindent láttak, hallottak, és nagyon furán néztek rám, de tudták, hogy színész vagyok. Az erősödő fájásoknál aztán Fanny letette a. könyvet, és láttam is rajta, hogy iszonyatosan EGESZSEG ■ 2018. MÁJUS 14. ból most kettő lett. Ott álltam tétován, és nem tudtam, mitévő legyek. Fannynál maradjak, vagy a gyerekemhez rohanjak? A köldökzsinórt is én vágtam el. Fanny figyelmeztetett, hogy a vértől rosszul leszek. Nem voltam rosszul. Csodaként éltem meg mindent.” Mátyás és Anna más helyzet volt, mondja. Mindkét alkalommal ott állt Fanny fejénél, előtte paraván, semmit nem láthatott. „Elsőként azonban én kaptam meg a gyereket. Hogy azonnal meglegyen a kontaktus, amíg összevarrják az anyát. Amint az orvos elvágta a köldökzsinórt, én már le is dobtam magamról az inget, s ahogy magamhoz szorítottam a babát, még egy kicsit sírt, aztán megnyugodott. Marci óriási baba volt, 4 kiló 40 dekával született, Matyi 3 kiló 60, Anna 3 kiló 20 volt. A kislányunk Fanny születésnapján jött a világra. Matyi születése előtt egy nappal még Szegeden, a Szabadtéri Színpadon játszottam. Másnap utaztam Pestre, és reggel már mentünk is a kórházba. Kamerát vittem, hogy rögzíthessem a szülést. Van is egy komplett felvételem a kórház plafonjáról, mert rosszul illesztettem a fejemre a kamerát. Azt hittem, azt veszi majd, amit én látok, nem is kell foglalkoznom vele. Előző nap kézzel varrtam rá fejpántot, az orvosok még szórakoztak is rajtam, hogy én erre valóban készültem, mégsem lett belőle semmi. A lényeg az agyamban van. Fanny ugye, Matyit és Annát is természetes úton akarta megszülni, de nem lehetett, nagyon kockázatos lett volna. Matyinak a nyakára tekeredett a köldökzsinór, Anna pedig olyan rövid idő után követte Matyit, hogy a feleségem izomzata még nem volt elég vastag ott, ahol előzőleg felvágták a hasát. Az első nyomásnál megrepedt volna.” Lehetett bármekkora sikere is a színpadon, Telekes Péter annyira boldognak még sosem érezte magát, mint a szülőszobában, a három alkalommal. Felszabadult boldogságot érez most is, ahogy felidézi mindazt, ami történt. „Nem hittem, hogy ilyen létezik. Örömünkben sírtunk Fannyval. Szeretek erre visszaemlékezni. Marci születése után este mentem játszani, előadásom volt. Álltam a színpadon, a szám mondta a szöveget, közben egészen más járt a fejemben, teljesen máshol voltam, más állapotban. Nem tudtam azonnal feldolgozni, hogy apa lettem. Seress Zoltán kollégámat kérdeztem meg előadás előtt, hogy mit kell ilyenkor csinálni? Megsimogatott, és csak annyit mondott: — Menni fog, nyugodj GYÓGYHÍREK Hl (Szkárossy Zsuzsa felvétele) szenved. Segíteni nem igazán tudtam neki, de a tarkójánál tartva biztattam, hogy menni fog, nyomja csak, és én is ugyanúgy nyomtam, mint ő. Másnap mondta is, hogy fáj a nyaka, mert olyan erősen szorítottam. Megbeszéltük, hogy a következő gyereknél ez nem így lesz. A legszebb az volt, hogy amikor már bújt ki a baba, átmentem gyorsan a másik oldalra, és premier plánból figyeltem az egészet. Csodálatos volt. Folytak a könnyeim, éle temben olyan katarzist nem éltem át. Amikor elvitték Marcit, ott álltam bénán, az orvos meg azzal biztatott, hogy: - Péter, maga nem megy a gyerekéhez? - De az én fejemben akkor még az járt, hogy ami eddig egység volt, ab meg! - Előadás után rohantam haza, reggel hétig buliztunk az apósoméknál, másnap olvasópróba Lázár Katival, Benedek Miklóssal és a többiekkel, én meg édesdeden aludtam mellettük az asztalnál. Egymásnak mondták, hogy halkan olvassanak, hadd aludjon az újdonsült apuka! Annyira édesek voltak! Huszonhét éves voltam, sokként ért minden.” Ma, harminchat évesen három gyerkőc boldog édesapja. Érzi a felelősség terhét, mondja. De nagyon szép teher ez, szívesen viseli, siet hangsúlyozni. Ennek értelme van, mindennél nagyobb értelme, közli lelkesen.
