Új Szó, 2018. március (71. évfolyam, 50-75. szám)
2018-03-19 / 65. szám
EGESZSEG 2018. MÁRCIUS 19. www.ujszo.com A halálból jött vissza Egész életében sportolt, de több mint egy évtizede abbahagyta. Pavel Novyt, akit nemrég az Asszony a jég hátán (Bába z ledu) című filmben nyújtott alakításáért - hasonlóan Zuzana Kronerovához - a Cseh Oroszlán díjjal jutalmaztak, a nyugat-nílusi vírus 2007 szeptemberében ágyhoz kötötte. Pechje volt, mert a betegség nála ritka tünetekkel jelentkezett, olyanokkal, amelyek csak a betegek egy százalékánál figyelhetők meg. A vírus kóros agytörzsi elváltozást, agyi duzzanatot okozott, érintette a központi idegrendszert is, ami miatt több idegszála elhalt. Szerinte a repülőben vagy a reptéren fertőződött meg, mert már Cipruson influenzához hasonló tünetek kínozták, s Larnakában orvoshoz ment. Hazatérése után bement az egyik kórház fertőző osztályára, ott vérvizsgálat alapján megállapították, hogy fertőzést kapott, de nem tudták, milyet. Egy másik kórházban jöttek rá, miről van szó. Ott már az eszméletét is elvesztette. Amikor két nap után felébredt a kómából, mozdulni sem tudott. Pavel Novy a szúnyogcsípéssel terjedő vírust ciprusi üdülése alatt kapta el. A legnagyobb veszélyben az idősek vannak, akiknek gyengébb az immunrendszerük, valamilyen krónikus betegségben — magas vérnyomásban, cukorbetegségben, szívritmuszavarban - vagy idegrendszeri zavarban szenvednek. A népszerű cseh színész, aki eleinte kerekesszékbe kényszerült, több rehabilitációs intézetben is volt, még hónapok múlva is csak mankóval tudott járni. Kezdetben néhány lépés is olyannak tűnt, mintha a Mount Everestet mászná meg. Amikor először tett meg egy egész kilométert, úgy érezte, olimpiai bajnok lett. A betegség első hónapjára nem nagyon emlékszik, a következőkre viszont igen. A legélesebben az a februári nap maradt meg az emlékezetében, amikor a kerekesszékben töltött hosszú hónapok után, igaz, hogy mankóval, de végre el tudta hagyni a szobáját, (urbán) A SZOPTATÁS ÁBÉCÉJE - 2. Mi a boszorkánytej ? Az anyai hormonok hatására a 32-40. héten differenciálódás következik be a parenchimben, vagyis a sejtszövetben, aminek hatására kis, bunkószerű végződések jönnek létre a tejcsatornákban. Ezek kolosztrumot, előtejet tartalmaznak. Közvetlenül a megszületés után az újszülött emlője duzzadt lehet, sőt néhány csepp kolosztrumot is ki lehet préselni belőle. Ez a boszorkánytej, ami az előtejhez hasonló összetételű. Nem kóros jelenség, mind a fiú, mind a lány újszülötteknél előfordulhat. Azoknak a szoptatást elősegítő hormonoknak köszönhető, amelyek az anya emlőjét a tejtermelésre készítik elő. A méhlepényen átjutva kerülnek be a baba testébe és váltják ki ezt az ártalmatlan jelenséget. Nem igényel kezelést, általában 4 hetes korra spontán visszafejlődik. Nyomkodni Somogyi Tibor felvétele semmiképpen nem szabad. Kislányoknál ugyanezen ok miatt a hüvelyből fehéres folyás, sőt vérzés is jelentkezhet. Bármilyen ijesztőnek is tűnik, nem kell vele foglalkozni, mert ahogy az anyai hormonok kiürülnek a baba szervezetéből, magától elmúlik. Szembetűnő, mégis természetes A serdülőkorig az emlőmirigy inaktív. Utána az emlő elsősorban a fokozott zsírlerakódásnak, valamint a hormonszabályozásnak köszönhetően megnő. 10 éves kor körül a női nemi hormon, az ösztrogén és a növekedési hormon szintje megemelkedik, a tejcsatornák folyamatosan megnyúlnak, elágazódnak, és kiterjedtebb csatornahálózatot hoznak létre. A menstruációs ciklus kialakulása után a női mell további változáson megy keresztül, és a terhesség, valamint a szoptatás idején éri el teljes funkcionális kapacitását. A várandósság alatt a bimbóudvar sötétebbé válik,-és a faggyúmirigyek és tejmirigyek kombinációjából álló Montgomery-mirigyek megnőnek. Ezek váladéka védi a mellbimbót a szopás okozta mechanikai károsodástól, és a kórokozók megtelepedésétől. Feltételezések szerint a váladék illata kommunikációs eszköz az anya és a csecsemő között. Olyan zsírsavat tartalmaz, ami a magzatvízben is megtalálható, így az emlő illata a születéstől kezdve ismerős az újszülöttnek. A terhesség alatti hormonális változások fokozott véráramlást is okoznak. Ezáltal a mellet duzzadtnak és érintésre túlságosan érzékenynek érezheti a kismama. Ahogyan a bőr nyúlik, viszkethet, és terhességi csíkok (sztriák) is megjelenhetnek a mellen, továbbá az erek is láthatóbbá válhatnak. Akár 1-2 méretet is nőhet ilyenkor a mell. A tej mennyisége nem a mell méretétől függ Megjegyzem, hogy a mell mérete nincs összefüggésben az anyatej termelődésének mennyiségével! A várandósság alatt a mell felkészül a tejtermelésre, amiért a progeszteron és ösztrogén hormon a felelős. Az ösztrogén a mirigyjáratok, a progeszteron az alveolusok számának növekedését váltja ki. Az emlőmirigyek fejlődését az ösztradiol, a progeszteron, a prolaktin, illetve a pajzsmirigyhormonok és az inzulin együttesen szabályozza. A harmadik trimeszter során az emlőmirigyek már megtelnek kolosztrummal, majd a szülés utáni napokban a prolaktin hormon hatására megkezdődik a tejképződés. Haramia Zsuzsanna okleveles egészségügyi nővér, szoptatási tanácsadó » Jövő héten egyebek mellett megtudhatják, hogy mit jelent a mágikus óra, s mikor a legsikeresebb a szoptatás. 12 EZ-AZ EGY HÉT A SZEPASSZONNYAL Március 19-20. - a Hold a Kos jegyében van Jó tanács az öröm eléréséhez: igyon tíz napig reggelente izsópteát (kiváló köhögés, torokfájás és megfázás ellen is). Eddze a szemét: „rajzoljon” vele nyolcasokat és m betűt, utána pedig tegye a meleg tenyerét a szemhéjára. Akupresszúra a fáradtság ellen: a hüvelykés mutatóujjával fogja meg a fül közepét, és erősen húzza meg, ezután nyomkodja meg a fülcimpáját alulról felfelé és vissza. Vegye halkabbra a fülhallgatót, ezzel megelőzi a halláskárosodást. Március 21-22. - a Hold a Bika jegyében van A Bika a nyakat, a mandulát, a szaglást, az ízlelést, a tarkót és a vállat befolyásolja. Pihentesse a hangszálait, gargarizáljon és igyon eleget. Torokfájás esetén készítsen Priessnitz-pakolást: tegyen a torkára vizes törülközőt, majd műanyag zacskót és kösse át egy másik, száraz törölközővel. Akupresszúra a váll ellazítására: alaposan nyomkodja meg bal kezével a jobb vállát, majd fordítva, egészen a nyakig és vissza. Óvja magát a zajtól - követelje meg a csöndet. Ha krémmel keni be az arcát, ne hagyja ki a nyakát és a dekoltázsát. Március 23-24. - a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek a tüdőre, a légcsőre, a légzésre, a karra és a kézre hat. Egyenesedjen ki, jobban fog lélegezni. Influenza és megfázás esetén segít a feketebodzatea; segít a fájdalmas orrüreg esetén, gyulladáscsökkentő, elősegíti az izzadást, jó köhögés és szénanátha ellen. A dohányosok ügyeljenek a C-vitamin pótlására, minden elszívott cigaretta 100 mg C-vitamint von el a szervezettől. Március 25. - a Hold a Rák jegyében van A Rák a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyre és az emésztésre hat. Az emésztőrendszer tisztítása érdekében étkezések után fogyaszszon el egy evőkanál morzsolt máriatövismagot. (www.krasnapani.cz ) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com ; Reklámmenedzser: Mierka Dóra, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3
