Új Szó, 2017. szeptember (70. évfolyam, 202-225. szám)
2017-09-25 / 220. szám, hétfő
Limfóma: évente 500 esetet diagnosztizálnak 2017. szeptember 25., hétfő, 15. évfolyam, 36. szám Magas vérnyomás Védje meg tőle a szívét! Aki magas kort él meg, annak valószínűleg magas lesz a vérnyomása. Bár a magas vérnyomás nem fáj, nagyon sok egészségi problémát okozhat, és akár infarktussal, agyi érkatasztrófával vagy szívelégtelenséggel is végződhet. A szakemberek szüntelenül arra figyelmeztetnek, hogy időnként méressük meg vérnyomásunkat, koleszterin- és cukorszintünket, s ne feledkezzünk meg a szűrővizsgálatokról. Az egészségbiztosítók ezzel szemben azt tapasztalják, hogy Szlovákia lakossága lebecsüli ezt a lehetőséget. Nem jobb a helyzet akkor sem, ha már megjelent valamilyen betegség, és gyógyszert kell szednie a betegnek. Szeptember a szív hónapja, ezért a MOST (Mesiac O Srdcových Témach) megelőzőfelvilágosító kampány idei, 11. évfolyama a szív- és érrendszeri betegségek legsúlyosabb kockázati tényezőire, megelőzésükre és kezelésükre hívja fel a figyelmet. Kétségkívül a magas vérnyomás a szívbetegségek egyik legveszélyesebb, legalattomosabb és legelterjedtebb kockázati tényezője. Világviszonylatban a felnőtt népesség 20-50 százalékának magas a vérnyomása, ami egymilliárd embert jelent. együtt agyi érkatasztrófát, memóriazavarokat és demenciát, ischémiás szívbetegséget, szívinfarktust, érelmeszesedést és látászavart okozhat. Az agyi érkatasztrófák 54, a szívinfarktusok 47 százalékát épp a magas vérnyomás okozza. Az ilyen betegnek két és félszer nagyobb esélye van arra, hogy cukorbetegséget kap. Több tanulmány is bizonyította, hogy ha a szisztolés vagy „felső” vérnyomás 10 Hg/mm-rel, a diaszto- lés, vagy „alsó” vérnyomás pedig 5 Hg/mm-rel csökken, 36 százalékkal csökkenti az agyi érkatasztrófa, 38 százalékkal a szívelégtelenség, 16 százalékkal a szívhalál előfordulása és 10 százalékkal a halálozás kockázatát. Mivel ez a betegség nem fáj, mindenkinek legalább évente egyszer ellenőriztetnie kellene a vérnyomását. Magától nem múlik el Bár Szlovákia minden második lakosa magas vérnyomásban szenved, nem mindenki tud betegségéről, és ha kezelik is, nem mindenki esetében helyes a kezelés. Rendkívül fontos az életmód és a kezelés szabályainak betartása. Nagy hiba, hogy a betegek nem tartják be az orvos utasításait. A legrosszabb eset az, amikor a páciens nem szedi az előírt gyógyszert mondván, hogy egészségi állapota javult. Általában azonban ennek az ellenkezője igaz. A magas vérnyomás kezelése rendszerint az élet végéig tart, s aki önkényesen megszakítja, nagy veszélynek teszi ki magát. Tudnia kell, hogy a magas vérnyomás nem múlik el magától. A gyógyszeres kezelést senki nem szakíthatja meg. Ma már arra is van lehetőség, hogy az eddigi három tabletta helyen egy orvosságot írjon fel az orvos, amely tartalmazza a korábbi három hatóanyagát. Ne mondja fel a szolgálatot A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésével kapcsolatos tudnivalókat és a hasznos életmódbeli változtatásokra vonatkozó tanácsokat igyekszik összekapcsolni a MOST kampány, amelynek idén Együtt védjük az ön szívét a címe. „Áz orvostudomány egyénelműen bizonyította, hogy a megelőzés az egészség alappillére. Sok betegséget meg tudunk vele előzni, még azokat is, amelyeknél fontos szerepet játszik az öröklött hajlam. Ebben az esetben is késleltetni tudjuk megjelenését, és ez természetesen a szív- és érbetegségek többségére is vonatkozik” - mondta dr. Robert Hatala professzor, a Szlovák Kardiológiai Társaság elnöke, aki a megelőzés rendkívül fontos részének tartja a mozgást. W A magas vérnyomás kezelése rendszerint az élet végéig tart, s aki önkényesen megszakítja, nagy veszélynek teszi ki magát. Futás az egészségért Évente legalább egyszer A vérnyomás napközben természetes módon változik, például ha sportolunk, ha stressz ér bennünket, ha kávét iszunk, cigarettázunk, vagy ha túl sok sót fogyasztunk. Magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha meghaladja a 140/90 Hg/mm-t. Mint tudjuk, az erek összeszűkülésének vagy ru- galmadanságának következtében alakul ki. Egyéb tényezőkkel Kockázati tényezők • Túlsúly - főleg a has környékén (abdominális kövérség, csípőbőség férfiaknál > 102 cm, nőknél > 88 cm) • Életkor - a magas vérnyomás kockázata a 45. életév után nő meg • Egészségtelen életmód - főleg a dohányzás, de a stressz, a mozgáshiány, a rossz összetételű étel is • Öröklött tényezők - azoknál nagyobb a veszély, akiknek közvetlen rokona magas vérnyomásban szenved, mert genetikai hajlamuk lehet a betegség kialakulására, akárcsak azok, akiknek családjában kardiovaszkuláris betegség fordult elő - férfiak esetében 55 évnél, nők esetében 65 évnél fiatalabb korban • Emelkedett koleszterinszint - súlyos kockázati tényező a 6,5 mmol/l feletti érték • Más betegségek - sokaknál a magas vérnyomás tünetként vagy bizonyos betegségek következményeként jelenik meg, mint például a vese-, az agyér-, a szív- és érrendszeri betegségek, a belső elválasztású mirigyek betegségei következményeként. Ilyenkor másodlagos magas vérnyomásról beszélünk, ami az esetek 5-10 százalékát teszi ki. Néhány nap múlva a mozgás fogja jelképesen összekötni Pozsonyt Kassával: október hatodikán a fővárosban lesz futás az egészségért, másnap pedig Kassán. Szeptember folyamán egészségvonatok is indultak Pozsonyból, ahol az érdeklődők ellenőriztethették vérnyomásukat, koleszterinszintjüket, cukorszintjüket, szívritmusukat. Ugyanezt szeptember 22-én 249 kiválasztott gyógyszertárban is megtehették. (kovács) ,jíafáj a szfotá, ka megbántottak^ a sértefmeá, a bűnt írt) homokba, ígj agt könnjen eíjujja agifgaíom szék. ” %jte ■HHMI 8 MEGLEPŐ TÜNET, AMI GLUTÉNÉRZÉKENYSÉGET JELEZHET Vannak, akiknél megszűnnek bizonyos tünetek, ha kiiktatják az étrendjükből a gluténtartalmú ételeket. II. oldal Az továbbra is titok, hogy az egyik ember miért nevet buta vicceken, és miért nevet a másik egy horrorfilmen. 10. oldal AZ AGY 10 LEGNAGYOBB REJTÉLYE
