Új Szó, 2017. július (70. évfolyam, 151-175. szám)
2017-07-31 / 175. szám, hétfő
12 ez-az egeszseg ■ 2017. julius 31. www.ujszo.com Sztárok életmódja Tahi Tóth a nyáron már forgat Az év eleje óta aggódnak rajongói Tahi Tóth Lászlóért. A kitűnő színész nagyon nehéz időszakon van túl, az orvosok és a felesége, Kárászi Szilvia mindent elkövettek, hogy meggyó gyűljön. A 73 éves művész a József Attila Színházban a Hattyúdal a Republic együttessel című darab előadása közben lett rosz- szul, s bármennyire hihetetlen, még befejezte az előadást, s a közönség semmit nem vett észre abból, hogy nagy a baj. Utólag elmesélte: araikor érezte, hogy valami nincs rendben, az jutott eszébe, hogy Moliere is a színpadon halt meg. Bár nem tudta, igaz-e a dolog, vagy csak képződik, úgy ítélte meg, hogy ez szép halál. A darab kellős közepén járt ekkor, még hátravolt a finálé, amikor egyszer csak kattant valami a fejében, s tudta, hogy meg kell szólalni, de nem ment, össze-vissza kezdett beszélni. Nem érezte jól magát, fájt a feje, de fájdalom- csillapítókkal befejezte az előadást. A kollégák tanácstalanul álltak, nagyon megijedtek, döbbenetes percek voltak. Az előadás után a Honvédkórházba szállították a művészt, majd néhány nappal később az Országos Idegtudományi Intézetbe, ahol számos vizsgálatot hajtottak végre rajta, mivel előtte már volt egy enyhe sztrókja. Állítólag ez állhatott az eset hátterében, most pedig egy agyi ér volt a fő probléma, ami ödémát is okozott. A vizsgálatok alapján az orvosok úgy döntöttek, hogy életmentő agyérműtétet kell végrehajtani, de erre nem kerülhetett sor azonnal, mivel vérhígító gyógyszert szedett, így az operáció csak februárban volt. A műtét szerencsére jól sikerült, de minden, ami az aggyal kapcsolatos, nagyon érzékeny dolog. Utána még két hónapot töltött kórházban utókezeléssel, márciustól pedig otthon lábadozott, pontosabban keményen edzett, hogy visszanyerje erejét. Eredetileg pihentető nyár után csak őszre tervezte, hogy visszatér a színpadra, de napról napra jobban érezte magát, ezért szerepet vállalt a Spanyolul tudni kell című darab filmváltozatában, amelynek forgatása a nyáron zajlik. (urbán) EGY HET A SZEPASSZONNYAL Júl. 31. - aug. 1. — a Hold a Skorpió jegyében van Kezével ütögesse a láb belső oldalát lentről felfelé, ezután a külső oldalát fentről lefelé. Serkenti a húgyhólyagot, a májat és a lépet. A húgyutak gyulladása esetén a húgy pH-ján érdemes változtatni - az étkezési szóda semlegesíti a vizeletet, ezzel csökkenti a fájdalmat. Elég egy teáskanál szódát vízbe tenni. Az ideális pH-érték a 7. Az alacsonyabb érték savas, a magasabbak pedig lúgos kémhatást jelent. Húzza be a hasát, a hasizmok összehúzódása serkenti a bélmozgást. Ügyeljen az intim higiéniára Augusztus 2-3. - a Hold a Nyilas jegyében van A Nyilas a combokra, a keresztcsontra és a mozgékonyságra hat. Simogassa meg a lábát a nagylábujjtól fenekéig, hiszen a láb hordoz minket. Ismert tény, hogy ha a lába elkényelmesedik, az elme is elkényelmesedik. Edzze az egészségét hideg zuhannyal, pozitív hatással van a vérkeringésre, a belső szervek működésére, a szövetek oxigénellátásra, a légzésre és a testtartásra. Erősítse a láb izmait guggolással: a talpak legyenek csípőszélességben egymástól, a kezét tegye csípőre, és lassan hajlítsa be a térdeit. A súlyát tartsa a sarkán. Étrendjébe vezesse be a tengeri algákat, amelyek ellátják nyomelemekkel. A teljes kiőrlésű gabonafélék és a bab oldják az izomgörcsöket. Augusztus 4—6. - a Hold a Bak jegyében van A Bak a csontokra, a térdre, a testtartásra és a mozgásra hat. A fény - a Nap - az energia és az erő forrása. Mozduljon ki a napra, a szervezet elkezdi termelni a D-vitamint. Szervezetünkben folyamatosan történik valami - egy másodperc alatt kb. 10 millió sejtünk pusztul el és születik új. A sejtek kommunikálnak egymással. Mindegyikben megvan tehát a teljesség programja, és azonnal észrevesz bármilyen kiegyensúlyozatlanságot. A napenergia az egész szervezet számára hasznos. Mozogjon bármikor, amikor lehetősége akad rá. Alkalmas az idő a tisztító arcpakolásra. (www.krasnapani.cz) A reuma és a légkondicionáló A klímabetegségek szinte mindenkit veszélyeztetnek manapság. A klímareumáért, a légzőszervi panaszokért és a bakteriális fertőzésekért mind-mind a rosszul karbantartott légkondicionálók felelősek. F elhevült testtel a lehűtött szoba vagy gépjármű, esedeg tömegközlekedési eszköz hűvösébe menekülve sokan nem gondolják, hogy milyen veszélynek teszik ki szervezetüket. Kb. 100 emberből 15-20-an a hirtelen bekövetkezett nagy hőmérséklet-különbségnek köszönhetik kellemetlen légúti illetve reumás panaszaikat. Klímareuma: A mozgásszervi panaszokat egyre gyakrabban köszönhetjük a klímaberendezéseknek. A klíma okozta reumás panaszok korábban a még légkondicionálóval nem rendelkező gépjárművek sofőrjeit jellemezte. Testüket úgy próbálták hűteni, hogy a bal oldali ablakot lehúzva vezettek, a folyamatos huzat következtében viszont bal oldalukon gyakran éreztek reumás panaszokat. Egy hirtelen lehűtött helyiség, illetve a nagy hőmérséklet-különbségű helyiségek közötti ingázás hidegsokkot okozhat, amely leginkább nyaki, váll környéki és egyéb mozgásszervi panaszokat, izomfájdalmat, izomkötöttséget válthat ki. Nagy melegben érdemes nem hirtelen lehűteni a szervezetet, hanem fokozatosan hozzászoktatni a hűvöshöz. Légzőszervi panaszok a légkondi miatt: Légúti, megfázásos tünetek egyre gyakrabban jellemzik a légkondicionálót használókat. Ez sajnos annak köszönhető, hogy gyakran mohón, felelődenül használjuk a klímaberendezéseket. Orrfolyás, köhögés jellemzi a klímák miatt kialakult náthát. A gégegyulladás, a torokgyulladás, a homloküreggyulladás és a tüdőgyulladás sem ritka a klímabetegségek között. Ha a hideghatás hosszabb ideig, rendszeresen fennáll, az krónikus megbetegedéssel végződhet. Gombás fertőzések a klímától: A nem megfelelően karbantartott légkondicionáló berendezések kiváló táptalajt szolgáltatnak a baktériumoknak. Igen gyakori a klímák miatt kialakult allergia. Az allergiás betegségek száma napról napra nő és becslések szerint néhány év múlva minden 2. ember al» A belépéssel a tüdőbe jutó aspergflus gombafajok a tüdőszövet elhalásához vezethetnek lergiás lesz. Az egyik leggyakoribb bakteriális fertőzés - mely a klíma miatt is elkapható — a tüdő aspergillosis. Torokfajdalom, gyengeség jellemzi, mely a kezdetekben szinte teljesen ártalmadannak tűnik. Nem is gyanakodnak a betegségre, ám a legyengült szervezet későbbi kivizsgálásai során egyre gyakrabban diagnosztizálnak hasonló bakteriális megbetegedést. A belégzéssel a tüdőbe jutó aspergillus gombafajok a legyengült immunrendszer miatt a tüdőszövet elhalásához, ennek következtében súlyos légzési elégtelenség kialakulásához vezethetnek A klímaberendezéseket 6-8 fokkal alacsonyabbra állítsuk a kültéri hőmérsékletnél. Fontos, hogy a berendezést megfelelően karbantartsuk és tisztítsuk, még a klímaszezon előtt például vigyük el gépjárművünket szervizbe, ahol szakszerűen kitisztítják a hűtésért felelő rendszert, illetve hívjunk szerelőt az otthoni klímánk karbantartásához. A klímareuma és egyéb légzőszervi megbetegedések elkerülése végett a hideg levegőt pedig ne közvedenül a testre irányítsuk. A nyári szünidő kellős közepén járunk. Gyerekeink élvezik a pihenést, a kikapcsolódást. Az iskolai közösségtől most néhány hétre elszakadnak, sokuknak hiányzik is, hiányoznak a barátok. Vannak azonban, akik egyáltalán nem kívánkoznak vissza. Mint ahogy minden közösségben, amely emberekből áll, az iskolában, a gyerekközösségekben is gyakoriak a bántalmazások. Montorffy Letti írásában arról is szó van, hogy sokszor élünk/nevelkedünk bántó környezetben úgy, hogy nem is tudatosítjuk. A verbális, a pszichikai bántalmazásnak nem a kék-zöld foltok a jelei, bár nehezebb azonosítani, de az árulkodó jelek ott vannak mindennapi viselkedésünkben, tetteinkben. A gyermekében is. Holnaptól a Vasárnapban Lélek - a Belső Valóság A VERBÁLIS, PSZICHIKAI BÁNTALMAZÁSRÓL A VasámapLélek szerzői annak is utánajártak, éri-e bántalmazás azokat a gyermekeket, akik valamilyen oknál fogva szülők nélkül vesznek részt például gyógykezelésen, vagy kórházi ápolásra szorulnak. Kik bántják abban a környezetben őket? Egymást is bántják? Száz Ildikó a Betegszoba rovatban foglalkozik ezzel. Miért és hogyan bántják egymást a gyerekek? Mit tehet ilyenkor a pedagógus? Meddig terjed a kompetenciája, az iskolakapun túl is? Ki foglalkozik ezzel, ki védi meg őket, kinek a feladata ez? Bartalos Tóth Iveta és Mészáros Krisztina fejtegetését olvashatjuk erről a témáról. Arra is választ keresünk, vajon mindig igaza van-e a tanárnak, az autoritásnak. Tari Annamária az online világ berkeibe vezet be bennünket, az ott szerzett hántásról, a gyerekeket ért agresszióról és annak lecsapódásáról olvashatunk cikkében. Süli Tamás a lelkész szemszögéből közelíti meg, hogy lehet legyőzni az agressziót, Kovács Zoltán írásában pedig olyan iskolarendszerről, iskolamodellről gondolkodik, ahol a gyermek szabad választási lehetőséget kaphat, és azzal foglalkozhat, ami igazán érdekli. A cikk olvasása kapcsán felvetődik a kérdés, ténylegesen mit ad a gyermekeknek az iskola, az intézmény, a tanítás ma, itt, Európában. Bolemant Éva, a VasámapLélek - a Belső Valóság szerkesztője A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mierka Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
