Új Szó, 2017. június (70. évfolyam, 125-150. szám)
2017-06-01 / 125. szám, csütörtök
WWW.UJSZO.COM UJSZO<®UJSZO.COM I vasarnap@Vasarnap.com i IliS« WWW.VASARIVIAP.COM ■■■■■■■■■M .................................................. ■ In terjú - editoriál 10KÉRDÉS Varga Anikó O „„f.,,. ,t"tt SZÍNMŰVÉSZNEK 1 Hogyan jellemezné • három szóval önmagát? Akarat, vágy, kétkedés. 2 Miből áll egy átlagos • napja? Munka, amely örömet okoz. 5 Mit jelent önnek az • egészséges életmódi? Állandó törekvés egy elérhetetlen cél felé. 6 Az alternatív vagy a • hagyományos gyógymódban hisz? Bármilyen gyógymód lehet, ha segít, hiszek benne. Mivel oldja légii eredményesebben a stresszt, és hogyan töltődik fel? gyekszem csak azzal foglalkozni, ami éppen a feladatom. Amit nincs lehetőségem megváltoztatni, azzal keveset foglalkozom. 8 Volt olyan élménye, « amely megváltoztatta életszemléletét? Például amikor rájöttem, hogy egyedül minden sokkal nehezebb. Szokott fogadalmat tenni? Ha igen, legutóbb mit fogadott meg? Nem, mert az életem úgyis fölülírja azokat. Mit üzen az V Egészség Extra lvasóinak? Ne feledjük, társas lények vagyunk, szükségünk van embertársainkra, merjünk kapcsolódni, figyelemmel lenni egymás iránt, segítsük egymást. Hiszem, hogy több mosoly lenne az arcokon és kevesebb méreg a testben. 3 Mivel tölti szabad• idejét legszívesebben? Akkor és ott tudok pihenni, ahol nincsenek velem szemben elvárások, a családommal, a barátaimmal, a természetben vagy csendben önmagámmal. A Ha lehetősége lenne, F * hova költözne és miért épp oda? Mindent megteszek azért, hogy ott legyek otthon, ahol éppen vagyok. Életfilozófiám: „A világ, amit teremtettünk, a gondolkodásunk eredménye, nem lehet megváltoztatni gondolkodásunk megváltoztatása nélkül.” (Albert Einstein) Bár nem reprezentatív felmérésről van szó, egyre többen mondják, hogy ha választani kellene a tengerpart és a hazai gyógyfürdő közül, akkor az utóbbit választanák. Nem csoda, hiszen így elkerülhetők lennének a bosszú út törvényszerű, nem mindig veszélytelen mellékhatásai. S ha a fürdőzést jól megválasztott procedúrák egészítik ki, akkor akár néhány nap is alapos testi-lelki felüdülést hozhat. Szlovákiában több mint 20 gyógyfürdő közül választhatunk, ki-ki egészségi állapota szerint. Ám nem kötelező betegnek lenni, hiszen nincs az az ember, bármennyire jól érzi magát, akinek ne esne jól egy kis kényeztetés. Ma már minden fürdőhelyen számtalan lehetőség van arra, hogy a két procedúra közötti időt ne a szobában kelljen eltölteni. Gond talán az étkezéssel adódhat. Hallottam olyan véleményt, hogy valaki azért nem megy gyógyfürdőbe, mert onnan mindig 1-2 kilóval nehezebben tér haza, s időbe telik, amíg a szervezet visszaáll a régi kerékvágásba. Tény, hogy a „terülj asztalkám” láttán fürdővendég legyen a talpán, aki megállja, hogy ne csipegessen akkor is, amikor egyáltalán nem lenne rá szüksége, amikor csak „a szeme kívánja” a kínálkozó finom falatokat. Tény, hogy ezeken a helyeken általában több kenyeret, pékárut, köretet kínálnak, mint amennyit kellene. Semmi másban nem lehet bízni, csak a fürdővendég fegyelmében és tudatos választásában. Aki kimozdul otthonról, legyen következetes, és a szükséges holmival együtt otthoni étkezési fegyelmét (ha van ilyen) is vigye magával. Egészség EXTRA 2017. Június agggsgggai
