Új Szó, 2017. május (70. évfolyam, 100-124. szám)
2017-05-29 / 122. szám, hétfő
14 EZ-AZ EGESZSEG ■ 2017, MÁJUS 29. www.ujszo.com Benkő László: .A zene a vigaszom” Benkő László a bázeli fellépés előtt lett rosszul, érezte, hogy valami nem stimmel, ennek ellenére befejezte a koncertet. Utána azonnal felhívta orvos barátait és a család orvosait, de azok nem tudták, mitévők legyenek. Az Omega zenésze, aki júniusban lesz 74 éves, előbb azt hitte, a szívével van gond, bár a sógora rögtön másra gyanakodott. Hazatérve elment az orvoshoz, hogy időpontot kérjen kivizsgálásra, de bent tartották, egyebek mellett infarktus vagy tüdőembólia gynúja miatt. Az Omega legendás billentyűsének ki kellett hagynia a szlovákiai fellépést is. Ötven év alatt ez volt az első ilyen eset. Vizsgálatok egész sorát kellett abszolválnia, s kiderült, hogy nagyobb lehet a baj. „Bejött az orvos, és azt mondta, van egy rossz hírem meg egy jó. A rossz, hogy maga rákos is lehet, a jó pedig, hogy a tüdejének semmi baja! - mesélte később a Kossuth-díjas zongorista. - Hirtelen azt sem tudtam, hogy mit válaszoljak!” Olyan helyzetbe került, amilyenben az élete során még soha nem volt, de később szembesült azzal, hogy az orvosok a legrosszabb változatot vágják az arcába, és ahogy zajlanak a vizsgálatok, ezt is, azt is kizárják. Még nincs vele tisztában, miről is van szó. Állítólag a vastagbélből felfelé, a máj irányában van a baj s áttétek is keletkeztek, de a pontos diagnózist csak valamennyi vizsgálat eredménye alapján mondják ki az orvosok. A napokon át tartó vizsgálatok lelkileg nagyon megviselték a zenészt, tetőtől talpig átvilágították, de megkapta az engedélyt, hogy a németországi koncertre elutazzon. Tudatában van, hogy rosszul is végződhet a dolog, a betegségéből igyekszik ihletet meríteni. A legnehezebb pillanatokban a zene a vigasza, ezért is utazott el Németországba. Benkő azt mondta, bárhogy is alakuljanak a dolgok, sok a kérdőjel az életében, főleg arra vonatkozóan, hogy mi az, ami nélkül nem szabad elhagyni ezt a világot. Fizikálisán jól érzi magát, s igyekszik visszaállítani mindazt, ami a betegség előtt volt. Tudja, hogy ezzel élnie kell, fel kell dolgoznia, méghozzá pozitív módon, mert ez a legfontosabb. (urbán) szója (vagy fitoösztrogéneket is, így hamburgert, használják fe- szójabab) ma- nemrégiben divattá vált fo- hérjeporokhoz, turmixok- gas fehérjetar- gyasztása. Korábban szinte hoz, de bármelyik hiper- talmit növény, csak a távol-keleti konyha marketbcn megvásárolhat- amely nagy alkalmazta, most azonban juk tejet helyettesítő ter- n tartalmaz ehetünk belőle készült mékként is. ismert pajzsmirigybetegségek miatt érdemes vigyázni vele, ráadásid a már kialakult tüneteken sem segít, hiszen gátolja a mesterséges hormonpótlás megfelelő mértékű felszívódását. Az Egyesült Államokban ráadásul még egy veszély fenyegeti a fogyasztókat: a genetikailag módosított szója, amely a szakértők szerint komoly egészségügyi kockázattal járhat. mennyist Kp Jelenleg meg nincs olyan HF mennyiségű kutatási credp mény, amely alátámasztaná, hogy veszélytelenül fogyaszt- c hatja a pajzsniirigybeteg is, A szója mellett érvelők ráadásul krónikus jódhiány- szerint csökkenti bizo- nál egyéb káros tüneteket is nyos esetekben a változó- indukálhat. Autoimmun anti- kor kellemetlen tüneteit, testek jelenléte esetén ha a ugyanakkor erre nincs ele- gyógyszeres terápia nem váltja gendő bizonyítékunk még. be a hozzá fűzött reményeket, Az viszont biztos, hogy némi- érdemes alaposan megvizsgál- leg csökkenést okoz a „rossz”, ni a páciens étrendjét, majd vagy más néven LDL koleszte- kiiktatni belőle a szóját pró- rinszint értékénél. Egészséges baként, így általában hamar pajzsmirigy és megfelelő jód bekövetkezik a javulás. Erde- fogyasztása mellett tehát iga- mes megfontolni a szójadié- zán semmi sem szól ellene, ré- tát és a finomított formában sze lehet a kiegyensúlyozott kapható szóját tartalmazó éttáplálkozásnak. rend-kiegészítőket is. Másrészt viszont nem tudjuk igazolni még, hogy van-e bármilyen pozitív hatása a szív Igazolt pajzsmirigybetegség egészségére, scgít-c megelőzni esetén pedig a hormonpótlást a rákot, és elősegíti-e a fogyást, követő 3-4 órában tartózkodni A szója nagy mennyiségben kell fogyasztásától kifejezetten való fogyasztása ugyanakkor nyers formában, hiszen maga köztudottan golyvaképző ha- az étel az egyik legismertebb tású lehet, így főleg a fel nem allergén. (egeszsegkalauz) EGY HET A SZEPASSZONNYAL Május 29. - a Hold a Rák jegyében van A leveles zöldségek segítik az emésztést és a máj működését. A folsav és a B-vitamin javítja az agy működését, az emlékezetet, a koncentrációt és az alvást. Közvetlenül étkezés előtt mossa meg és készítse el őket, a letépett levelek gyorsan veszítenek C-vitamin- és folsavtar- talmukból. Május 30-31. - a Hold az Oroszlán jegyében van Az Oroszlán a szívet és vérkeringést befolyásolja. Egyen friss gyümölcsöt és zöldséget, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek erősítik a szöveteket és az érfalakat. Népi tanács a vérnyomás csökkentésére: friss fokhagyma. Mozogjon! Mozgás közben endorfln, az ún. boldogsághormon szabadul fel. A kezét kulcsolja össze a feje mögött, a belégzéskor tárja szét a könyökét, kilélegzéskor lazítson - így ellazul a gerinc. Vágja le a haját, egészségesebb és erősebb lesz. Mosolyogjon - mosollyal és jókedvvel mindent le tud küzdeni. Június 1-2. - a Hold a Szűz jegyében van A Szűz a hasnyálmirigyre, a vékony- és vastagbélre, az emésztésre hat. Júniusban a kínai orvoslás a vékonybelet javasolja támogatni. Ne spóroljon a jó minőségű élelmiszereken. Amit esetleg ma megspórolna, később a gyógyszerekre költi majd el. A beleket tisztítják a gyümölcsök - egye őket külön, mert ha más élelmiszerekkel kombinálja, az emésztése lassul és megerjed a bélben! Főleg délelőtt fogyassza, a szervezet napközben jobban tudja hasznosítani a cukrot. Húzza be a hasát, ezáltal erősíti a hasizmait, és serkenti a bélmozgást. Június 3-4. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg a vesére hat. Az emberi test majdnem 80%-a víz. Elegendő víz fogyasztásával a szervezet tisztul, az emésztőrendszer helyesen működik, a sejtek megújulnak, az izmok rugalmasak maradnak. Megelőz- , heti a derékfájást, amely gyakran a vesével van kapcsolatban. Vesebajok esetén igyon urológiai teát. (www.krasnapani.cz) r r’ 1 A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mierka Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
