Új Szó, 2017. május (70. évfolyam, 100-124. szám)
2017-05-22 / 116. szám, hétfő
14 ez-az egészség 2017. MÁJUS 22. www.ujszo.com Sztárok életmódja Megküzdött a félelmével Iván Tásler hosszú ideig nem merte magát rászánni arra, hogy felkeresse a szemészeti rendelőt. Az I.M.T. Smile énekese nagyon félt attól, hogy pupillatágító szemcseppet csöpögtetnek a szemébe. Ez pár másodpercig tartó szúró érzést okozhat, ráadásul 2-6 órán keresztül kissé homályos látást okoz, és a fókuszálást is nehezítheti, ezért a gépjárművezetés nem ajánlatos a vizsgálat után. Az ismert zenészt, bár folyton nyüzsög, nem is az utóbbi rémítette el, hanem az, hogy azt hitte, a szúró érzés valójában nagy fájdalom. S a fő ok valójában az volt, hogy kiskorától nem tudta elviselni, ha a szemébe csöpögtettek. Aztán mégiscsak legyőzte a félelmét. Kényszerítette erre az is, hogy autóvezetés közben nem látott jól, ez pedig veszélyes. Segítségére volt az is, hogy édesanya, akinek gyerekkora óta komoly problémája volt a szemével, többször is műtötték, nemrégiben újra rászánta magát az operációra, mert már egyik szemére alig látott. Az utolsó operációt követően egyik napról a másikra változott a helyzet, újra jól látott — még szemüveg nélkül is. Ez meggyőzte a fiát arról, hogy a szemészet nagyot lépett előre, ma már csodára képes. Az anyja példáján felbátorodva Ivan Tásler rászánta magát, hogy felkeresse a szemészeti klinikát. Gyerekként szemüveget rendeltek neki, de suhancként elrejtette, nem akarta viselni. Később észrevette, hogy romlik a látása, főként alkonyatkor nem látott élesen. Ez zavarta autóvezetés közben, nem látta jól az út menti jelzéseket, de az évek múlásával ezt valahogy természetesnek vette. A szemvizsgálat rögtön kimutatta, hogy dioptriás szemüvegre van szüksége, s az orvos azt is a lelkére kötötte, hogy kétévente egyszer ellenőriztesse a szemét, mert a szem- betegségek kezdeti stádiumban általában nem okoznak fájdalmat, és nincsenek különösebb tünetei sem. (urbán) Újdonság » A közlekedési szabályokról gyerekeknek A statisztika szerint minden ötödik gyermekbaleset a közutakon történik. Ez évente több száz balesetet jelent, amelyet gyerekek és fiatalok szenvednek el. A szakemberek szerint egy gyermekhalálesetre körülbelül 10 súlyos és 100 könnyű sérülés jut, ám nagy részüket megfelelő megelőzéssel el lehetne kerülni. A közlekedés szabályainak elsajátítása már kisgyermekkorban a megelőzést segíti. A Lidi üzletlánc az oktatási minisztériummal, a Szlovák Vörös- kereszttel és a rendőrséggel együttműködve Ako Kamilko stretol Emilka címmel könyvet adott ki az 5 és 6 éves gyerekek számára, amit szeptemberben minden elsős ingyen megkap. (ki) arcmasszazs Stresszoldás több ezer éves módszerrel. Arcunk fiatalításán nem csupán kozmetikai készítmények hosszú sorával dolgozhatunk, tehát a naponta elvárható hidratálással, ránctalanítással, hanem az évezredes tudománnyal, arcmasszázzsal is. M i is a japán arcmasszázs? Egy nagyon különleges masszázstechnika, nemcsak az arcot érinti, hanem a vál- lakat, a fejet, az arcot és a nyakat. Ez azért nagyon fontos, mert a nyak masszírozásával utat engedünk a vérnek, hogy föláramolhasson az arcba, és oxigént vigyen, táplálja az arcbőrt. Az arc és az izmok masszírozásával pedig tonizálni tudjuk az arcizmainkat, és végül a nyirokdrenázzsal pedig azokat a méreganyagokat, amelyek felszabadultak, el tudja szállítani a test. A japán arcmasz- százs egy nagyon régi, japán arcmasszázstechnikán alapszik, Egy igazi szakember Japánban akár a szemöldök vonalából meg tudja mondani, hogy milyen az ember egészség állapota... több mint 7000 éves maga az anma technika, és vannak benne úgynevezett siaczu elemek is, amelyek a pontnyomásos masz- százstechnikát jelentik, tehát vannak benne simító mozdulatok, pontnyomásos mozdulatok, amikor az akupresszúrás pontokat kezeljük, és szintén a meridiánokon is simítunk. Japánban a szépség legmagasabb szintje az egészség. Ha egészségesek vagyunk, akkor az szépségként sugárzik ki az arcunkon át. Egy igazi szakember Japánban akár a szemöldök vonalából, a szem állásából, a száj vonalából meg tudja mondani, hogy milyen az egészségi állapota, milyen a természete, milyen az ember. Any- nyira csodálatos hatása van a masszázsnak, hogyha valaki rendszeresen jár, nagyon gyorsan elalszik, vagy egy olyan meditativ állapotba kerül, ami valahol az ébrenlét és az alvás között található. Főleg azoknak ajánlott, akik nagyon sokat gondolkodnak, nem bírnak este sem leállni. (egeszsegkalauz) EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL Május 22-23. - a Hold a Kos jegyében van A Kos a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre hat. A legfontosabb a lelkünk és a testünk ápolása. Hárítsa el a rossz gondolatokat, gondoljon szép dolgokra! Ha bármiben kivételes szeretne lenni, gyakorolni kell, edzeni és próbálni. Próbálja ki például fogmosás közben felcserélni a kezét, s ezáltal edzeni a másik agyféltekét. Az agy működéséhez szükséges az E-vitamin, amely a gabonacsírában, a szójában, a mandulában, a magvakban, az avokádóban, a teljes kiőrlésű gabonában, a spenótban és a minőségi növényi olajakban található. Május 24-25. - a Hold a Bika jegyében van A Bika a nyakat, a mandulát, a szaglást, az ízlelést, a tarkót és a Az Ikrek a tüdőre, a légcsőre, a vállat befolyásolja. Megelőzésként gargalizáljon, és lazítsa el a gerinc nyak körüli izmait, illetve egyen mézet. Torokfájás esetén gargalizáljon sós vízzel - tegyen egy fél teáskanálnyi sót egy pohár meleg vízbe - ez fertődeníti a mandulát, amely elsőként fogja meg a káros vírusokat és baktériumokat. Ha böjtölni készül, készítsen tervet, mit fog enni, inni, és az élelmiszereket előre szerezze be. A méregtelenítésre koncentráljon, ne a diétára. Próbáljon ki nyers zöldségeket, regeneráló képességük van és támogatják az anyagcserét. Ne felejtsen el sok folyadékot inni. Május 26-27. - a Hold az Ikrek jegyében van légzésre, a karra és a kézre hat. A helyes lélegzés javítja a gondolkodást és a kedvet. Egyenesedjen ki, a vállát húzza hátra, vegyen mély levegőt, kis szünet után lélegezze ki. Ugyanezt ismételje meg fekve, ülve és előrehajlásban. A távolkeleti orvoslás szerint a kézen kezA Rák az emésztésre hat. Egyen zöldsalátát! A leveles növények lúgosítanak és helyreállítják a túlsavasodott szervezet egyensúlyát. Az egészséges táplálkozás segíti megőrizni az egészséget, optimizmust és jó állapotot eredményez. (www.krasnapani.cz) dődnek a meridiánok - azon képzeletbeli pályák a testünkön, amelyek különböző szerveket kötnek össze. Dörzsölje ösz- sze a tenyereit, nyomkodja meg őket, finoman húzgálja meg az ujjait. Énekeljen, az éneklés tágítja a tüdőt. Május 28. - a Hold a Rák jegyében van A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mierka Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
