Új Szó, 2017. március (70. évfolyam, 50-76. szám)
2017-03-23 / 69. szám, csütörtök
HIRDETÉS • MP170184 Cs aládi wellness UTAZZ.UJSZO.COM ■ UTAZAS@UJSZO.COM BABA A SZAUNÁBAN: ma már új szelek fújnak Szabad-e szaunázni a gyerekekkel? És ha igen, akkor hogyan? Milyen extra wellness-szolgáltatások léteznek gyerekeknek? Miért jó, ha őket is bevonjuk a wellness-élményekbe? Ä külföldi well- ness-szakér- tők és szállodák figyelmét nem kerülte el az a trend, hogy egyre több szülő igyekszik alternatív módszerekkel csökkenteni a gyerekeire nehezedő stresszhatásokat, kezelni a gyerekbetegségeket. Többek között például holisztikus gyógyászat vagy sóbarlangok segítik őket ebben. Márpedig ha tudjuk, hogy egészséges a szauna és a masszázs, és élvezetesek a testkezelések, akkor miért ne juthatna ebből a gyereknek is? AGYEREKNEK IS MEGVAN A NAPI STRESSZADAGJA Mert ahogy a szülők, úgy a gyerekek is túlterheltek. Sok gyereknek már óvodáskorban elkezdődik a különórák áradata: balett, úszás, tenisz, angol - ez mind fontos, de tény, hogy a játékidő rovására megy. A stresszhez hozzájárul az is, hogy a szülő szinte mindig csak rohan a gyerekkel egyik helyről a másikra - vagy több gyerekkel egyszerre, különböző helyekre, ami szintén nem sok jót ígér a stressz szempontjából. Ráadásul a gyerekek utánzással tanulnak'. Ha azt látják, hogy stresszesen élünk, és soha nem kapcsolódunk ki, ók is hasonló habitusú felnőtté válnak majd. Ha viszont azt, hogy anya és apa képesek néha töltőre tenni magukat, és egy-egy wellness-élménytől kisimulnak a ráncaik, akkor ebben is követni fogják őket. Az egészséges szokások kialakításában tényleg fontos a gyerekkor. WELLNESS GYEREKEKNEK? Igen. És most nem csak a kötelező élményfürdős gyerekmedencékre meg a csúszdákra gondolunk. Azt valószínűleg mindenki fejből fújja, hogy a szauna gyereknek nem egészséges, sőt, sok helyütt (Ausztriában garantáltan) nem is engedik be a gyerekeket (még a tinédzsereket sem) a forróságba. A szakemberek szerint nyolc-tíz éves kortól próbálhatják ki a gyerekek az infraszaunát, de hagyományosan felfűtött finn szaunában legfeljebb három percet tölthetnek. Ugyanakkor ma már létezik családi (finn) szauna, ahol a levegőt csak 45-55 fokosra fűtik fel, így az egész család együtt élvezheti az áldásos felmelegedést, miután a hidegtől megkékült a szájuk a csúszdaparkban. Hinnék vagy sem, de babaszauna is létezik. Ezekben 60-70 fokra fűtik fel a családi szaunát, ahová a babák is bemehetnek. A gyerekeket időnként szaunaprogrammal lepik meg. A babák számára hasznos ritmus egyébként valahogy így néz ki: huszonöt perc úszás, aktív pancsolás a melegvízű babamedencében, utána hat-tíz perc a szaunában, aztán egy séta a friss levegőn, majd merülés egy langyosabb vizű medencében. MIRE FIGYELJÜNK? A dehidratációra, vagyis a kiszáradásra. Az izzadással a babák és nagyobb gyerekek is vizet veszítenek, ezért mindenképpen itassuk őket - szaunázás előtt és után. Fontos, hogy a gyerekek mindig a szauna MA MÁR LÉTEZIK CSALÁDI (FINN) SZAUNA, AHOL A LEVEGŐT CSAK 45-55 FOKOSRA FŰTIK FEL, ÍGY AZ EGÉSZ CSALÁD EGYÜTT ÉLVEZHETI AZ ÁLDÁSOS FELMELEGEDÉST alsó vagy középső szintjén üljenek. Mindig csak addig maradjunk, ameddig a gyerek láthatóan jól érzi magát, és nem kívánkozik ki. Ügyeljünk arra is, hogy csemeténk ne tornázzon, ne ugrabugráljon a szaunában. Ha csak az unalom a baj, egy mese segíthet, de - mint egy dél-tiroli szálloda példáján láthatjuk - mozival is le lehet kötni őket. Igen, szaunázás közben - mert létezik szauna mozival. Egy karin- tiai wellness-szálló egyenesen azt ígéri, hogy még a családi kötelékeket is segít megerősíteni: anya-lánya és apa-fia közös wellness- programokkal. Amíg anya jojoba-lótusz testradírozást kap, addig a kis hercegnő csokis testkezelést. És amíg a fiúknál apa hátmasszázsban, addig a csemete forró lávaköves masszázsban részesül. (travelo) Kincsem ^UnessHO^ Legyen vendégünk a Bakonyalján, Komáromtól 30 km-re. Minden igényt kielégítő wellness részleggel, gyermekbarát szolgáltatásokkal, masszázslehetőségekkel várjuk a pihenni vágyó vendégeket. MST MINUTE TAVASZI-ŰSZI-TÉLI AKCIÓ A BAKONYALJÁN 2017. június 25-ig és szeptember 1-től foglalható, kiemelt időszakok és iskolai szünetek kivételével, min. 2 éjszakára! 7800 Ft-tól/fő/éj FÉLPANZIÓS ELLÁTÁSSAL, hétvégén felárral: + 5000 Ft/szoba SZUPER TAVASZI AKCIÓ 3=4 2017. június 25-ig és szeptember 1-től foglalható hétköznapokon, kiemelt időszakok és iskolai szünetek kivételével, min. 2 éjszakára! 3 éj foglalása esetén a 4. éj ajándék! 71200 Ft helyett 53 400 Ft/2 fő/4 éj (6675 Ft/fö /él) - FÉLPANZIÓS ELLÁTÁSSAL Kincsem Wellness Hotel, H-2870 Kisbér, Kossuth Lajos utca 69-71.; tel/fax.:+36 34 352 207; +36 30 278 9328; web.: www.kincsemhotel.hu; e-mail.: info@kincsemhotel.hu 2017. június 26-tól NYÁRI WELLNESS AKCIÓ 9900 Ft-től/fO/éj félpanzióval! „ 3 Gyermekkedvezmenyekü! *; — FAKULTATÍV PROGRAMAJÁNLATAINK: • Mini Magyarország Makett Park, Kisbér • Mini Skanzen, Ászár • Helytörténeti Múzeum- Kiskastély, Kisbér • Pannonhalmi Apátság • Majki Kamalduli Rend • Tatai Öreg-tó és vár • Bábolnai Múzeum, Ménesudvar és Arborétum • Komáromi Monostori Erőd • Bakonyi kirándulások, túrázás • Csókakői vár • Császári Western falu • Bakonyi kalandpark- 20% kedvezmény a belépőjegyek árából! • Lovaglás, lovaskocsikázás a Kisbéri Lovardában előre egyeztetve (térítés ellenében) 8 Utazás EXTRA 2017. Március mm mmm mmmmmmmmmmmmumm
