Új Szó, 2017. január (70. évfolyam, 1-25. szám)
2017-01-05 / 4. szám, csütörtök
WWW.UJSZO.COM ■ UJSZO@UJSZO.COM ■ VASARNAP@VASARNAP.COM ■ WWW.VASARNAP.COM TÉLEN NAGYON KEVESET VAGY EGYÁLTALÁN NEM ' SPORTOLUNK, PEDIG A MOZGÁS A TÉLI HIDEGBEN IS ÖRÖMTELI ESEMÉNY, RÁADÁSUL A MOZGÁS EGÉSZSÉGRE GYAKOROLT JÓTÉKONY HATÁSA MELLETT PÁRATLAN ÉLMÉNYEKKEL GAZDAGODHATUNK. az első ermek- kori emlékeink - például: ózás, korcsolyázás, síeles vagy hokizás - egy életre megmaradnak, és szívesen idézzük fel őket akár magunk, akár mások szórakoztatására: gyermekeinkkel, unokáinkkal, barátainkkal együtt kacagunk csetlésein- ken, botlásainkon. Ezeknek az élményeknek nem feltétlenül kell a feledés homályába veszniük, hiszen mindezek megismételhetőek, és akár motiválhatnak bennünket a mozgásra mint életformára. Mindemellett egyre több téli sportág és lehetőség válik elérhetővé, gondoljunk pl.: a snowboard, a curling, a jégvitorlázás térhódítására és népszerűségére. A tél hosszú, de szerencsére nálunk sokkal több a napsütéses nap ezekben a hónapokban, mint a zimankó, és ilyenkor is öröm a szabadban mozogni, kirándulni. Ilyenkor szervezetünk a hideg levegő és a mozgás hatására több hőt termel, a mozgás tehát szó szerint felmelegíti a testet és a lelket. Olyan érzést élhetünk át télen, amilyet egyetlen évszakban sem. Ez a téli mozgás igazi, semmivel sem összehasonlítható hozadéka, amely elsősorban a testben a hideg és a mozgás hatására végbemenő biokémiai folyamatok összességének eredménye. Az már tudatos része a folyamatnak, hogy ezt az eufóriát megtapasztalva újra és újra át szeretnénk élni a páratlan élményt. Nem véletlen, hogy egy hosszú, hegyi téli hétvégén szinte újjászületik az ember. Izületi fájdalmak enyhítése ŐSSEJTEKKEL Az őssejtekről már rég bebizonyosodott, hogy számos betegség kezelésében segítenek. Ide tartoznak a szívbetegségek, a cukorbetegség, az autoimmun betegségek, a sport- sérülések és más balesetek. Egyebek mellett arra is képesek, hogy a csontszövetben található speciális sejteket, az úgynevezett oszteoblasztokat újraképződésre ösztönözzék. A malackai kórházban saját zsírszövetből nyert őssejtekkel kezelik az ízületi kopást. Az életképes sejtek a sérült ízületekből származnak, amelyek a porc újraképződésének, illetve megújulásának alapjai lesznek. Hatására javul az ízületek mozgékonysága, s megszűnik a fájdalom. Ez a kezelés az ízületi kopás első és második stádiumában szenvedő betegeknek ajánlott. A magas szakmai színvonal az első konzultációtól egészen a műtét utáni ellátásig azt bizonyítja, a malackai kórházban a legfontosabb a betegek elégedettsége. „Számomra nagy szakmai kihívást jelent, hogy részese lehetek ennek a csapatnak. Azt szeretnénk, hogy az ízületi kopással élő embePersze nem kell feltétlenül hegyekbe menni, vagy sílécet kötni a talpunkra, hiszen a lényeg: a friss téli levegő és a tudatosan felépített mozgás együttese nyújtja az igazi örömöt! A téli regenerálódásnak különösen a tél második felében, januárban és februárban van jelentősége, mert addigra már kimerülnek testünk tartalékai. így van ez most is: elegünk van a hidegből, a sötétből, de a már hosszabbodó nappalok és a több fény is segít bennünket. A tudatosan tervezett és kivitelezett téli mozgásra minden embernek szüksége van. Nem érdemes az időjárásra, a hidegre fogni a téli lustaságot. Ha az egészséges test és lélek szükségleteit nézzük, akkor azt mondhatjuk, annyit sportoljunk, amennyit csak bírunk. Természetesen más mennyiségben gondolkodhatnak a profi sportolók és másban az amatőrök, mást engedhetnek meg maguknak a csúcsvezetők és mást a nyugdíjasok, mást a diákok és a fiatal családosok, mást az egészségesek és mást a beteg emberek. A szabadban és hidegben végzett mozgás jótékony hatását, a téli mozgás örömét érdemes hangsúlyozni, ezzel párhuzamosan vagy egymást felváltva hasznos és jó, ha télen is úszunk, tornázunk, vagy bármilyen teremben végezhető sportot is űzünk. Kedvünktől és persze időjárástól függően a bent és a szabadban végzett mozgás kombinációja a legeredményesebb testnek és léleknek egyaránt. (egeszsegkaiauz) Gyógyhírek Eredményhirdetés Köszönjük, hogy részt vett az Egészségmagazin karácsonyi játékában! Akikre a szerencse rámosolygott: ■ DERMACOL: Csontó Gizella, Vámosladány; György Gabriella, Csicser; Nagy Julianna, Dunaszerdahely ■ HAJÁPOLÁSI CSOMAG: Tóth József, Kecső; Bagita Mária, Gúta; Mogyorósi Gizella, Krasznahorkaváralja ■ KENYÉRPIRÍTÓ: KomjátiOlga, Deáki ■ PARFÜM: Labaj Zsófia, Nagydaróc; Annus Magdaléna, Ógyalla; Szerdi Mariid, Királyhelmec ■ MIXER: Fašanga Róza, Zselíz; Mokány Lajos, Fülekpüspöki ■ JAMIESON: Écsi Erzsébet, Vágsellye; Mokso Csaba, Szene; Tiroly Emma, Szádalmás- ISKOLATÁSKA: Vasi Magdolna, Somorja- IMMUNERÖSÍTŐ: MorvayVivien, Pered; Ürge Tímea, Zsigárd; Török Viola, Vága ■ VÉRNYOMÁSMÉRŐ: Narancsík Ferenc, Nagyabony ■ KÁVÉFŐZŐ: Kapa Zoltán, Tesmag • USB KULCS: Mgr. Sebők Hajnalka, Galánta; Csicsai József, Bős; Seres Ferenc, Alsószeli; Kulacs Zsuzsanna, Balóny A nagyobb méretű ajándékokat futárszolgálattal küldjük! rek ne szenvedjenek, hogy tovább hódolhassanak kedvenc sportjuknak, amit a fájdalom miatt egy időre szüneteltetniük kellett. Pontosan úgy, ahogyan az Zora Czoborová, a volt fit- nessbajnok esetében volt. Ő már túl van a műtéten, az őssejtek beültetésével a térdízület szépen regenerálódott" - mondta dr. Milan Hric ortopéd orvos, majd hozzátette: - A betegeket előre tájékoztatjuk, hogy mivel kísérleti kezelésről van szó, a biztosítók nem fizetik a beavatkozást, de a szakmai tanácsadás ingyenes." A kórházban felmérés folyik, amelyben azok vesznek részt, akik már túl vannak a műtéten. A jelenlegi ismeretek szerint ez a módszer rendkívül hatásos, sikeressége eléri 70-90 százalékot. A betegek 80 százalékának adatai szerint az őssejtkezelés után lényegesen enyhültek az ízületi fájdalmak. (ki) Egészség EXTRA 2017. Január 11 HIRDETÉS • MP160787
