Új Szó, 2016. október (69. évfolyam, 228-253. szám)
2016-10-06 / 232. szám, csütörtök
22 Mozaik 2016. október EGÉSZSÉGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com ÍO KÉRDÉS Grendel Kossuth-díjas írónak Hogyan Ja m jellemezné három szóval önmagát? Egészség, egészség, egészség. Miből áll egy átlagos napja? Éjszaka dolgozom, délelőtt alszom. 3 Mivel tölti ■ legszívesebben szabadidejét? Olvasok és csavargók a városban. hova költözne és miért épp oda? Sehová. 5 Mit jelent ■ önnek az egészséges életmód? Öt és fél éve abbahagytam a dohányzást. 6 Az alter- ■ natív vagy a hagyományos gyógymódban hisz? Is-is. Persze fönntartásokkal. Mivel oldja ményesebben a stresszt, és hogyan töltődik fel? Ma már nem vagyok stresszes. S Volt olyan ■ élménye, amely megváltoztatta élet- szemléletét? Legutóbb tizenkilenc éves koromban. Ekkor határoztam el, hogy író leszek. d Szokott ■ fogadalmat tenni? Ha igen, legutóbb mit fogadott meg? Nem szoktam fo- gadkozni. ÍO.: Mit üzen az Egészségmagazin olvasóinak? Nagyon egyszerű. Egészségesen élni. <•*) Alig voltam 40 éves, amikor éreztem, valahogy rendeznem kell alkoholproblémámat. Valójában a férjemmel kezdtem el inni. 1989 után, mint annyian mások, férjem is elveszítette a munkáját, s ahelyett, hogy igyekezett volna megoldani a problémát, inni kezdett. Ő sört, én meg először egy, majd két keményet. A szokásból lassan függőség lett. Férjemnek nem volt munkája, nem tudta a gyerektartást sem fizeti. Amikor elváltunk, a két kisgyerekkel visszamentem az anyámhoz. Harmincéves lehettem, amikor még azt hittem, mindent bírok. Rendesen végeztem a munkámat, a kötelességeimet, gondoskodtam a lányaimról, aztán néha a hosszú nehéz nap után alkohollal jutalmaztam meg magam. Kezdetben 4-5 pohár elég volt, de később már egy liter kellett... Már akkor is ittam, amikor éjszaka felébredtem. 11 évvel később történt valami: a lányaim kezdtek szégyelleni. Megismerkedtem egy férfival, és elhatároztam: abbahagyom. A családom unszolására kerültem elvonókúrára. Az egész család próbált megmenteni. Nem tudtam, hogy valóban akarom-e, a nyolc hét kezelés után majdnem elszöktem onnan, saját felelősségre hazamentem, a régi kerékvágásba. Két hónapi intenzív ivás után végre eldöntöttem, hogy abba akarom hagyni az ivást, azóta nem iszom. Itt akár vége is lehetne a történetemnek. Azóta absztinens vagyok, igaz, de az életben semmi sem fekete-fehér. Ha legyőzzük is önmagunkat, függőségünket, nem számolhatunk azzal, hogy a problémák már soha nem térnek vissza. Elkezdtem naplót írni, ami pszichoterápiám része lett. Folytattam akkor is, amikor hazatértem. Két év múlva észrevettem, hogy egyre inkább nehezemre esik az írás. Alig tudtam a jobb kezemet használni, s gyakran A függőség legyőzhető de a Parkinson-kór nem megbotlottam. Különféle kivizsgálásokon vettem részt, s három évbe telt, mire megállapították, hogy Parkinson-kórom van. A kezelés eléggé sikeres, de más problémáim adódtak. A betegségre jellemző dopaminhiány tünete a remegés, merevség, beszédzavar, járási zavar, neurológiai probléma. Tudományosan bizonyított, hogy a dopaminke- zelés jó a betegségemre, de megnő a veszély más függőségek kialakulására. Esetemben az történt, hogy elkezdtem szerencsejátékokat játszani. Ez is függőség, amit le lehet győzni, de szilárd akarat kell hozzá. Már részt vettem pszichoterápiái kezelésen. Ami nagyon bánt, hogy csalódást okoztam magamnak és a családomnak is. Lebecsültem a veszélyt, hogy az egyik függőségből a másikba esek. Amikor kimásztam az alkoholizmusból, mindenki drukkolt nekem, bíztak bennem. Most a bizalmat ismét vissza kell szereznem, nem lesz könnyű, mert már nem hisznek nekem. Szégyenkeznek miattam. Bármennyire igyekszem, ez mind kevés. Mindent el fogok ezért követni. Tudom, hogy a függőséget le lehet győzni, de a Parkinson-kórt nem. Csak annyit tehetek, hogy gyógyszerekkel bizonyos keretek között tartom. MÁRIA X FELHÍVÁS Történt önnel olyan esemény - baleset, betegség ami gyökeresen megváltoztatta az életét, s amelynek kellemes vagy kellemetlen emlékét a mai napig magában hordozza? Ismer olyan orvost, nővért, gyógyszerészt, aki erején túl segített önnek, vagy „csak” mindig készséges és figyelmes? Segítünk önöknek: az Egészségmagazin hasábjain rendszeresen teret adunk történeteiknek, jó és rossz élményeiknek, hogy mások is okuljanak belőlük. Leveleiket szerkesztőségünk címére vagy az egeszsegmagazin@ujszo.com e-mail címre várjuk.
