Új Szó, 2016. július (69. évfolyam, 153-177. szám)
2016-07-23 / 171. szám, szombat
www.ujszo.com | 2016. július 23. NYARALÓ 5 Kisgyerekkel is lehet túrázni Szlovákia ideális a kicsikkel való kirándulásra AJÁNLÓ A túrázásról a kisgyerekes szülőknek sem kell lemondaniuk, ha betartják az alapvető szabályokat. Ha nyár, akkor túra, legalábbis sokak számára. De mi van akkor, ha történetesen pár hónapos babánk van otthon? Le kell mondanunk a túrázásról? Egyáltalán nem, véli a hi- king.sk portál üzemeltetője, aki maga is gyakorló kisgyermekes anyuka. „Ha betartjuk az alapszabályokat, a kicsikkel is bátran kirándulhatunk. És nagyon fogják élvezni” — mondta lapunknak Soňa Mäkká. A baba igényei Elsősorban arra kell ügyelnünk, mekkora a baba, és mik az igényei. Természetesen egészen más programot szervezünk a pár hónapos picinek, mint a már járni tudó gyerekeknek. „Tulajdonképpen nem létezik alsó korhatár, amelytől elkezdhetjük a túrázást. Ismerek olyan szülőket, akik szinte újszülött kortól vitték magukkal gyerekeiket a természetbe” — mondta Soňa Mäkká. Meglepően a szülő számára könnyebb lehet az egészen kicsi, pár hónapos gyerekkel túrázni, mert az jó eséllyel átalussza a kirándulás nagy részét. Persze ügyelni kell arra, hogy megfelelő időközönként szünetet tartsunk szoptatásra vagy etetésre, ám általában érvényes, hogy a picik imádják a hosszú sétákat a friss levegőn. Miben hordozzuk? A baba és a szülő szempontjából is rendkívül fontos, hogy megfelelően válasszuk ki, miben fogjuk hordozni a kicsiket. Újszülötteknél a hordozókendő, illetve a babakocsi a legjobb választás. A sokak által kedvelt kengurukat csak a már ülni tudó gyerekeknek ajánlják. Akár a kendőben, akár kenguruban visszük a kisgyereket, tudatosítanunk kell, hogy nem látunk a lábunk elé, ami egyenetlen terepen gondot okozhat. Ezért érdemes kevésbé igényes útvonalat választani, illetve ha már dombos vidéken járunk, tervezzük a túrát úgy, hogy az igényesebb útvonal felfelé legyen, lefelé a kevésbé meredek, könnyebb utat válasszuk. Jó szolgálatot tehet a túrabot, hiszen a kezünk szabad. Ideális a babakocsi Bár a babakendő ideális, hiszen szüntelen kapcsolatot biztosít a baba és hordozója között, sok gyerek nem búja ki benne sokáig. Ezenkívül az is szempont, hogy egy hosszabb túrán megterhelő is lehet a néhány kilós pluszcsomag cipelése. „Megfelelő alternatíva a babakocsi, amivel meglepően sok terepre eljutunk, ha megfelelő modellt választunk”- véli Soňa Mäkká. Nagyon fontos, hogy a kocsi megfelelő ru- gózású legyen, különben Afáradt, nyűgös gyerekeket némi finomsággal motiválhatjuk (Fotók: fotoiia.com) csemeténk alaposan megszenvedheti az erdei és egyéb, nem teljesen sima utakat. S hogy hova juthatunk el babakocsival? Soňa Mäkká szerint nagyon sok helyre, legyen szó akár a Kis- Kárpátokról vagy a Magas-, illetve Alacsony-Tátráról. „Szlovákia ideális a babakocsis túrákra, én magam is sok ilyenen jártam a gyerekeimmel. Nagyon sok helyen van aszfaltozott út, de az erdei utakat is jól búja a megfelelő babakocsi. A turistaösvényeknél arra kell ügyelni, ne legyen túl sziklás vagy gyökeres a felület” - árulta el Mäkká. Ha nagyobb csemeténkkel tervezünk túrázni, számolnunk kell azzal, hogy nem bír órákon át a kocsiban ülni. Ezért eleve olyan útvonalat kell válasz- szunk, amelyen a kicsik számára is akad szórakozás. Megteszi egy kis patak is, amelybe kavicsot lehet dobálni, amivel a gyerekek órákig képesek elszórakozni. Lényeg, hogy előre gondolkozzunk, és készüljünk fel arra, hogy nem tudunk akkora távolságot megtenni, mint korábban. Érdemes tartalékfinomságokat is magunkkal vinni, mert a gyerekeknek egyrészt sokkal jobb az étvágyuk a szabadban, másrészt egy- egy csemegével sok mindenre lehet motiválni a kicsiket. Hol szálljunk meg? S hogy milyen szálláshelyet válasszunk, ha hosszabb kirándulásra megyünk? Soňa Mäkká úgy véli, ez nagyon individuális, attól függ, mit bír ki a szülő és a gyerek. „Elméletileg nem probléma a sátorozás sem, ha a gyerek hozzá van szokva a hálózsákban alváshoz. Egyébként pedig attól függ, mekkora a család komfortigénye”. Ami a különböző turis- tamenhelyeket illeti, Soňa Mäkká arra figyelmeztet, ezek nem mindig alkalmasak kisgyermekes családoknak, nem is a komfortszintjük, hanem a biztonság szempontjából. „Néhány szálláshelynek az állapota olyan, hogy veszélyt jelenthet a kicsik számára, például a fedetlen konnektorok vagy a falból kilógó kábelek miatt.” Ha tehát többnapos túrára készülünk, találjunk olyan szállást, amely ebből a szempontból is megfelelő. Az interneten számos fórum létezik, ahol a szülők véleményezik a szállodákat, érdemes ennek egy kis időt szentelni utazás előtt. (kk) 5ŔÄ HOGYAN TÖLTI A NYARAT? Hegedűs Henrik az Új Szó Focitipp mellékletének szerkesztője Ha a Balatonra lejutok egy hétvégére, az már nagy dolog, de egyébként nem is nagyon vágyom máshova, imádok ott lenni. Az Eb és az olimpia évében nagy tervei nem lehetnek az embernek a túlélésen kívül. Talán ősszel lesz idő pihenni, a feleségemmel szeretjük a gyógyvizeket, oda pedig még akár télen is lehet menni. Készülsz-e valahová nyaralni? Kint élő barátaink meghívására májusban 10 napot töltöttünk az Egyesült Arab Émírségekben, de félig ez is munkaút volt. Több riportot is írtunk belőle - köztük a Focitippbe -, a többi sport szempontjából a magyar kajak-kenu válogatott és a Formula-1 miatt volt érdekes. Nekünk ez volt a nyaralás. Mi alapján választod ki az úti célt? 2013-ban házasodtunk össze a feleségemmel, Csepelyi Adriennel, a nászutunk óta klasszikus értelemben vett utazásunk nem volt, de általában a foci-kultúra- napsütés hármasnak kell össze- állnia, mint például Barcelonában, de oda is csak készülünk évek óta. A nyaralás azt jelenti számodra, hogy nem nézel meccset, vagy a meccsnézés a pihenésnek is része? Utóbbi, sőt kimondottan fontos, hogy hol milyen meccsre tudok kimenni, és ebből a szempontból a másod- vagy harmadosztály is érdekel. Ott még megvan minden ország hamisítatlan, érintetlen futballkultúrája. Melyik volt az eddigi legjobb nyaralásod? A római nászutunk nagyon jól sikerült, bár éppen olyan pechesen jött ki, hogy még a környéken sem volt focimeccs abban az időben. Emellett egy észak-angliai utamra emlékszem szívesen, amikor öt nap alatt három meccset láttam élőben hat stadiontúra és négy klubmúzeum mellett. (bt) NYÁRI TIPPÜNK Garajszki Margit: Bartók és a fából faragott királyfi Unatkozom, mit csináljak? - egyre gyakrabban nyafognak a gyerekek - főleg a nagyobbak -, ha nincsenek sem tévé, sem számítógép közelében, a kirándulást elmosta az eső. A legtöbb felnőtt visz magával könyvet, hogy amikor a gyerekek (végre) elalszanak, legalább néhány oldalt elolvasson. De mit olvasson a gyerek? A nyolcéveseknek már meg lehet venni a Bartók Béla gyerekkoráról mesélő könyvet. A nagy emberek kiskorával nemigen foglalkozik sem az irodalomtörténet, sem a zenetörténet, evidens, hogy mindegyik volt gyerek. Igaz, nem mindegyik volt tipikus gyerek. (Bartók Béla hároméves volt, amikor kiderült, hogy zenei zseni.) Bartók Bélának volt egy barátja, a fából faragott királyfi. Ám az is lehet, hogy a barátságukat csak a fából faragott királyfi találta ki. Garajszki Margit mesekönyvében egy szórakoztató, kalandos történetben megelevenedik a zeneszerző gyermek- és ifjúkora, korai zenei fejlődésének története. A könyv különösen ajánlott zeneiskolásoknak, zeneszeretőknek, de lehet, hogy aki gyerekkorában ebből a könyvből ismeri meg Bartók Bélát, később a zenéjét is szeretni fogja. Várhegy Kiadó, 2016
