Új Szó, 2016. június (69. évfolyam, 127-152. szám)

2016-06-13 / 137. szám, hétfő

AMI MEGKESERÍTI AZ ÉLETÜNKET... »Jelek, amelyek rákra utalhatnak Annak ellenére, hogy évente 800 OOO-nél is több amerikai nőnél diagnosztizálnak méh­nyak-, petefészek- vagy egyéb nőgyógyászati rákfaj­tát, az érintettek sokszor fi­gyelmen kívül hagyják a fi­gyelmeztető tüneteket, és nem számolnak be róla keze­lőorvosuknak. Mivel az idő­ben felismert rákbetegségek igen jó eséllyel gyógyíthatók lennének, az alábbiakban azokat a nőgyógyászati tüne­teket vesszük sorra, melyeket egyetlen felelősen gondolko­dó nőnek sem lenne szabad figyelmen kívül hagynia. • Az első - talán hétköznap­inak tűnő - jelenség a felda­gadt láb, amely, ha még fáj­dalommal is együtt járt, min­denképpen intő jel lehet. • Ugyanígy nem szabad elmen­ni a testsúlyvesztés mellett sem, mert bár a legtöbb nő örömmel szabadul meg né­hány felesleges kilótól, az ok nélküli fogyásról tájékoztatni kell egy szakembert. • Fontos tudni, hogy menopau- za idején már nem lenne sza­bad véreznie senkinek, sőt a menstruációs ciklusok közötti időszakban sem. A szex közben előforduló vérzés, vagy a menstruáció idején jelentkező, szokatlanul erős vérzés az endometriózis vagy a rák jele is lehet • Arról is tájékoztassuk kezelő­orvosunkat, ha állandó, sür­gető vizelési ingerünk van, főleg ha ez még hasfájással, puffadással is együtt jár. • A medence és a has körüli állandósult fájdalom, illetve • Az evéstől függetlenül jelent­kező tartós telítettségérzet, kellemetlen, felfúvódott álla­pot szintén figyelmeztető jel, • Állandó kimerültség, levert­ség, vagy az ok nélkül je­lentkező, tartós émelygés. Aki tehát a fenti tünetek bár­melyikét észlelné magán, ne habozzon, keresse fel nőgyó­gyászát, és számoljon be a tü­netekről, hiszen a régi mondás itt is érvényes: „jobb félni, mint megijedni". (medipress) Hiába suvikszolják fényesre a zöldségesek a különféle terményeket, s helyezik el az árut hívogatóan a polcokon, van, amit a gondos előkészítés sem tud eltüntetni. Nem minden zöldség olyan egészsé­ges, mint amilyennek látszik, vagy amilyennek gondolnánk. A nagyüzemi termesz­tésnek megvannak a maga kockázatai. Növényvédő szerek, rovarirtók, „polcál­lóvá” nemesítés és génmódosítás. Az efféle dolgoknak az emberi szervezet számára nemkívánatos hatásuk lehet, például az ideg­rendszert vagy a májat károsíthat­ják az előállítás technológiája szempontjából hasznos, de a fo­gyasztáskor kifejezetten káros visz- szamaradó vegyületek. És a növé­nyek maguk is tartalmazhatnak olyan anyagokat, amelyek nem mindenkinek teszik ajánlatossá a fogyasztásukat. Egyre gyakrabban találkozni a boltok polcain a háromféle szín­ben pompázó kaliforniai papriká­val. Ez a zöldség sajnos szolanint (mérgező szteránvázas glikoalkalo- id) tartalmaz, ami az egyébként is gyakori gyulladásos megbetegedé­sek egyik forrása. Az orvosok nem is javasolják a paprika fogyasztását például ízületi bántalmaktól szen­vedőknek Szintén magas a szolanintartalma a padlizsánnak, ezért a gyulladá­sos megbetegedésben szenvedők­nek nem ajánlott a fogyasztása. Ráadásul a benne található oxalátok könnyen okozhatnak vesekövet. A zellert sokáig táp­anyagtartalom nélküli, már-már gyomnövény­nek tartották, ami csak izesitésrejó. Bármennyire is egészséges a bio gazdálkodásból származó spenót, a nagyüzemben termelt fájták ren­getek gyom- és rovarölő maradvá­nyait tartalmazzák leveleiken, nem egy közülük akár idegmérget is tartalmazhat. A spenótban is vannak oxolátok, ezért a vesebán- talmakkal küzdőknek nem aján­lott a fogyasztása. A sóskáról pedig ez fokozottan elmondható. Nemcsak finom, hanem rendkí­vül mutatós növény a koktélpa­radicsom, ami akár a balkonon nevelve még egészséges is lehet, de a nagyüzemi előállítás miatt sajnos az apró szemeken rengeteg káros vegyi anyag tapad meg. Ugyanez igaz az uborkára is, ami akár hormonproblémákat is okozhat, köszönhetően a rajta lé­vő rovarirtó szereknek. A zellert sokáig tápanyagtartalom nélküli, már-már gyomnövénynek tartot­ták, ami csak ízesítésre jó. Pedig hasznos anyagok is vannak ben­ne, remekül használható például gyulladáscsökkentésre. Ugyanak­kor levelein rengeteg gyomirtó és rovarölő maradványait hordozza, ezért csak a természetes forrásból származót érdemes fogyasztani. Forrás: healthypanda.net GYÓGYHÍREK - HIRDETÉS a BUÜMIA A bulimia nervosa lelki zavar, amire a éhséghullámok jellemzők. A beteg mindent felfal, ami a keze ügyébe kerül. Hogy karcsú maradjon, hányást vált ki, hashaj­tókat vagy vízhajtókat szed, és intenzíven sportol. Gyakran a depresszióval függ össze. Tünetek • van úgy, hogy semmilyen tünete nincs • fogszuvasodás a gyakori há­nyástól • torokfájás • emésztési zavar • hasnyálmirigy-gyulladás, has- vagy hátfájás, rosszul- lét, hányás • székrekedés • hemoroidok • 35°C alatti testhőmérséklet • szívritmuszavar Okok • depresszió • stressz • elégedetlenség a testalkattal Diagnosztika A bulimiás beteg laboratóriu­mi eredményei néhány ion abnormális értékeit mutatja (csökkent magnézium- vagy káliumszint), és magas has- nyálmirigyenzim-értéket. Gyakran a dehidratáció jelei mutatkoznak. HA TÚL SOKSZOR VISELJÜK, KOMOLY LÁBPROBLÉMÁK IS KIALAKULHATNAK Balesetet okozhat Nyáron már szinte mindenhol találkozhatunk a flipflop papucsként (strand­papucs, vietnami papucs) is ismert lábbelivel. A szakértők szerint vannak olyan helyzetek, amikor jobban járunk, ha más lábbelit választunk. „Bár a lábujjközös papucsokkal alapve­tően nincs gond - például sokkal job­ban járunk velük, mintha mezídáb mennénk mindenhova - azért vannak bizonyos hátrányaik” - nyilatkozta Dr. Christina Sigur, a Wake Forest Baptista Egészségügyi Központ lábgyógyász szakorvosa. „Ezek a lábbelik szinte egy­általán nem tartják a lábat és nem is nyújtanak védelmet. Ha túl sokszor vagy intenzív mozgás közben viseljük őket, komoly lábproblémák alakulhat­nak ki.” Az Amerikai Lábápolási és Lábegészség­ügyi Szövetség az alábbi tippekkel sze­rem e segíteni a flipflop papucsok szerel­meseinek: Válasszunk igazi bőr papucsokat! A jó minőségű bőrpapucsok kisebb eséllyel okoznak vízhólyagokat és egyéb imitációkat. • Minél merevebb, annál jobb! Ha puszta kézzel félbe tudjuk hajtani a papucsunkat, inkább cseréljük le. Azokat a papucsokat keressük, ame­lyek csak a talppárnánál hajlanak. • Válasszuk a megfelelő méretet! Ne vegyünk meg olyan papucsot, amiből kilóg a lábunk, akár elöl, akár hátul. • Cseréljük le! Nem jó több éven ke­resztül ugyanazt a pár papucsot visel­ni. Amint látjuk rajta, hogy már kissé viseltes, inkább cseréljük le. • Figyeljünk oda a lá­bunkra! A lábujjközi ritációt ne hagyjuk fi­gyelmen kívül, mert idővel vízhólvaa hat Az Lábegészségügyi bzövetst szakértői szerint a flipflop a pucsok nem alkalmasak hosszú távú és intenzív mozgás közbe­ni viselésre. „Ezek a papucsok nem támasztják alá a talpat és. . nem nyelik el a lábát ért ütésekét sem, ezért nem alkalmasak arra, hogy nagyobb távolságokra vagy sportolás közben is viseljék őket” — figyelmeztet dr. Sigur. (napidoktor) A HAJRÓL SZAKSZERŰEN Az orvosom ajánlotta a SALON TEXTURES készítményeket ame­lyeknek meg kellene oldaniuk legnagyobb gondomat, amelyet a hajhullás okoz. Mivel nem tu­dom, honnan szerezhetem meg ezeket a hatásos szereket a szer­kesztőségükhöz fordulok tájé­koztatásért. I /.Pál Ezeknek a természetes alapú ké­szítménynek kizárólagos forgal­mazója a szakolcai Kvatrofin Kft. A szerek 23, ill. 16 euróba kerül­nek, és egyidejű használatukat ja­vasolják. Azt beszélik, hogy sok esetben ott is újra nőni kezd haj, ahol már az ember megbékélt a kopaszsággal. A pontos haszná­lati utasítással együtt megvásá­rolhatja vagy megrendelheti őket a következő címen: KVATROFIN s. r. o., Škamidovská 1,90901 Skalica, telu 034/664 74 35 MPl 60228 (zdravie.sk) N em minden zöldség egészséges

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents