Új Szó, 2016. április (69. évfolyam, 75-100. szám)
2016-04-07 / 80. szám, csütörtök
2 I Az olvasók oldala 2016. április EGESZSEGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com I P ÍRJA MEG VÉLEMÉNYÉT, ÖTLETÉT, PANASZÁT ÉS NYERJEN! Tisztelt Olvasóink, továbbra is az a célunk, hogy az Egészségmagazin a lehető legjobban megfeleljen az önök elvárásainak. Arra kérjük tehát önöket, írják meg véleményüket, ötleteiket, panaszaikat, segítsenek a lap összeállításában. Akárcsak eddig, a jövőben is igyekszünk néhány aktív olvasónkat megjutalmazni. Mindenki bekerül a sorsolásba, aki postán vagy az egeszsegrnagazin0ujszo.com e-mail-címre elküldi véleményét. Ha az elektronikus formát választja, kérjük, írja meg postai címét is. A kókusz az utóbbi időben nagyon népszerű lett. Nemcsak azért, mert egy egzotikus üdülés emlékét idézi, hanem azért is, mert nagyon jót tesz a bőrnek. A kókuszvíz és -tej nemcsak frissít, hanem sok vitamint is tartalmaz, védi a bőrt a kiszáradástól. Kellemes -•»- illata csak fokozza az élvezetet. Kókuszvizet tartalmaz a az egyik tusfürdő, kókusztejet pedig a másik tusfürdő és a folyékony szappan. 3 olvasónk nyerheti meg a termékcsomagot • • Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy a magazinban szereplő termékekről nem áll módunkban információt adni. Önök írták... Az egészségügy terén minden témára kitérő cikkeiket szívesen olvasom - sokunkat vagy családtagjainkat több téma is érdekel. Kár, hogy ezek csak érintőlegesek, hiszen egy ilyen magazinban nincs mód minden részletre alaposabban kitérni. BIAL JÚLIA, Losonc Nagyon kíváncsian várjuk a következő számot, egyre gazdagabb, tartalmasabb a kínálat az olvasmányokból, a jó tanácsokból. Kérem, írjanak a tavaszi fáradtság megelőzéséről is. DORÓK ERZSÉBET, Nagydaróc Nagyon szép, nagyon jó minden, amit írnak, sőt aktuális is. Nincs probléma önökkel, de! Van egy kis bibi: magyarul egy kis hiba az én szemszögemből. Ez az újság már sok-sok éve megjelenik, nemcsak a mai fiatalok, a középosztály, hanem az idősebb nemzedék is rendszeresen olvassa. Mernék fogadni, hogy nagyon sokan nem ismerik fel a név alapján a sok gyógynövényt. Nem merik megkérdezni, hogy valójában mi is az? Sokat töprengtem ezen, hogy megírom egyszer önöknek a véleményemet. Feltüntethetnék egy kis fotóval a gyógynövényt. Higgyék el, többen kipróbálnák és sokkal több embert érdekelne az egész hirdetés, gyógymód, írásos megjelenés az Új Szóban. Próbálják ki! Szerintem mindkét fél jól járna: a szerkesztők és az olvasók is. MIKLOVIČNÉ MAGDOLNA, Apácaszakállas Nagyon érdekes és jól szerkesztett volt az Egészségmagazin márciusi száma. Köszönet a jó tanácsokért (segédeszközök). Különösen tetszett a fogápolással kapcsolatos írás. Erről a témáról elég ritkán írnak. Még egy kedves, csodálatos mosoly sem lehet tökéletes szép fogsor nélkül. Illetve mégis: ha az a hiányos fogsor egy vidám kisgyermeké. Sokan szeretik ezt a magazint, mert érthető módon ad jó tanácsokat, ismertet táplálékkiegészítőket, vitaminokat. Kérem, írjanak arról is, milyen könnyű gyakorlatokat végezhetnek idősebb emberek, akiknek már nehezen megy a mozgás (+ábra, szemléltetés), pozitív életszemlélet. D. SZABÓ MÁRTA, Érsekújvár Ismét csak dicsérni tudom az Egészségmagazint, mert éppen a legjobb időben kaptam kézhez. Ugyanis lerobbant a derekam, mint már olyan sokszor, a háziorvosomat kellett hívnom, mert meg sem tudtam mozdulni. Délután hozta a posta a lapot, ahol épp erről volt szó, végigtanulmányoztam, és találtam benne fájdalomcsillapító tapaszt, azonnal megrendeltem. Mondhatom, nagyon jó dolog, igaz, hogy egy kicsit drága, de megéri, mert egész nap fájdalommentes vagyok. Nem kell gyógyszerekkel a szervezetemet terhelni, és a doktor sem kell vele zavarnom. Szeretném, ha írnának a hisztamin intoleranciáról. CZENE ÉVA, Jeszte KIK NYERTEK? ■ Tisztítószert nyert Jancsó Ilona keszegfalvai, D. Szabó Márta érsekújvári, Czene Éva jesztei, Magdaléna Miklovičová ekecsi és Bial Júlia losonci olvasónk. ■ Fogkrémet küldünk Ágh Magdolna bodaki, Sós Margit nemesócsai és Sándor Péter lévai olvasónknak. ■ Héjkészítményt nyert Baka László nagysallói, Cyürky Katalin deméndi és Fükő Otília füleki olvasónk. OLVASÓNK RECEPTJE Gombával töltött karaj paprikás kelbimbóval Hozzávalók 4 személyre: 10 dkg gomba, 2 •szál zöldhagyma, 4 evőkanál olaj, 2 evőkanál vágott petrezselyem, 4 nagyobb szelet sertéskaraj, 40 dkg kelbimbó, 1 pritamin paprika, 1 csilipaprika, 2 gerezd fokhagyma, 15 dkg húsos szalonna. Elkészítése: A gombát megtisztítjuk, vékonyra szeleteljük. A hagymát meghámozzuk, finomra vágjuk. Az olaj felét felmelegítjük egy nagyobb serpenyőben, és a gombát 2 percig pirítjuk rajta. Rátesszük a hagymát, újabb 2 perc alatt összepirítjuk /ne legyen leve/, megszórjuk 1 evőkanál petrezselyemmel, sózzuk, borsozzuk és levesszük a tűzről. A húst megtisztítjuk, megmossuk, leszárítjuk és kiveregetjük. A hússzeleteket kiterítjük, az egyik felére ráhalmozzuk a gombás tölteléket, ráhajtjuk a húsok másik felét, a széleket fogvájóval összetűzzük. Sózzuk, borsozzuk, majd a maradék olajon, kíméletesen kb. 10 perc alatt mindkét oldalát megsütjük. Amikor kész, 80 C fokra bekapcsolt sütőbe tesszük tálalásig. A kelbimbót megtisztítjuk, sós, forró vízben 10 percig forrázzuk, majd leszűrjük, leöblítjük. A paprikákat megmossuk, kimagozzuk, húsukat csíkokra vágjuk. A fokhagymát meghámozzuk, összetörjük. A szalonnát is csíkokra vágjuk, megpirítjuk, majd rátesszük a paprikákat. Elkeverjük, hozzáadjuk a fokhagymát, majd a maradék petrezselymet, és összerázzuk. Rátesszük a kelbimbót, sózzuk, borsozzuk, 1-2 perc alatt összemelegítjük, és tálaljuk. Tányérra tesszük a kelbimbót, rá a kettévágott hússzeletet. Kínálhatunk mellé főtt burgonyát is. JANCSÓ ILONA, Keszegfalva Az Egészségmagazin márciusi számából a következő cikkek tetszettek a legjobban: A nevetés tisztíja a lelket, Mivel tökéletes pótlás nincs, a gondos fogápolás kötelesség, Változó kori dilemmák. Az egész lap kitűnően van szerkesztve. A főszerkesztőnő sok-sok dicséretet érdemel. Rendszeresen olvasom a mellékletet, mivel a Vasárnapnak 50 éve vagyok az előfizetője. Az Új Szó előfizetését már m egszüntettem, de a hétfői és a szombati szám rendszeres vásárlója vagyok. Minden szlovákiai magyar családnak ajánlom e két hazai sajtótermék támogatását és olvasását. MÉRY JÚLIA, Nagymagyar Rendszeres olvasójuk lévén szeretném megosztani tapasztalatomat és ezzel egyidejűleg felvilágosítást kérni a grépfrútmag-cseppekről. Több hete éreztem, hogy csíp, reszel a torkom és sokszor irritálta is valami. Éjjel is felébredtem, toroksprayt, szopoga- tós tablettákat kellett használnom. A mandulám is nagyobb volt, piros és fehér pontocskákat láttam rajta. Orvoshoz nem mentem, lázam nem volt, gargarizáltam is, semmi javulás. Véletlenül találtam a gyógyszeres ládikámban grépfrútmag- cseppeket, gondoltam, kipróbálom. Észrevettem, hogy mérséklődik a torokkaparásom, éjjel nem ébresztett fel, és a torkom sem volt már piros, a mandulám kisebb lett és a nyakamon kitapintható mirigyek is eltűntek. Ezúttal kémék felvilágosítást a grépfrútmag-cseppekről, ha lehetne. PÁLKOVÁCS ÉVA, Jánosi EGESZSEGMAGAZIN Az Új Szó és a Vasárnap havi melléklete. Szerkesztőség: Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1. E-mail: egeszsegmagazin@ujszo.com. Felelős szerkesztő: Kovács Ilona, 02/59233461, ilona.kovacs@ujszo.com. Grafika: Duranský Tamás. Reklámmenedzser: Mierka Dóra, dora.mierkova@petitpress.sk., telefon: +421 903 241 317. A hirdetések és a fizetett cikkek tartalmáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Nyomja: Petit Press, a. s., Kopčianska 22, Bratislava. A nem jelölt fotók: www.fotolia.com.
