Új Szó, 2016. február (69. évfolyam, 25-49. szám)
2016-02-04 / 28. szám, csütörtök
12 Tanácsadó 2016. február EGÉSZSÉGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com intimsarok és vonzó JELIGE: Visszataszító. „35 éves vagyok 6 éve élek a férjemmel. Van 2 kislányunk, 4 és 2 éves. A féljem és köztem lévő intim kapcsolat leginkább a pici lányunk születése óta mondható „rossznak". A probléma gyökere abban van, hogy a féljem nagyon meghízott, és számomra ez feldolgozhatatlan. Egyszerűen nem kívánom, mondhatnám, visszataszítónak tartom külsőleg. Úgy érzem, nem tudok ebben az érzelemszegény kapcsolatban meglenni, mert boldogtalanná tesz. ő képtelen változtatni..." Szakember segítségét kérje a párja, és akkor fog tudni változni. Edzők, dietetikusok és orvosok állnak a rendelkezésére abban, hogy újra egészséges, ugyanakkor vonzó is legyen. Ha ezt mégsem hajlandó megtenni, akkor szerintem tudja, hogy milyen lehetőséSzakértőnk Dr. Tóth Emese szexológus i gei vannak, amelyeket szívesen választana. áltozókorú nők intim higiéniájának eszköze a Lactacyd termékcsalád, amelynek Lactacyd Pharma Hydratujúd természetes tejsavat tartalmazó terméke enyhíti a változókor kellemetlen kísérő tüneteit. Segítségével minden nő frissnek, magabiztosnak érezheti magát. Ha önt hüvelyszárazság gyötri, a Lactacyd HYDRO-BALANCE terméket ajánljuk, amely hidratálja az intim testrészeket. A bőrt megnyugtatja, regenerálja, selymessé teszi. Mindezt a benne található a tejsavnak és lótuszvirág-kivonatnak köszönheti. 3 olvasónk nyerheti meg A jeligét postai levelezőlapra ragassza fel és küldje el szerkesztőségünk címére. Akkor is részt vehet a játékban, ha az egesz$egmagazin0ujszo.com e-mail címre - EGY SORBAN - elküldi a következő adatokat: jelige-név-postai dm Beküldési határidő: február 20. i lACTACVO Jk I i wmmmmmmm JELIGE: Monitor. „Terhességem második harmadát Márk Tűnd kezdem. Az érdekelne, mikortól és milyen gyakran szülésznő kell monitoros vizsgálatra járni?" Legkorábban a 24. héttől lehet elvégezni, pl. koraszülés esetén, de ekkor még nem lehet pontosan értékelni az eltéréseket. A 36. héttől rutinszerűen kéthetente, a 38.-tól hetente kétszer, túlhordáskor 2-3 naponta ajánlott. A tágulási szakaszban 2-3 óránként 20 perces mérést végzünk, de lehet folyamatosan is, egészen a szülésig. A CTG-nek két érzékelője van: a kardiográf a magzati szívhangok, a tokográf pedig a méhtevékenység megfigyelésére szolgál. A kismama általában a hátán fekszik, rugalmas vászoncsíkkal a hasfal felső részére erősítjük az egyik korongot, a másikat pedig lejjebb, ahol a baba háta van. Ha nagyon kényelmetlen a háton fekvés, oldalra is lehet fordulni, vagy félig ülni. A szívhangok mérésére szolgáló vizsgálófejre zselét teszünk, hogy az általa kibocsátott ultrahanghullámok jobban terjedjenek. A készülék a Doppler-elv alapján működik: a szívmozgásokat alakítja át hanggá, amit a gép görbe formájában jegyez le. A másik fej pedig a méh aktivitását érzékeli mechanikusan, vagyis méri a nyomásváltozást. A két görbét egy négyzethálós papírra nyomtatja a gép. Az orvos értékeli a szívhangok és az összehúzódások közti összefüggéseket. Az eredmény lehet: • reaktív: a magzat aktív, a méhtónus erősödésekor gyorsul a szívműködés, « gyanús: ilyenkor kisebb, még nem kórosnak nevezhető eltérések vannak, például akkor, ha a magzat alszik, « nem reaktív: kóros elváltozások látszanak a görbén, a szívfrekvencia percenként 120 alá süllyed, oxigénhiányos állapot jelei mutatkoznak. Sok kismama tapasztalja, hogy amikor véget ér a 20 perces mérés, 1-2 órán belül meg kell ismételni. Abban az esetben fordul ez elő, ha a baba alszik, nem mozog. Ilyenkor alig változik a szívfrekvenciája, és az orvos nem kap pontos képet arról, hogyan reagál a méh összehúzódásaira. Ilyenkor az anyukának sétálnia, mozognia, esetleg ennie, innia kell, vagy a hasfal külső ingerlésével próbálják felébreszteni a babát. A szülés tágulási szakaszában a szívműködés gyorsulása (akceleráció) vagy lassulása (decelerá- ció), valamint a kontrakciók közötti összefüggés alapján lehet következtetni arra is, nem nyomódik-e össze a köldökzsinór. A magzat oxigénellátottságáról is pontos értékeket kap az orvos. Ha bármilyen kóros elváltozást észlel a személyzet, akkor a vajúdó nőt folyamatosan monitorozzák és szükség szerint meggyorsítják a szülést, vagy császármetszéssel fejezik be. VÉSZHELYZETBEN Ne dörzsölje a sérült testrészt! JELIGE: Fagyás. „Amikor az elmúlt napok hideg időjárása után felmelegedett a levegő, azt vettem észre, hogy az egyik lábujjam piros, duzzadt. Az orvos azt mondta: fagyás. Lehetséges ez?" Igen, előfordulhat. Tudni kell, hogy fagyás tartós hideg hatására következik be. Következményeként vérkeringési zavar és szövetkárosodás alakul ki. 4 FOKOZATOT ISMERÜNK: • az érintett bőr kipirosodik, érzéketlenség, ödéma, viaszos csillogás alakul ki az érintett helyen • átlátszó folyadékkal teli hólyagok képződnek • vérrel teli hólyagok alakulnak ki • a sérülés mélyebb rétegeket érint, sérülnek az izmok, ízületek és akár a csont is óvatosan húzza le a lábbelit menjen meleg helyiségbe fokozatosan melegítse a lábát, de ne dörzsölje igyon meleg folyadékot ha a bőr egészséges színe nem tér vissza, akkor áztassa a lábát 36-37 °C vízben ha vannak hólyagok, azokat ne fakassza ki, steril kötszerrel lazán fedje be emelje meg és támassza alá a sérült végtagot (mh) IHM MN
