Új Szó, 2015. december (68. évfolyam, 277-300. szám)
2015-12-03 / 279. szám, csütörtök
www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com 2015. DECEMBER EGÉSZSÉGMAGAZIN Gyógyhĺrek 115 Három olvasónk kipróbálhatja a természetes anyagokból készült nem mindennapi terméket. Beküldési határidő: december 20. Ősi éléskamránk kincsei Életünket annyira behálózzák a vegyszerek, hogy lassan már nagyítóval sem találunk sem „tiszta" élelmet, sem környezetet. Rajtunk már csak a természet segíthet, vallják sokan, feltéve, ha az még valamennyire tiszta. gyre többen fordulnak az ősidők óta bizonyított népi gyógymódok, hatóanyagok felé. Bár annak a kijelentésnek, hogy a természet a legjobb éléskamra és a leghatásosabb patika, nincs túl nagy a hírértéke, hiszen évezredes igazság újraértelmezett változata, nem árt újra és újra megismételni. Az ebben az éléskamrában rejtőző finomságok, a méz és a gyógynövények azért rendkívüliek, mert sem tartósítószert, ízfokozót, illatanyagot, sem más adalékanyagot nem tartalmaznak. A méz ősidők óta az ember táplálkozásának elválaszthatatlan része, igaz, eleinte csak csemegének gyűjtötte az ősember, mára azonban hatásos gyógyter- mékké vált. Mai ismereteink alapján közel 70-féle gyógyhatá- sa van. A mézzel (illetve egyéb méhészeti termékekkel) való gyógyításnak külön neve is van: ez az apiterápia. Négyötöd része glükóz és fruktóz, egyötöd részét pedig kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium, nátrium, cink és kis mennyiségben B1-, B2-, B3-, B5-, B6- és C-vita- min teszi ki. A sötétebb mézek (pl. fenyő, pitypang) ásványi anyagokban gazdagabbak. Baktériumölő hatását enzimei, magas káliumtartalma és aromaanyagai biztosítják. A közönséges méz természetes antibiotikumként eredményesen használható makacs torok-, orr- vagy fülfertőzés ellen - állapították meg kanadai kutatók, megerősítve az évszázados tapasztalatot. Talán nincs is olyan betegség, amelyre a természet ne kínálna gyógyírt például gyógynövény formájában. Nem egy esetben a gyógyszeripar is ezek kivonatát használja fel. Lehetetlen lenne felsorolni minden gyógynövényt, de legalább a legismertebbek legfontosabb hatását említsük meg. • Kamillavirág: kiváló gyulladáscsökkentő, nyugtató, fertőtlenítő hatású. • Hársfavirág: megfázáskor, nátha esetén nagy segítséget nyújt köhögést csillapító és izzasztó hatásával. Hatóanyagai serkentik az immunrendszert, segítenek a gyorsabb felépülésben. • Kurkuma: jótékonyan hat az ízületekre, a szemre, a májra, csökkenti a gyulladást, értisztító, véralvadásgátló és sejtmegújító hatása van. kuniként antih™ A TERMÉSZET PATIKÁJÁBÓL y )n is szeretné kipróbálni a méz és a gyógynövények egyedülálló kombinációját? Postai levelezőlapra vagy az egeszsegrnagazin0ujszo.com e-mail címre - a jelige mellé - írja fel, melyik kombinációt választaná. • Zsálya: gyulladás- és izzadáscsökkentő, emésztési zavarok, felfúvódás esetén is ajánlott. Légzőszervi betegségekre a legkiválóbb. • Fahéj: rendszeres, fogyasztásával csökkenthető a koleszterinszint és megakadályozza a zsír lerakódását. • Csipkebogyó: erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a vírusok, baktériumok ellen. • Kardamonrepce: serkenti a szívizmok működését, javítja az emésztést. • Fokhagyma: alkalmas a magas vérnyomás, az érelmeszesedés megelőzésére, meghűlés, nátha és influenza gyógyítására, immunerősítő, erős gyulladásgátló. • Gyömbér: illóolaja csökkenti a nyálkahártya irritációját, növeli az immun- rendszer ellenálló képességét, javítja a memóriát, de nem álmosít, így azok is fogyaszthatják, akiknek összpontosítaniuk kell. • Cékla: sok fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, továbbá vasat, rezet, folsavat, magnéziumot, kalciumot. Vérképző. Megőrzi a sav-bázis egyensúlyt, szabályozza a máj anyagcsere-folyamatait. • Spirulina alga: a legtöbb növényi fehérjét tartalmazza. Jelentős mennyiségű B12-vitamin, béta-karotin, ásványi anyag, nyomelem, telítetlen zsírsav van benne. Ennek köszönhetően javítja a bőr rugalmasságát, segíti a vérképzést, lassítja az érelmeszesedést és erősíti az immunrendszert. . • Virágpor a propolisz és a méz minden előnyét ötvözi A méhészeti termékek közül a legtöbb vitamint tartalmazza, s közel százféle enzim van benne. (ki) HIRDETÉS EGY KIS ÍZELÍTŐ... KURKUMA sejtmegújító és gyuladáscsökkentő hatás CSIPKEBOGYÓ MÉZBEN az immunrendszer erősítő SPIRULINA ALGA MÉZBEN a tökéletes fehérje MATCHA ZÖLD TEA MÉZBEN az antioxidáns bomba FAHÉJ MÉZBEN zsírégető, koleszterincsökkentő JÓKEDV TEAKEVERÉK kellemes stresszoldás DIA B TEA cukorbetegeknek +421 908 388 125 infó@herbatea.sk www.herbatea.sk & t C5 á) MP150821
