Új Szó, 2015. november (68. évfolyam, 253-276. szám)

2015-11-12 / 262. szám, csütörtök

VADASZAT:

Kezdődik a hajtóvadászati idény |

CDTARTÓBÓL

madáretetőt

2015. november • 1. évfolyam • 11. szám

Mindennapi terápiáink

égig tudtam, hogy idén is lesz vénasszonyok nyara. Ide is ért mindenszentek előtti pénteken, homályos napsütéssel. Október közepétől azonban már sokakat elért az őszi hangulatromlás. Fájó derékkal, nehezen kelnek, épp hogy átvészelik a

munkanapokat, és még a rozéfröccsöt sem kívánják, pedig nyáron attól jártak a legtöbbet pisilni. Frusztrációjukat fokozza, hogy a boltok már karácsonyt hirdettek. Tudják, hogy az ünnepi rohanás majd visszahozza beléjük a pörgést, de addig még hetek vannak hátra, csinálni kellene valamit.

Még jó, hogy divatba jöttek az öngyógyító technikák, így elég elsajátítani néhány légző gyakorlatot, kifejleszteni a koncentrációs készségünket, és máris megindulhat a javulás. Akinél mégsem, annak marad a hobbi. A saját hobbija, amelyet nem azért csinál, hogy pénze legyen belőle, vagy hogy megfeleljen valakinek, csupán azért, mert újra és újra jó érzéssel tölti el,

ha ezzel foglalkozik. Ez is egyfajta öngyógyítás, terápia. Egyesek pusztán szabadidejükből és pénzükből áldoznak rá, mások tudatosan iktatnak be egy-egy hobbitevékenységet, terápiás célzattal. A Hobbi novemberi számának szerzői olyan tevékenységekről számolnak be, amelyek beváltak az őszi hangulatjavításnál. Van, aki fest, és van, aki csukázni megy. Mások

kínai ji-szing teáskannákat rendelnek, és kimennek a szabadba teázni. Olyanról is tudunk, aki elhatározta: CD-tartóból készít télre madáretetőt, és sikerült neki. Az idei ősz tanulsága tehát: foglalkozzunk többet a hobbinkkal, mert attól jobban fogjuk érezni magunkat.

Kreatív gyógyulást mindenkinek!

Veres István