Új Szó, 2015. november (68. évfolyam, 253-276. szám)
2015-11-09 / 259. szám, hétfő
www.ujszo.com EGÉSZSÉG ■ 2015. NOVEMBER 9. GYÓGYHÍREK- HIRDETÉS 11| de hasznosak m í %?yr )^*fx Í Jr' v \ v v;' v>v r > „ V< / * • * . r ’ S? ...' ,j V f, i' / ■r - r sf 4. A legjobb gyógygombá- kat hiába is keresnénk az erdőben. Jobban tesszük, ha a gyógyszertárakban vagy az élelmiszerboltokban kutatunk utánuk. Tehát gumicsizmát a sarokba, gombahatározót a könyvespolcra, most nem fogunk gombát gyűjteni. Azt viszont tudnunk kell, hogy melyik mire jó. A gombák gyógyhatása aglukánnaknevezettpoliszaharidban rejlik. Bár az élesztőgombában, néhány gabonafélében, tengeri mo- szatban is előfordul, az emberi szervezetnek a legjobb a gombából származó glukán. „A gyógygombákból legjobban kíméletes biotechnológiai eljárással lehet sok hatóanyagot nyerni. Hatására fokozatosan szétválnak a gombák egyes elemei, amelyeket kiegészítő vagy gyógyító célokra lehet felhasználni. A gombában található anyagok segítenek gyulladások, érelmeszesedés, vírusos betegség, daganatos betegség esetén is. A leghatásosabbak a laskagombából, a japán shntake és a reishi gombából származó glukánok” - mondta Adrián Doboly, a bétaglukánokat kutató szakember. Néhány gomba gyógyhatását már a régi kínai gyógyítók is ismerték, de csak a technológiai fejlődés és a vele összefüggő új technológiai eljárás tette lehetővé a glukánok hatékonyabb kivonását és a velük folytatott kísérleteket. Bebizonyosodott, hogy a bétaglukán elősegíti a szövetek megújulását, az őssejtek képződését, meghosszabbítja a probiotikus sejtek életképességét, támogatja a védekező képességet, és sok esetben fékezi a rákos sejtek burjánzását. „A bétaglukán a legalaposabban tanulmányozott immunostimulátor, ezért nem csoda, hogy világszerte nagy az érdeklődés azon preparátumok iránt, amelyek bétaglukánt tartalmaznak. Bizonyított hatásuk minden várakozást felülmúl. A laskagomba-ki vonatokat tartalmazó étrendkiegészítőket és preparátumokat mind a kicsik és nagyok, mind a fiatalok és idősek fogyaszthatják. Túladagolás lehetetlen, mellékhatása nem ismert. A gombának arról a Állítólag idén kisebb a gombatermés... Nem baj, a karácsonyi káposztalevest mindenki megoldja valahogy. Most azokról a gombákról lesz szó, amelyek erősebbé, egészségesebbé és szebbé tesznek bennünket. részéről van szó, amely használ és nem árt. Mindenki fogyaszthatja, aki védeni szeremé a szervezetét a betegségektől, de az is, aki súlyos betegségben szenved. Okos gomba? A különféle bőrbetegségekkel az okosnak vagy élősködőnek nevezett pythium oligandrum gomba képes elbánni. Nemcsak a lábszagot szünteti meg, hanem a lábszárfekélyt, az ekcémát, a pikkelysömört, az ínsorvadást és a penészgomba-fertőzést is. Eredetileg a mezőgazdaságban használták növényvédelemre. Egyéb hatását egy asszony fedezte fel, aki laboratóriumban dolgozott a gombával, s észrevette, hogy amikor vé- ledenül a lábára esett, utána csökkent a láb izzadása és a kellemeden szag is enyhült. Az élősködő gomba valójában vámpír. A kórokozó peA taoisták szerint az örök fiatalság, sőt halhatatlanság elixírje a reishi gomba vagy pecsétviaszgomba. nészgombákon élősködik, ezekkel táplálkozik, így megsemmisíti őket és önmaga is elpusztul. Amikor az élősködő ártalmadanná válik, helyreáll a normális mikroflóra, és a beteg meggyógyul. Milyen nagy megkönnyebülés, amikor a bőr végre nem viszket, nem ég. A japán erő A shntake (Lentinula edodes) hatása a hirosimai kataszttófa után bizonyosodott be. A sugárfertőzött betegeknek károsodott a csontvelőjük, és tönkrementek a fehérvérsejtjeik, de ennek a gombának köszönhetően szervezetük felépült. Lentinan nevű glukánt tartalmaz, amely Japánban szabadalmaztatott gyógyszer, mert aktivizálja az egész immunrendszert. A másik fontos anyag az eritadenin, amelynek vírusellenes hatása van, és amely ráadásul csökkenti a koleszterinszintet. Japán tanulmányok arról számoltak be, hogy a szárított siitake gomba egy heti szedése után csökken a koleszterinszint. Magas fehérjetartalmának köszönhetően a hússal hasonlítható össze, de sokkal kevesebb zsír van benne. Ezenkívül B-vitami- nokat, D-vitamint, esszenciális amino- savakat, káliumot és vasat tartalmaz, vagyis valóságos vitaminbomba. A kék a jó A mikroszkopikus spórás iP* gombák csoportjába tartoznak a nemes penészek is. ,A penészes sajtok érleléséhez Penicillium roqueforti gombakultúrát használnak. Speciálisan nemesített tejkultúrákat is adnak hozzá, amelyek jellegzetes ízt és illatot külcsünüznek a sajtnak” - mondta Jana Račková tejipari szakember. Sokan bizalmadanok a penészes sajtok iránt, pedig már többször bebizonyosodott, hogy a kék penész nem káros, hanem pozitívan hat az egészségre. A kutatások bebizonyították, hogy a Penicillum roquefortinak antimikrobiális hatása van, s talán ez az oka annak, hogy a franciák között, akik kedvelik a penészes sajtot, kevesebb a szív- és érrendszeri beteg, mint Európa más részein. A fiatalság elixírje A taoisták szerint az örök fiatalság, sőt halhatadanság elixírje a reishi gomba vagy pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum). A lomblevelű fák törzsén nő, és úgy fénylik, mint a frissen lakkozott autó. Kemény, mint a pléh. Szerencsére már a régi kínaik is rájöttek, hogyan lehet belőle szirupot és tinktúrát készíteni, és kihasználni erejét. Hatóanyagainak számát tekintve a gyógygombák között az első. Ázsiában a kórházakban is felírják. Gyógyítja a reumát, hatásos migrén és álmadanság ellen, de nagyra értékelik az asztmások és a szívbetegek is. Értékes összetevői a triterpenoidok, amelyek gyulladáscsökkentők, elnyomják néhány daganattípus növekedését, álmadanságjavító hatásuk is van és segítenek a trombózis kezelésében is. (kovács) Gyanús jelek Magas vérnyomásra utalhatnak A magas vérnyomás vagy hipertónia az egyik legveszélyesebb betegség, hiszen tüneteit nehéz azonosítani, sőt, sokszor teljesen tünetmentesen jelentkezik. Azonban ha figyelmeztető jelei nincsenek is, következményei mindenképpen vannak. A magas vérnyomás egyik legnagyobb veszélye abban rejlik, hogy egyértelmű, feltűnő tünetekkel nem jár, sőt, panasz nélkül is előfordulhat. A lehetséges panaszokról és a kezelési eljárásról dr. Kapocsi Judit, a magyar Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája beszél. • Tarkótáji fejfájás: A magas vérnyomás által kiváltott fejfájás jellemzően tarkótájékon jelentkezik. Lehet heves, lüktető, de tompa formában is jelentkezhet, oka az erek károsodása. • Merevedési panaszok: A merevedés egyik feltétele, hogy a hímvesszőbe megfelelő mennyiségű vér áramolhasson. Magas vérnyomás esetén azonban az erek károsodhatnak, a belső felszínükön mikrosérülések alakulhatnak ki. Az érfal belső felszíne, az endotel réteg károsodása vezet a funkciózavarhoz, aminek hátterében a cukorbetegség, valamint a tartósan fennálló magas vérnyomás is szerepelhet, mivel mindkét betegség miatt kialakulhat érelmeszesedés, ami keringésromláshoz vezet. • Szédülés: A tartósan magas vérnyomás következtében kialakuló gyakori szédülés is az erek állapotának romlására vezethető vissza. Az agyban ilyenkor néhány milliméteres, úgynevezett lacunaris infarctusok, vagyis „kis agylágyulások” következhetnek be. Ezek egy része tünetmentes, ám ha olyan terület válik érintetté, mely létfontosságú agyi központokat is magában foglal, akkor szédülés, végtaggyengeség, végtagzsibbadás és koordinációs zavar is kialakulhat. • Heves szívdobogás: A magas vérnyomás egyik kísérő tünete lehet a heves szívdobogás is. Ez az állapot ijesztő ugyan, de fájdalommal jellemzően nem jár, sokkal inkább kellemetlen érzés. A heves szívdobogás nem tart sokáig, de komoly gondokat jelezhet előre. • Fülzúgás: A belsőfül nem megfelelő keringése a szédülés mellett okozhat fülzúgást is, valamint a tartósan fennálló magas vérnyomás az érfalak fokozott meszese- désével, átépülésével, rugalmasságának csökkenésével, illetve kanyarulatossá válásával jár. • Szem bevérzés: A szem apró ereinek elpattanása okozza a szembevérzést. Ennek oka a többnyire finommechanikai sérülés (dörzsölés), kötőhártyagyulladás, idegen test. • Kezelés: Ha a fent említett tüneteket tapasztalja magán, akkor mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnia. Az is előfordulhat, hogy a vérnyomás nem folyamatosan magas, így az alkalmankénti méréssel nem mindig lehet felismerni a kiugró magas vérnyomást. Éppen ezért a szakember 24 órás vérnyomásmérést is elrendelhet, amivel monitorozhatók a kiugró eredmények a nap folyamán, így segítségével meghatározható a kezelés. Ez az életmódváltástól egészen a gyógyszeres korrigálásig terjedhet, ám a vérnyomást ezután fokozottan figyelni kell, hogy a veszélyes szövődményeket el lehessen kerülni. Forrás: Trombózisközpont /OROSOPTIK www.orosoptik.sk Amit kínálunk: Kontaktlencsék applikációja Minőségi szemüveglencsék választéka Látásvizsgálat szemorvos/optomctrista által A kedvtttmény 2015. December 31-ig érvény®*, wits akcióval nem kombinálható. "w5T (Oäiiiy sodexo MP150790
