Új Szó, 2015. november (68. évfolyam, 253-276. szám)
2015-11-02 / 253. szám, hétfő
14 EZ-AZ egészség 2015. NOVEMBER 2. www.ujszo.com üovc ' indul az i y AP ÁrSONY TÁTEKj Vásáry Andre szerencsés alkat, nem szokta megviselni az időjárás változása, és azt mondja, a frontokra sem érzékeny. Abban, hogy az énekes formában tartsa magát, sokat segít neki, hogy megválogatja, mit eszik, mit iszik. Bár nagyon szereti az édességet, helyette igyekszik sok gyümölcsöt fogyasztani. Ehhez még vitamintablettákat is szed. Igyekszik mindent a lehető legjobban csinálni, néha mégis éri kellemetlen meglepetés. Hogyan hat a zene a vásárlásra? A további kísérletek megmutatták, hogy a kísérleti személyek, akik country zenét hallgattak, hasznos tárgyakat vásároltak, mint pl. fogkefe, folyékony szappan. Akik pedig Beethoven vagy Puccini muzsikáját kapták, inkább karkötőt vagy parfümöt vettek Akiknek klasszikus zene szólt, hajlandók volt többet fizetni ugyanazért az áruért, mint a másik csoport. Ha legközelebb bevásárlóközpontba meg)' és valamelyik Brams-melódiát hallja, ne csodálkozzon azon, ha egyszer csak a pelenkanadrágok osztályán találja magát. (doktorka.cz) Az üzletekben és bevásárlóközpontokban hallható zene a kereskedők titkos fegyvere. Már évtizedekkel ezelőtt is a pszichológusok azzal foglalkoztak, hogyan hat a zene a vásárlásra és az üzletben eltöltött idő hosszára, s hogy erőssége, ritmusa, hangulata, műfaja milyen szerepet játszik ebben. Azt is tanulmányozták, hogyan befolyásolja a zenei stílus a költekezést. A klasszikus zene például a luxus- termékek vásárlását serkenti. Például ha Schubert zenéje mellett kínálják, biztosan megveszi a drága macskaeledelt, írja a francia Le Monde. A Journal of Retailing dmű tudományos folyóirat, amely a kiskereskedelemmel foglalkozik, júniusban egy ausztrál tanulmányt közölt, amely hangsúlyozza, hogy eddig nem eléggé mélyrehatóan tanulmányozták, hogyan hat a zene a fogyasztókra. A cikk szerzői - pszichológusok és marketing szakemberek - úgy határoztak, hogy pótolják mulasztást, és néhány száz brit diák bevonásával 3 felmérést végeztek. Négy csoportba osztották a résztvevőket, és mindegyiket más és más helyiségbe terelték. Az egyik csoport amerikai zenét, a másik kínai dalokat, a harmadik indiai melódiákat hallgatott. A negyedik csoport semmilyen zenét nem kapott. Minden résztvevő 30 különféle ételből összeállított listát kapott, amelyen 10 amerikai, 10 kínai és 10 indiai étel szerepelt. Amikor a diákok az ételt kiválasztották, 5 percük volt az étlap áttanulmányozására. A lehető legtöbb, édapon szereplő ételre emlékezniük kellett. A zene hatása valóban erős volt. Míg a kontrollcsoport diákjainak döntő többsége az amerikai ételeket választotta, azok fele, akik az indiai vagy a kínai melódiákat hallgatták, olyan ételt kértek, mint amilyen zenét hallgattak. Annak a csoportnak, amelynek a tudósok amerikai zenét „rendeltek”, 90 százaléka hamburgert választott. Minden csoport jobban megjegyezte annak az országnak az ételeit, amelynek zenéjét hallgatta. • •• eddig nem eléggé mélyrehatóan tanulmányozták, hogyan hat a zene a fogyasztókra. November 2. - a Hold képzők, akkor jó egészségnek fog a Rák jegyében van örvendeni. Számos egészségi panasz fő oka a szervezet elsavasodása. A gyümölcsök, a zöldségek és a gyógynövények többsége lúgos. Ha az élelem 80 százalékát lúgos ételek alkotják, 20 százalékát pedig savNovember 3-5. - a Hold az Oroszlán jegyében van Az Oroszlán a szívet és a vérkeringést befolyásolja. Erősítse szívét C-vitaminnal, csodálatos - ellenőrzi a vér koleszterinszintjét és hat a hormontermelésre, ami befolyásolja, hogy a stresszt hogyan tudjuk kezelni. Étlapjára vegye fel a céklát, sok rostot, folsavat, káliumot és más fitokémiai anyagot tartalmaz, mint szaponinokat, antokianidokat stb. Csökkenti a koleszterinszintet és védi a szívet. A hagyományos kínai orvoslás szerint a szervezet semmilyen része nem működhet külön az egésztől, és minden hat mindenre. Dörzsölje meg a kisujj át, ott végződik a szív meridiánja. Tudatosítsa, hogy egyedi. Törődjön az életével, fejlessze önbizalmát, ha van fedél a feje felett, vannak barátai, mondjon köszönetét. Hangosan mondja: „Köszönöm”. A világűr mindent hall. Sétáljon - a mozgás serkenti az agyban az endor- finok termelődését. Az endorfin ellazít, és jó hangulatot vált ki. Örüljön, nevessen. November 6-7. - a Hold a Szűz jegyében van A Szűz a hasnyálmirigyet, a vékony- és vastagbelet, valamint az emésztést javítja. Reggel egy nagy pohár langyos vagy meleg vízzel ébressze fel testfünkcióit. A beleket alaposan kitisztítja a káposzta - nyers vagy savanyított. Magához vonzza a salakanyagokat, beleértve a felesleges zsírt, ezzel csökkenti a vér koleszterinszintjét. Próbálja ki a gyorsan erjesztett káposztát: egy fazék aljára tegyen kenyérhéjat és nyers krumplit, tegye rá a lereszelt és kifacsart káposztát, sózza, bor- sozza meg, a tetejére tegyen babérlevelet, öntsön rá forralt vizet és fedje el. 2-3 napig 20 C-fok mellett hagyja erjedni, majd minél előbb fogyassza el, mert gyorsan romlik. November 8. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg a vesére, a vértisztításra és a testnedvek egyensúlyára hat. Igyon sokat, legjobb, ha két étkezés között. Igyon vizet, gyógyteát és gyenge zöld teát. Csökkentse a sófogyasztást. (www.krasnapani.cz) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mierka Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1 Amikor Nyugat-Európába és Amerikába indult koncertsorozatra, a fülével akadtak problémái. Ennek voltak előzményei: Francia- országba már betegen ment, s a repülőben annyira bedugult a bal (tile, hogy semmit sem hallott. Ami pedig egy énekesnek nem kellemes dolog. Hiába próbált ki sok mindent, semmi nem segített. Csak amikor hazajött, az orvostól kapott cseppektől múlt el a baj. Csakhogy' pihenni, ahogy azt javasolták, már nem volt ideje, mert Amerikában is fellépés várt rá, méghozzá az ottani magyar nagykövet meghívására. Karácsonyi lemeze dalaival lépett a diplomaták elé, majd még két kisebb rendezvényen szerepelt, s akkor érte a következő kellemetlenség: ott a jobb fülével ismétlődött meg ugyanaz, ami előtte a ballal. Nem hallotta a zenét, csak a saját hangját. Szerencsére a hallgatóság ebből semmit nem vett észre. Azóta szerencsére meggyógyult. A különbség talán csak annyi, hogy még jobban odafigyel magára, arra, bogy' ne feszítse túlságosan a húrt. A feszültség levezetésének egyik legjobb módja számára a jóga. Többfojta jógára is jár, és mellette még személyi edzőt is fogadott, az ó se- , gítségével edz, ŕ hogy tökéletesen végre tudja hajtani a gyakorlatokat. (urbán) Jógával a feszültség ellen
