Új Szó, 2015. október (68. évfolyam, 226-252. szám)
2015-10-08 / 232. szám, csütörtök
8 I Gyógyhírek 2015. október EGÉSZSÉGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com Vezetnek a mozgásszervi betegségek Nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni, nem nézünk szembe a kipusztulás veszélyével, de a világ népességének 95 százaléka vallja úgy, hogy van kisebb-nagyobb betegsége, és minden harmadik embernek van legalább ötféle panasza. nagyon részletes kutatáson alapuló hír nemrég jelent meg a The Lancet angol orvosi hetilapban. A tanulmány az 1990 és 2013 közötti időszakot dolgozza fel, és ez a témában a legrészletesebb tudományos igényű munka, amely valaha készült. Kiderült belőle például, hogy a világon a leggyakoribb betegség a hátfájás, a depresszió, a vérszegénység, a vashiány, a nyaki fájdalom és a korral járó halláscsökkenés. A világ gazdaságilag legfejlettebb országaiban az embereket elsősorban a derékfájás kínozza, közülük is kiemelkedik Svájc. Ezt követik az esésekből (fizikai hatás) származó fájdalmak, a nyaki fájdalom, a krónikus hörghurut (bronchitis), a depresszió, a halláscsökkenés, a migrén, a szorongásos betegségek, a cukorbetegség és az Alzheimer-kór. A kutatók kiemelték, hogy Közép-Euró- pa különösen kiemelkedik az átlagból, 13 országból 11-ben korlátozza komolyabban valamilyen betegség az embereket mindennapi életükben. A leggyakoribb panaszoknál- nagyjából az esetek fele- valamilyen mozgásszervi betegség áll a háttérben: ízületi gyulladás, a nyak és/ vagy a hát fájdalma. Az 1990-es 530 millióról 2013-ra világszerte 760 millióra nőtt azok száma, akiket egész életükben elkísér valamilyen betegség. „Ennek fő oka, hogy eddig nem kaptak mindenhol kiemelt figyelmet a mozgásszervi- és a mentális betegségek" - mondta a kutatás vezetője, Theo Vos, a Washingtoni Egyetem tanára. A szegényebb országokban mások az egészségügyi problémák, a karibi térségben például a szorongásos betegségek, Mexikóban, Nicaraguában, Panamában és Venezuelában a cukorbetegség, Kambodzsában, Vietnamban és Ruandában az egykori • háborúk okozta betegségek, Afrikában, a Szaharától délre pedig az AIDS (HÍV) a leggyakoribb. Ezek azonban csak a súlyos betegségek, amelyek természetesen nem adnak ki 95 százalékot. A megbetegedések és a panaszok száma a korral növekszik, az idős emberek gyakran több betegségben szenvednek egyszerre. A számok ezt jól mutatják: míg a 4 éves kor alatti gyermekek szinte semmilyen betegségben nem szenvednek, addig a 80 év felettieknél ez az arány csak 0,03 százalék(l). A 95 százalék drámainak tűnik, de nem az, főleg, ha belegondolunk, mi magunk mennyi betegségben szenvedünk évente: megfázás, influenza, kificamodik a bokánk sportolás közben, kimerültség okozta stressz, hogy csak a leggyakoribbakat említsük. Ezzel pedig mi is a nagy átlaghoz tartozunk. (hazipatika) HIRDETÉS MOZGÁSSZERVI FÁJDALMAK ESETÉN A Boswellia serrata (fenyőtömjén), a Gaultheria procumbens (indiai fajdbogyó), a Cédrus deodara (himalájai cédrus), és a Vitexnegundo segítenek a mozgásszervi gyulladások tompításában. » A Vitex negundo, a Gaultheria (india fajdbogyó) és a Boswellia serrata (fenyőtömjén) fájdalomcsillapító hatásúak. » A Mentha arvensis (vadmenta), a Pinux roxburghii (erdeifenyő), a Cinnamonum zeylanicum (fahéj) és a Cédrus deodara (himalájai cédrus) serkentik a vérkeringést, melegítő érzést váltanak ki és tompítják a gyulladást. • A Zingiber officinale (gyömbér) a gyulladást és az allergiás reakciót enyhíti. Rumalaya GÉL Gyógynövény összetevőket tartalmazó melegítő testápoló gél a mozgásszervek akut vagy krónikus gyulladásos megbetegedésére. Helyi vérellátást és a fájdalom enyhülését idézi elő. A GYORSÉ HATAS . nmalaya Gyártó: The Himalaya Drug Company Makali, Bangalore 562123 (India) www.himalayahealthcare.com Qß Beneid Forgalmazó: Benelas.r.o., Súbežná 7 811 04 Bratislava tel./fax: 02/54771329 e-mail: benela@benela.sk Rumalaya forte Étrend kiegészítő 6 gyógynövény kivonat hatásos kombinációjával. Mozgásszervi fájdalmak esetén gyulladásgátló és nyugtató hatású. A Boswellia serrata (fenyőtömjén), a Commiphora wightii (mirha), és a Tmospora cordifolia (guduchi) segítenek megőrizni a csontok és az ízületek optimális állapotát. • A Commiphora wightii (mirha), gyulladásgátló hatással rendelkezik, és természetes úton erősíti a csontokat, védi a csontokat és az ízületeket a szabad gyökökkel szemben és segít a sérült ízületi porc regenerálásában. Tribulus terrestris (királydinnye) hozzájárul az izomtónus megerősítéséhez. Az Alpinia galanga (alpínia galangová) és a Glycyrrhiza glabra (édesgyökér) a komplex hatáshoz járulnak hozzá. . .imalava Himalaya fort® Ideális kombináció a jobb hatás elérése érdekében Foci és futás nem, úszás igen Tudta, hogy egyetlen kilogramm túlsúly 9-13 százalékkal megnövelheti az ízületi betegségek kialakulásának valószínűségét? Tekintettel a túlsúlyos emberek számának elszaporodására és az ülő életmód elterjedésére, hamarosan eljön az az idő, amikor csaknem mindenkinek lesznek mozgásszervi problémái. A porc csak részben képes regenerálódni. Idővel megöregszik, deformálódik és károsodik. Ha már érzi, hogy ízületei nem tökéletesek, kerülnie kellene bizonyos sportokat, amelynél az ízületeket a legjobban terheljük, ilyen a futball, a futás, a tenisz. Gondolni kell az ízületek terhelésére, amikor konditeremben vagyunk. Legjobban az úszás és a kerékpározás kíméli őket. Néha a természet is segíthet. Vannak gyógynövények, amelyek kiállták az idő próbáját. Ilyen a tömjénfa (boswellie) kérgének kivonata. Olyan hatóanyagot tartalmaz, amelynek erős gyulladáscsökkentő hatása van és csökkenti a vérzsírszintet. Kutatások bizonyították, hogy csökkenti a fájdalmat, a lázat és a gyulladást. Hatása megegyezik a hagyományos nem szte- roid antireumatikumokéval, de nincs mellékhatása. Enyhíti az ízületek reggeli merevségét, javítja mozgékonyságukat. Hasznos lehet továbbá a cédrus, az édesgyökér, a mirha, a fahé és a kis galanga. (ki) Tudta, hogy • az emberi test legnagyobb és legbonyolultabb ízülete a térdben van? • az ízületek ropogása nem azt jelenti, hogy elhasználódtak, ezt a hangot a nitrogén gázbuborék váltja ki • a porc képes a test súlyának négyszeresét is cipelni? • az ízületeket házilag zselatin cukorkával és kocsonyával kezelhetjük? MP150644
