Új Szó, 2015. szeptember (68. évfolyam, 202-225. szám)
2015-09-03 / 203. szám, csütörtök
6 60+ 2015. szeptember EGÉSZSÉGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com a rák elleni hollisztikus küzdelemben A betegség a testé, a szenvedés a léleké! (Martin h. Fischer) rák, ebben a népies elnevezésű, sorsrontó megnevezésben, ma az egyik legrettegettebb kifejezés. Bár tudjuk, hogy sok és sokféle betegségre hivatkozunk ezzel a szóval - valamiért a legtöbben ezt ítéletként értékeljük. Az utóbbi évtizedek - az orvostudomány fejlődésével párhuzamos műszaki haladás révén - sok új felismerést hoztak. Sok-sok új részletet látunk már világosabban! Mégis eredményeink dacára még nem ülhetünk a babérjainkon, nem lehetünk elégedettek eredményeinkkel. Egyre többen emlegetik, egyre terjed a meggyőződés, hogy a RÁK nem egy fronton győzhető lel Bár sokan keressük azt a gyógyszert, ami majd... Jalal ad-Din Muhhammad Balkhi (Rumi) perzsa költő és filozófus már a XIII. században kijelentette, hogy „...én nem ez a bőr vagyok, és nem ez a haj vagyok! Én a belül lakozó lélek vagyok." Egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy eredménytelen külön-külön kezelni testet és lelket. A holisztikus szemléletű gyógyászat megbonthatatlan egységként tekint a testből, elméből és lélekből álló személyiségre, aki szoros oda-vissza kölcsönhatásban él környezetével is. Az egészség igen összetett fogalom: nem csupán a betegség vagy rokkantság hiányát kell jelentse, hanem a környezetével és önmagával (testével-lelkével) egyensúlyban élő EMBER jól-létét. Bármely tényező zavara, kihat a személyiségre és az EMBERT magát alkotó egyensúly felbomlásához vezet. A holisztikus gyógyászat ezzel jelentős felelősséget is ró minden egyénre. Hiszen gyakorlatilag azt jelenti ki, hogy a meg- tenni valamit. Nem tekinthetünk úgy saját egészségünkre, mint véletlen állapotra, a betegségekre sem a rajtunk kívülálló, Sors csapásaként. Ez jó! Mert ráébreszt arra, hogy mindannyian velünk született, belénk programozott természetes öngyógyító képességgel jöttünk e világra. Nem állunk teljesen kiszolgáltatva betegségeknek. Még betegként sem csupán egy kórság vagyunk, hanem egy személyiség, problémáinkkal, de erőnkkel együtt. Ezért a rákos sejt elpusztítására irányuló erőfeszítéseink ritkán elégségesek, a beteg személyiségének kezelése nélkül. Ha nem számoljuk fel a rák kialakulásához vezető tényezőket, úgy, mint dohányzás, helytelen vagy minőségileg kiegyensúlyozatlan táplálkozás, tartós szorongás és stressz, esetleg egyéb betegségek, elég valószínű, hogy azonos körülmények újból azonos következményekkel szembesítenek majd. A CoD™ Protokoll ebben a szellemben nyújt többet egy terméknél. Dél-amerikai gyógynövények természetes, egészséget támogató hatásait egy komplex életmód és egészségtudatos szemléletben alkalmazza úgy megelőzés, mint felépülés támogatására. Az ismeretterjesztéstől, a mielőbbi kórisme és széles látókörű szakellátáson át - gyógyító szakemberekkel és intézményekkel együttműködve - egészségvédő termékek rendelkezésre bocsátásáig, minden fronton küzdünk a rák ellen. Minden jel szerint jó úton járunk! Eme ösztönöznek nem csak a ORVOSI SZAKTANÁCSADÁS ÉS KONZULTÁCIÓ I. telefon - 0911 571415 (magyar és szlovák nyelven) * minden csütörtökön: 15.00 -17.00 óráig II. személyes konzultáció (találkozó) szakorvossal * részletesebb tájékoztató telefonon 0917 580 636 - Mgr. Boráros Sylvia MP140897 'ÜJ □ Q CĹ I Y HÁZTARTÁSBAN A BETEG EMBEI ............... ......-.......MIM A rendszeres lábtoma jótékony hatása JELIGE: Lábfájás. „Édesanyám nemrég múlt 88 éves, viszonylag jó egészségnek örvend, de az utóbbi időben arra panaszkodik, hogy fáj a lába. Emiatt nem is akar kimozdulni a lakásból. Mivel tudnék enyhíteni a fájdalmain?" A láb a csontok, a szalagok, az izmok és az inak bonyolult hálózata, így a fájdalmat sok minden okozhatja. Leggyakrabban sérülések, kinövések, kalapácsujj, lúdtalp, mozgásszervi, visszér- és gerincbetegségek, ízületi gyulladás, krónikus betegségek okozta egy-, illetve több idegkárosodás stb. Néha a fájdalmak csak átmenetiek, különböző kezelésekre jól reagálnak, de visz- szatérők is lehetnek. Az enyhe lábfájást otthoni kezeléssel eredményesen lehet enyhíteni, de tartós fájdalom esetén legjobb, ha édesanyjával felkeresik az általános orvost, hogy a szakorvoshoz küldje további kivizsgálásra. Mivel nem írta meg, hogy édesanyjának mitől fáj a lába, néhány általános jó tanácsot javaslok: • Ha kényelmetlen cipő miatt fáj a lába, az a legjobb, ha nyugtató gyógynövényekkel, gyógysókkal lábfürdőt készít neki élénkítő lábmasszázzsal. • A vérkeringés fokozására hideg-meleg lábfürdőt is készíthet neki. Ötpercenként kell váltani a hideg, majd a meleg vizet. Tágítja és összehúzza a véredényeket a lábfejben, így serkenti a vérkeringést. A hatás fokozására a vízbe tehet erős borsmenta (Mäta pieporná) főzetet vagy áztathatja lábát árnika (Arnika horská) tinktúrás meleg vízben. • A rendszeres lábtorna is javítja a vérkeringést, megmozgatja az izmokat. Érdemes ún. fitt labdát beszerezni. A talpával tolja el maDr. Horváth Mária okleveles egészségügyi nővér gától, majd lábujjaival a labdába „kapaszkodva" húzza vissza a labdát. Ez a gyakorlat akár egyszerű labdával is végezhető. Másik nagyon jó gyakorlat a fitt labdán: a beteg a lábát helyezze a labdára úgy, hogy a térdhajlat alatt legyen a labda. Lábfejével „írjon le" a levegőben mindkét irányban. A láb erőteljes masszírozása helyett inkább a láb „simogatásáť ajánlom alulról felfelé haladva - a szív irányába. A „simogatáshoz" mentolos krémet ajánlok, ami szintén fokozza a vérkeringést. • Sérüléseknél (rándulás, izomfeszülés) a sérült részt fel kell polcolni, érdemes jegelni is, mert a jég lehúzza a duzzanatot és tompítja a fájdalmat. A jeget soha ne tegyük egyenesen a bőrre, a jégkockákat tartalmazó zacskót mindig csavarjuk be törülközőbe! • Ha izomgörcs okozza a fájdalmat, ki kell tapintani az összerándult izmot. A hüvelykujjal kb. 10 másodpercig finoman szét kell masszírozni a keletkezett csomót, s ha szükséges, többször is meg kell ismételni ezt a műveletet. A beteg először fájdalmat fog érezni, ami fokozatosan enyhül. • Krónikus ízületi gyulladáskor enyhülést hoz, ha 20 percre a fájó ízületre elektromos melegítőpárnát vagy meleg vizes palackot helyez a beteg. ■■MM mmmmmmmmmm mm mm mm
