Új Szó, 2015. augusztus (68. évfolyam, 177-201. szám)
2015-08-27 / 199. szám, csütörtök
UTAZAS EXTRA ■ 2015. AUGUSZTUS 27. 16 Évi egymillió látogató, 80%-os törzsvendégarány, gyógyultak ezrei Hévízen, mindez nem véletlen! R égóta ismert, hogy a Hévízi-tó vize számos panaszra gyógyír, és az itt végzett kúráknak rengetegen köszönhetik gyógyulásukat. A nyár folyamán pedig a Hévízi-tó és és a tradicionális hévízi gyógyászat egyediségét Hungarikum címmel is elismerték. De miért is olyan különleges a Hévízi-tó és az itt igénybe vehető Hévízi Tradicionális Kúra? A Hévízi-tó a világ legnagyobb, természetes gyógytava, melyben egész éven át a szabadban fiirdőzhe- tünk. Hőmérséklete télen sem csökken 24 fok alá, nyáron pedig elérheti a 36 fokot is. A Hévízi-tó vizének különleges összetétele, a tó medrében található iszap, a víz tömegének állandó áramlása, a mozgás keltette folyamatos enyhe masszázs együtt nyújtják a jótékony immunerősítő, gyulladáscsillapító, élénkítő, fajdalomcsillapító hatást. A lebegő érzés a vízben, a ringatózó tavirózsák és a fák zöld lombkoronája megnyugtatják az idegrendszert, és hozzájárulnak gyógyulásához, kikapcsolódásához. A ma is ismert furdőkúra gyökerei 1795-re nyúlnak vissza, gróf Festetics György idejébe. Az azóta felgyülemlett tudást és szakértelmet felhasználva a Hévízi Tradicionális Kúra mára a város védjegyévé vált. A Hévízi Tradicionális Kúra alapja a hévízi gyógyvíz, amely gazdag ásványianyag-tartalmának köszönhetően különösen hatékony mozgásszervi megbetegedések kezelésében. Mivel indul a Hévízi Tradicionális Kúra? Minden esetben állapotfelmérő orvosi vizsgálat előzi meg a komplex kezelési terv felállítását. A szakorvosok a helyszínen az Ön személyes állapota alapján határozzák meg a kúra egymásra épülő elemeit, így például a gyógyvízben való fürdőzés időtartamát, a kezelések fajtáját és gyakoriságát. A kezelések az Ön minőségi kiszolgálásának érdekében, meghatározott szabályok szerint, Változatos szaunák wellnessutazás vagy -nap mellett dönt, feltétlenül próbálja ki az egyre változatosabb szaunákat! Már nemcsak hotelekben vagy fürdőkben, hanem különböző spa- klubokban vagy színvonalasabb fitness-wellnessklubokban is elérhetőek. Nemcsak segíti megőrizni egészségét, hanem relaxál is. • Aromaszauna: A 50 °C-os hőmérséklet mellett különböző illatok segítik az ellazulást és a méregtelenítést. • Bioszauna: A 40-50 °C-os hőmérséklet kellemes klímát teremt;, amely nem megterhelő a test számára és gyakran különböző éterikus esszenciákkal vegyítik. A különböző színjátékok lazítóan vagy élénkítően hatnak. • Finn szauna: Magas hőmérsékletű szauna (80-100°C) kb. 10 % -os páratartalommal. A szaunát követő szabadban történő lehűlés, hideg vizes medencében történő megmártózás és hideg öntetek által felélénkül a vérkeringés és erősödik az immunrendszer. • Frigidárium: Hideg levegőjű helyiség, mely a forró szauna utáni lehűlést segíti. Kapcsolódhat hozzá hideg zuhany vagy hideg vízbe való merülés. Ilyenkor megszűnik az izzadás, bőr pórusai záródnak, felfrissül a szervezet. A hagyományos fiirdőkultúrából ered, és ma újra reneszánszát éli. • Gőzfürdő: A finn szaunától leginkább a magas páratartalomban és ezért alacsonyabb hőmérsékletben (40-50 °C) tér el. Már a rómaiak, törökök (Hamam), arabok (rasul) is ismerték és népszerűek voltak. A római fíirdőkultúrában hűvösebb és melegebb helyiségek váltották egymást: caldarium, danárium, tepidárium, laconium, fngidarium. • //ang-, fényterápiás szaunák: Különböző hangokkal/zenékkel elősegíthető a relaxáció. Viszont a fény gyógyító ereje abban rejlik, hogy általa a szervezet képes saját öngyógyító erőit aktivizálni. Minden színnek megvan a maga biológiai hatása, a különböző színek más és más hatást gyakorolnak szervezetünkre, hangulatunkra. • Infraszauna: Javallott annak, akinek túl forró a finn szauna és túl gőzös a gőzfürdő. Jóval alacsonyabban szakképzett kezelőszemélyzet és folyamatos orvosi kontroll mellett zajlanak. Miből áll a Hévízi Tradicionális Kúra? * * * • A kúra alappillérei a gyógyvízben való fürdőzés mellett a hévízi iszappakolás, vagy iszapfürdő, illetve a súlyfürdő is, mely Dr. Moll Károly hévízi orvos tanulmánya. Titkos tippünk: Próbálja ki a Hévízi Tófürdőben található iszapmedencét, ahol a szabad ég alatt merülhet bele a jótékony iszapbal Kiegészítő kezelésként a gyógyvíz ivókútból való fogyasztása is része lehet a gyógyulásnak csakúgy, mint a masszázsok, mozgásterápiák és a fiziko-, valamint hidroterápia is. A fenti kezelések közül, az állapot- felmérés alapján szakorvos határozza meg, hogy melyek ajánlottak az www.ujszo.com Ön panaszainak enyhítésére. Minden kúra egyénre szabottan kerül kialakításra, ügyelve arra, hogy az elemei egymást erősítsék. Milyen hosszú a Hévízi Tradicionális Kúra? A kúra időtartama ideális esetben 2 hét. A hévízi kezelések nemcsak pillanatnyi javulást eredményeznek, hanem hónapokra megakadályozzák a fájdalmak kiújulását. Hol vehető igénybe a Hévízi Tradicionális Kúra? Keresse a Hévízi Tradicionális Kúra lógóval ellátott szolgáltatókat, akik garantálják az évszázadok alatt megszerzett tudás és tapasztalat megfelelő alkalmazását! Jelenleg a következő szolgáltatók kínálják a Hévízi Tradicionális Kúrát: Hévízgyógyfürdő és Szent András Reumakórház, Danubius Health Spa Resort Aqua****, Danubius Health Spa Resort Hévíz****superior, Hotel Aquamarin***, Hotel Európa fit****superior, Hunguest Hotel Helios***, NaturMed Hotel Carbona****superior és a Kolping Hotel Spa & Family Resort ****. Amennyiben nincs kialakult mozgásszervi megbetegedése, de ülőmunkát végez, faj a háta, stresz- szesek a hétköznapjai, érdemes egy hosszú hétvégét is eltöltenie Hévízen, ahol számos kényeztető kezelés és aktív program szolgálja feltöltődését Bővebb információ és kedvezményes szállásfoglalás a www.heviz. hu oldalon. » Hévízi programajánló Szeptember 5-6. Egregyi Szüret Helyszín: Egregyi Borozósor Szeptember 5. 16.00-19.00: Utcazenészek műsora a borozósoron, kézműves játszóház és népi játszótér 20.00: Utcabál zenél a Perfekt Show Band Szeptember 6. 12.00: Gulyásfőző verseny 16.00- 19.00: Utcazenészek műsora a borozósoron, kézműves játszóház, népi játszótér 19.00: Nótaest karaoke 21.00- 23.00: DJ. Belo retro buli Szeptember 12-13. Magyar Dal Napja Helyszín: Nagyparkoló Szeptember 12. 20.00: Deák Bili Gyula-koncert Szeptember 13. 18.00: NILS zenekar koncertje 20.00: Tankcsapda koncertje A Gróf Festetics György Művelődési Központ a programváltozás jogát fenntartja. A programokon való részvétel ingyenes. v> £ Hévíz MP150611 működik, ezért nem terheli meg a szervezetet. Az infraszaunákban lévő fíítőpanelek infrasugarakat állítanak elő, így nem a levegőt melegítik fel, hanem közvetlenül behatolnak a bőr alá, majd átadják energiájukat a szöveteknek. Ennek a működési elvnek köszönhető, hogy jóval alacsonyabb (45-60 fok) hőmérsékleten is alaposan megizzasztják a használóját. • Tepidárium: A hideg és a forró fürdők közötti regeneráló helyiségnek számít, a hőmérséklete 28-37°C közötti. Kerámiahelyiség, nemcsak körpadok, hanem átmelegített fekvő kőágyak is megtalálhatóak. Hangulatát váltakozó fényekkel szokták fokozni vagy gyógyító illatok befüvása segítheti az ellazulást. A tepidáriumot azok a betegek is használhatják, akiknek a szaunázást nem javasolják. A benntartózkodás ideje nincs behatárolva, de minimum fél órát érdemes melegedni. A római időkben előkészületi helyiségnek szá- mított, „tabuli” kővel rakták ki a tepidárium falát. A meleg hatására a faszénből kibocsátott gáz áthatolt a kőzeten, és jó hatással volt a szervezetre. ■ Tippek a helyes szaunázáshoz Soha nem menjen a szaunába alkoholfogyasztás után, ez ugyanis túlzottan megterheli a szervezetet, és akár rosszulléthez is vezethet. Nyilvános szaunában mindig használjon papucsot és törülközőt, így elkerülhetők a kellemedenségek! Szaunázás előtt mindig vegye le az ékszereket, mert azok átmelegedhetnek, s akár égési sérülést is okozhatnak a bőrfelületen! A szaunázást megelőző zuhanyzás segít eltávolítani a bőr felszínén lerakodott szennyeződést, s köny- nyebbé válik a méregtelenítés! » Szaunázás fő hatásai a szervezetre: 1. Méregtelenítés. 2. Erősíti az immun- rendszert, ezért kivált téli időszakban ajánlott a rendszeres szaunázás. 3. Izom-és ízületi fájdalmak rövid távú enyhülése. I 4. Tisztább, puhább bőr. jp> 5. Javuló ízületi mobilitás gagMMf 6. Stresszoldó, nyugtató hatású. Szaunázók számára nem igazán ajánlott a barnító krémek használata, ugyanis ezek egy része szaunázás során szinte leolvad a bőrről! A szaunában mindig tartsuk be az helyi szokásokat, s az adott helyen érvényben lévő íradan szabály szerint viseljünk fürdőruhát, vagy csak törülközőt, esetleg azt sem! Kezdetben maximum 10 perces szaunázás ajánlott, azonban mindenkinek más és más az egyéni tűrőképessége. A cél nem a túlélés, hanem a gyógyulás és a kikapcsolódás, így ha kezd túl meleg lenni, érdemes inkább elhagyni a szaunát! (Javasolt ez akkor is, ha a bőr alatti erek elkezdenek márványszerűen kirajzolódni!) Ha mások nem ellenzik, használhatunk illóolajakat is, így kötvén össze a szauna és az aromaterápia gyógyító hatásait! De mielőtt a kövekre öntjük az illóolajat, mindenképpen kérdezzük meg a szaunában lévőktől, zavarná-e őket egy ilyen terápia. Szaunázás közben használhatunk háncsszivacsot, illetve -kesztyűt, melyek a méreganyagok mellett az elhalt hámsejteket is eltávolítják a bőr felszínéről, s tovább javítják a vérkeringést! Szaunázás után, mindig pótoljuk az ásványianyag-és folyadékveszteséget! Hévíz, az élet forrása!
