Új Szó, 2015. augusztus (68. évfolyam, 177-201. szám)
2015-08-17 / 190. szám, hétfő
LÁBFÁJÁS: LEHET KOMOLY BAJ, DE EGYSZERŰ KELLEMETLENSÉG IS A lábfájdalom mögött gyakran állnak az ízületek megbetegedései. GÉSAGOLYÓ: ÉLVEZETET FOKOZÓ JÁTÉKSZER VAGY IZOMERŐSÍTŐ? ... használata állás vagy járkálás közben hozzájárulhat a kóros vénatágulatok kialakulásához. Hajlamosabbak a gombás fertőzésre a cukorbetegek, a daganatos betegek, a sportolók... V iszkető, kivörösödött, nedvező, hámló, hólyagos bőr a gombafertőzés vagy mikózis legjellemzőbb következménye. A statisztikai adatok szerint minden ötödik ember - főleg a férfiak - gombafertőzésben szenved. Ha lebecsüljük a tüneteket és nem teszünk ellenük semmit, a fertőzés tovább terjedhet a körömre és a test más részeire. Gyakran bakteriális másodfertőzés alakulhat ki. „Aki előszeretettel látogatja a fimess vagy wellness központokat, annak nagyobb gondot kellene fordítania a megelőzésre. Ez ugyanis mindig egyszerűbb, mint a gombás fertőzés kezelése” - figyelmeztet dr. Nadežda Suchá bőrgyógyász. A cukorbetegség kockázati tényező A már említett 4. és 5. lábujj közötti részen a viszketésen kívül gyulladás is kialakulhat. A gombák elszaporodásának kedvez a meleg, sötét és nyirkos közeg. Gombával mindenütt találkozhatunk: közös zuhanyzóban, termálfürdőben, szaunában, medencében és saját fürdőszobánkban is. Elég, ha valamelyik családtag ebben a betegségben szenved. „Hajlamosabbak a gombás fertőzésre a cukorbetegek, a daganatos betegek, a sportolók, továbbá azok, akiknek gyenge az immun- rendszerük, akik antibiotikumos kezelést kaptak, akik nedves környezetben dolgoznak” - tette hozzá a szakember. Gombafertőzés, a medencék réme Ha strandról vagy uszodából haza] övét viszketni kezd a lába, különösen a 4. és az 5. ujja között, nagy valószínűséggel gombafertőzést kapott. Ha a strandolok között akad egy, aki ebben a betegségben szenved és mezítláb sétál, a mikroorganizmusok milliói kerülnek a talajra. Fertőzést kapni ezután valóban nem nehéz, főleg annak, aki lábbeli nélkül jár. » A megelőzés szabályai • Mindig alaposan szárítsa meg a lábat, mielőtt harisnyát vagy zoknit húzna. Különösen a lábujjak közötti részekre fordítson nagy figyelmet! • Olyan zoknit viseljen, amelyben nem izzad a lába, mert a nedvesség a lábgomba számára kedvező feltétel. Naponta cserélje a zoknit! • A gombafertőzés megelőzése szempontjából fontos, hogy rendszeresen fertőtlenítse zokniját és cipőjét! • Pedikűrhöz saját ollót és reszelőt használjon. • Lehetőleg bőrtalpú cipőt viseljen. Fürdőben, szaunában, nyilvános zuhany- és öltözőkabinban, hotelszobában és kempingben mindig viseljen papucsot. • Ha gyakrabban van kitéve a gombafertőzés veszélyének, a lábát és a cipője belsejét hintőporozza vagy fújja be spray- vel. • Lábtörlésre külön törülközőt használjon, s azt magasabb hőmérsékleten mossa. • A fürdőszobát rendszeresen fertőtlenítse. • Ha izzad a lába, használjon izzadásgátló készítményt. Ne becsülje le a tüneteket! Sok kellemetlenséget kerülhetünk el, ha már az első figyelmeztető tünetet komolyan vesszük és kezeljük. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy amint megszűnik a kínzó viszketés, azonnal abbahagyják a kezelést. Tudni kell, hogy a gomba- fertőzés teljes megszüntetése hosz- szú folyamat. ,A kezelésnek 3-4 hétig kell tartania, addig, amíg minden tünet el nem múlik. Nagyon fontos az érintett terület és a körülötte lévő 2-3 cm-es terület gondos kezelése” — hangsúlyozta a bőrgyógyász. Arra a kérdésre, hogy a gombás fertőzés mindig csak az immunrendszer gyengeségét jelenti-e, a szakember elmondta: jelentheti azt is, de a helytelen bőrápolás következménye is lehet. Az utóbbi időben egyre népszerűbbek az olyan házi szerek, mint például a fokhagyma vagy az ecet. Dr. Nadežda Suchá szerint bizonyos szerepet játszhatnak a kezelésben, illetve a fertőzés megelőzésében, de ha helytelenül alkalmazzuk, lehetnek mellékhatásai, például bőrirritáció alakulhat ki. Használja, de legyen óvatos! Ecet: Egy rész ecetet keverjen ösz- sze két rész vízzel, és áztassa benne a lábát 15 percig. Hat héten keresztül végezze a kúrát naponta kétszer. Fokhagyma: Szeleteljen fel 2-3 gerezd fokhagymát, csomagolja be gézbe, majd még egy réteggel vonja be. Ezután 3-5 órára helyezze az érintett területre. Utána friss gerezdeket szeleteljen fel, s ugyanígy elkészítve 3 órára helyezze a lábára Só: Egy liter vízhez adjon egy púpozott kanál sót. Naponta 10 percig áztassa lábát a sós vízben. (kovács) 10. oldal 12. oldal
