Új Szó, 2015. január (68. évfolyam, 1-25. szám)
2015-01-19 / 14. szám, hétfő
12 E-AZ EGESZSEG ■ 2015. JANUAR 19. www.ujszo.com Vékony szálú, ritkuló haj A szülés, egyes gyógyszerek és a stressz mind okozhat átmeneti hajhullást, de a változókor tartós hajritkuláshoz is vezethet. Otthon: Fogjunk a kezünkbe egy haj tincset, és gyengéden húzzuk a fejbőrtől a hajvég irányába. Ha hat szálnál több marad a kezünkben, hajhullásról beszélhetünk. Többféle hajhullás elleni szer is kapható a gyógyszertárakban. Az orvosnál: Kérhetünk labor- vizsgálatot, hogy bizdnyos betegségek kizárhatók legyenek. A hajhullást komolyan kell venni, betegség jele is lehet. Kérjünk a glaukóma kezelésére is hasznait oldatot, ez serkenti a szempilla növekedését. Ráncos nyak Otthon: A kollagéntermelés érdekében peptideket tartalmazó hidratáló krémet ajánlott használni. Hordjunk nagymintás vagy húzott felsőrészt és hosszú nyakláncot, hogy a hangsúly lekerüljön a nyakról. Az orvosnál: A lézerkezelés javíthatja a bőr textúráját, a botox pedig lágyítja a vízszintes vonalakat. Alkalmaznak még rádióhullámot vagy fényterápiát is a kollagéntermelés ösztönzésére. Megereszkedett mell A kötőszövet és zsírszövet sorvadása folytán a mell megereszkedik, okozhatja a gravitáció, a szoptatás, a nem megfelelő melltartó viselése és az alacsony öszt- rogénszint. Otthon: Vegyük rövidebbre a melltartó pántját, vagy válasz- szunk új melltartót, az azonos méret közül is lehet kísérletezni a különféle fazonokkal. Foltos kézhát A kollagénhiány miatt a vénák jobban látszanak, és ilyenkor jelentkeznek a barna foltok és a nap káros hatásai is. Otthon: Kenjünk naponta fényvédő és hidratáló krémet a kezünkre. A körömlakk legyen világos színű, így elterelhetjük a figyelmet a kezünkről. Az orvosnál: A lézeres kezelés vagy a fényterápia enyhítheti a foltokat. Fájó láb A hosszú éveken át hordott, nem megfelelő cipő bütyköt, repedezett sarkot és bőrkeményedést okoz. Otthon: Lefekvés előtt kenjük be hidratáló krémmel a berepedt sarkot, viseljünk kényelmes cipőt. Az orvosnál: Bütyök ellen megoldás a műtét. Ritkás szemöldök és szempilla A hormonális változások okozzák. Otthon: Sokat segíthet a hajjal megegyező árnyalatú szemhéjpúder egy finom sörtéjű ecsettel felhordva, vagy a műszempilla. Az orvosnál: Kérjünk a glaukóma kezelésére is használt oldatot, ez serkenti a szempilla növekedését. Ráncos térd és könyök Otthon: Ammóniumlaktátot tartalmazó hidratáló krémet használjunk. Leveszi a hangsúlyt a ráncos térdről, ha önbarnító krémmel kenjük be a lábunkat. Az orvosnál: Műtéti megoldások is léteznek a térd bőrének megemelésére, de jobb ötlet, ha beiratkozunk egy jógatanfo- lyamra. Apró ráncok Otthon: A legjobb a megelőzés, használjunk antioxidánsokat tartalmazó krémeket és fényvédőt. Az orvosnál: Ha úgy gondoljuk, kérhetünk botox- vagy lézeres kezelést. Elszíneződött fogak A fogzománc idővel lekopik, a fogak megsárgulnak, a mosoly már nem a régi. Otthon: Használjunk fogfehérítő gélt. Az orvosnál: Kérhetünk profesz- szionális fogfehérítést, (ridikül) EGY HET A SZEPASSZONNYAL Január 19-20. - a Hold a Bak jegyében van A Bak a csontokra, a térdre, a testtartásra és a mozgásra hat. Egyenesedjen ki, a fej és az áll legyen magasan, a vállak egyenesen, a mellkast feszítse Id — ez a helyes állás. Alkalmas az idő a fürdőre, a masszázsra és szaunára, javul a bőr vérellátása, ellazulnak az izmok, javul a szervek állapota. Soha nem késő az életmódváltás, az újhold alkalmas időszak a gondolkodásra. Ha böjtöl, próbálja ki a zöldségfőzetet. Lúgos kémhatású, és megakadályozza a szervezet elsa- vasodását. A savak és a lúgok egyensúlya meggyorsítja a zsírok égetését és a máj munkáját. Január 21-22. - a Hold a Vízöntő jegyében van A Vízöntő a bokára, a vádlira, a sípcsontra, a sarokra és a visszerekre hat. Feküdjön hanyatt, emelje fel a lábát és mozgassa meg. A kínai csi- kung a pozitív szuggesztiókkal és imaginációkkal dolgozik. Képzelje el, hogy az értelem és az erény öt fő szervet befolyásol: a vesének és a csontoknak a bölcsesség használ, a félelem árt. A májnak és a szalagoknak a szeretet használ, a méreg pedig árt. A szívnek és a léleknek a rend használ, az ellenőrizhetetlen lelkesedés pedig árt. A lépnek, a gyomornak és a vérnek a bizalom tesz jót, a céltalan merengés árt. A tüdőnek, a vastagbélnek és a bőrnek a tisztesség használ, a bánat pedig árt. Próbálja meg a fantáziát az öngyógyításra használni. Az étlapjára vegye fel a fokhagymát — kitágítja a beszűkült ereket. Január 23-25. - a Hold a Halak jegyében van A Halak befolyásolják a lábfejet, a járást és a nyirokrendszert. Nyújtózkodjon jógagyakorlatokkal. Álljon teljesen a talpára, kulcsolja össze kezét, és tegye a tenyerét a fejére. Belélegzéskor álljon lábujjhelyre és feszítse meg a kezét, rövid ideig tartsa vissza a lélegzetét. Ismételje meg 10-szer. Körmeink minősége genetikai adottságainktól függ, de a táplálkozástól is. A körömnek és hajnak is jót tesznek a többszörösen telített zsírsavak, amelyeket a test nem tud előállítani. Az omega3 és 6 zsírsavról van szó. Elsősorban a tonhalban, a lazacban és a makrélában találja meg. (www.krasnapani.cz) Mi van az Esőemberrel? Csak a legközelebbi családtagok tudtak arról, hogy Dustin Hoffman rákos. A kétszeres Oscar-díjas amerikai filmszínész, producer, Uj-Hollywood legendás színészgenerációjának tagja tavaly augusztusban vallott színt. Pontosabban nem is a ma 77 éves világsztár volt az, aki akkor világgá kürtölte a hírt, hanem a színész szóvivője. Jodi Gottlieb azt ugyan nem árulta el, hogy milyen típusú rákban szenved a kiváló művész, melyik szervét támadta meg a gyilkos kór, és arról sem beszélt, hogy mikor diagnosztizálták a betegséget. Csak magát a tényt közölte a People Magazine című folyóirattal, és azt, hogy a daganatot még annak kezdeti szakaszában diagnosztizálták. Ezzel összefüggésben azonnal meg is műtötték a kiváló művészt, aki 1980-ban a Kramer kontra Kramer, 1989- ben pedig az Esőember főszerepéért kapott Oscart. Ezen kívül is sok felejthetetlen szerepet játszott, így például az Aranyoskámban kivételes átváltozó művészetének legjobb példáját adta: nőszerepben jelent meg Sydney Pollack filmjében Jessica Lange oldalán. Egyes pletykák szerint jó barátjához, Michael Douglashez hasonlóan, aki gégerákban szenvedett, neki is a szájában vagy a torkában találtak rosszindulatú csomót, egy másik hírforrás viszont prosztatarákról beszél. Azóta sem erősítették meg a pontos diagnózist. Csak az szivárgott ki, hogy a színészt a műtétet követően titokban kezelik, s további megelőző kezeléseket kapott. Erre azért volt szükség, hogy megelőzzék a daganat visszatérésének lehetőségét, megakadályozzák a betegség kiújulását. Hoffman tavaly is forgatott, állítólag sikeresen vette fel a küzdelmet a rákkal Hollywoodi források szerint családtagjai és barátai bizakodók, mert jelenleg jól érzi magát a kétszeres Oscar-díjas legenda, (urbán) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mezőlaky Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mezolakyova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1 — -----——-----------—------------------— ------------•— ----------—————----------------------------------------------------—-------------------------—---------------------------------------'
