Új Szó, 2014. november (67. évfolyam, 252-274. szám)
2014-11-10 / 258. szám, hétfő
[14 EZ-AZ-HIRDETÉS Egészség ■ 2014. november 10. www.ujszo.com A népesség 70 százaléka szenved D-vitamin-hiányban. Ez a következménye annak, hogy időnk nagy részét a négy fal között töltjük. Pedig elég lenne napi 15-20 perc sütkérezés. A D-vitamin nagy hatással van az immunrendszerre, segít influenza idején is. A Noventis társaság Vitamin D3 800IU készítménye a felnőtteknek, a Vitamin D3 400 IU pedig a gyekmekeknek készült 3 éves korig 3 olvasónk nyerheti meg Az Egészség KARÁCSONY VERSENYE Négy hét - négy szelvény. Ennyit kell összegyűjteniük és postai levelezőlapra felragasztva december 10-éig postára adniuk azoknak, akik az alábbi termékek valamelyikét szeretnék megnyerni. Vonzerő, luxus és egyediség - ez jellemzi az AVON kozmetikai társaság új, korlátozott számban gyártott dekoratív kozmetikai kollekcióját. Az aranyszínű kollekcióban fekete gyémántkivonatot tartalmazó szempillasűrítő spirál és ötféle, orchideakivonatot tartalmazó szemhéjfesték van. 3 olvasónk nyerheti meg A férfiaknak kedveskedjünk Ziaja Men termékcsaláddal, amely hidratáló krémet és tusfürdőt tartalmaz. 3 olvasónk nyerheti meg Minden nő örül a kozmetikai csomagnak. A Ziaja márka kecsketejet tartalmazó készítményei proteinben, szerves savakban, lipidekben, valamint A- és D-vitaminban gazdagok. A hűvös, fagyos időben a nappali és éjszakai, valamint a kézkrém nélkülözhetetlen. 3 olvasónk nyerheti meg :ÍSK ■A {ziaja^ \ í 1 ; v ' ‘ ” \-■i r : Az ünnepi menü kitűnő kiegészítője a sör. Kóstolja mega Heineken Slovensko társaság hétféle ízű sörét, most ajándékcsomagolásban: az édeset, a gyümölcs- és komlóízűt, a kesernyései, a fűszereset és a barna sört. Az ajándékcsomag része egy szakácskönyv is. 5 olvasónk nyerheti meg A Green Solutions Kft. glükozamin-tartalmú Zöld kagyló kapszulája lassítja az időskorral járó mozgásszervi problémák kialakulását, és segíti a súrlódásnak kitett ízületi szövetek működését s a porcszövetek újraképződését. 3 olvasónk nyerheti meg /pirulino *, A méregtelenítésre és az immunrendszer erősítésére pozitívan hat a a Naturvita Spirulina+chlorella+prebiotikum készítménye. A klorella édesvízi moszat rengeteg klorofillt tartalmaz, a spirulina édesvízi egysejtű moszat pedig sok értékes tápanyagot. Van benne inulin is, amely természetes probiotikus anyag. 3 olvasónk nyerheti meg KÉT HET A SZEPASSZONNYAL November 10-13. - a Hold a Bika jegyében van légzéskor annál több friss levegő jut a tüdőbe. November 20-23. - a Hold a Rák jegyében van A Bika a nyakra, a mandulára, a szaglásra, a vállra és a tarkóra hat. Kerülje a zajt és a huzatot. Megelőzésképpen egyen narancsot, csökkenti a fertőzést és a megfázást, megállítja az íny- és az orrvérzést. Használja ki a kéz reflexpontjait — az ujjait szorítsa össze, főleg a hüvelyk- és mutatóujjat. A bal kézzel a jobb vállat, a jobb kézzel a bal vállat csipkedje meg nyakig és vissza. Házi recept megfázásra: gargarizáljon sós vízzel, egyen nyers fokhagymát, igyon mézes és citromos teát, éjszakára tegyen vattát a fülébe. November 14. - a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek befolyásolja a tüdőt, a légcsövet, a légzést, a kart és a kezet. A helyes légzés mellett a kilélegzésnek kétszer olyan hosszúnak kell lenni, mint a belégzésnek. Minél hosszabban lélegzik ki, beléNovember 15-19. - a Hold az Ikrek jegyében van A kézen és a lábon vannak olyan pontok, amelyek összekapcsolják a test bizonyos pontjait. Az egyik kéz hüvelykujjával masszírozza meg a másik kéz tenyerét, az ujjakat mozgassa meg egészen addig, amíg fel nem melegszenek. Körkörös mozdulatokkal lazítsa el a csuklóját, a könyökét és a vállát. A Rák a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre hat. Novemberben a kínai gyógyászat a gyomor erősítését ajánlja. Ebben az évszakban egyen minél több zöld élelmiszert, klorofillban gazdag élelmet, tisztítja a szervezetet. Egyen teljes kiőrlésű kenyeret, rizst, krumplit, gabonatermékeket és sok zöldséget. Az emésztőrendszert megnyugtatja a borsmenta, az édeskömény és a kamillatea. Elég egy csészével elkortyolgatni, de semmit ne vi- f gyünk túlzásba. A szem alatt az arccsonton van az epe másik pontja. Alaposan masszírozza meg. A mellét mossa meg hideg vízzel, javul a formája, és így minden változást észrevesz. A mozgás növeli az epetermelést és segíti az emésztést. Kezét tegye csípőre, hajoljon előre és köröző derékmozdulatokkal mozgassa meg a hasát és a test felső részét. A gyomor reagál a lelkiállapotra - kevesebbet mérgelődjön, többet örüljön. Örüljön az életnek. (www.krasnapani.cz) Ráijesztett szeretteire Egyik napról a másikra felszaladt a pulzusa. Jaro Bekrnél kerékpározás közben 240-250-et mutatott, s azután sem akart helyreállni a rend, hogy leszállt a bringáról. A 41 éves táncos-koreográfus elromlott, de érezte, hogy a előbb azt hitte, hogy a mérő szíve is össze-vissza kalimpál. Ügy gondolta, jobb lesz, ha elmegy orvoshoz. Nagy volt az ijedelem, amikor közölték a diagnózist: pitvarfibrilláció. Ez azt jelenti, hogy a szívpitvarok nem képesek rendesen összehúzódni, így a vér mintegy passzívan áramlik rajtuk keresztül. Az egyébként nagy sportember hírében álló koreográfust előbb csak véralvadásgátlóval és szívritmus-szabályozó gyógyszerrel igyekezték kezelni, kétszer defibrillálták, azaz a szinuszritmust elektromos impulzussal próbálták helyreállítani. Mivel ez a módszer nem járt sikerrel, egy napig állt vissza ötvenre a pulzus, s utána ismét felgyorsult. Két kicsi gyermekének édesanyja, Monika Hilmerová nagyon megrémült, amikor megtudta, hogy a férjét meg kell műteni. A népszerű színésznő is tudatában volt, hogy az operáció megmentheti Jaro Bekr életét. A koreográfus augusztusban feküdt kés alá a pozsonyi szívkórházban. Hat órán át tartott a műtét, amelyet Peter Hlivák doktor végzett. Bekr azóta is orvosi megfigyelés alatt áll, kezdetben hetente járt ellenőrzésre, mivel vérritkító és szívritmus-szabályozó gyógyszert kellett szednie. Kezdetben tér- - mészetesen szóba sem jöhetett a sport, illetve a tánc, s bár a gyógyszeres kezelés továbbra is folytatódik, lassan-lassan visz- szatér az élete a normális kerékvágásba. Persze, szigorú megkötésekkel... (urbán) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mezőlaky Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mezolakyova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
