Új Szó, 2014. október (67. évfolyam, 225-251. szám)
2014-10-09 / 232. szám, csütörtök
www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com 2014. OKTÓBER EGÉSZSÉGMAGAZIN Szem 11 övetkeztében egyre romlik, majd egy idő után meg is szűnhet a központi látás. Pontos oka nem ismert, de a tapasztalatok szerint nemcsak az öregedési folyamathoz köthető, hanem öröklött hajlam is elősegíti (családi halmozódás is előfordul), és bizonyos életviteli tényezők (dohányzás, túlzásba vitt napozás, vitaminban, különösen luteinben és zeaxantinban szegény táplálkozás, elhízás, magas vérnyomás) is hozzájárulhatnak a kialakulásához. Az előrehaladott életkor és a nem megfelelő mikrotápanyag- ellátottság miatt gyengébb a sárgafolt sejtjeinek ellenálló képessége az ártalmas szabad gyökökkel szemben, ez okozza a sárgafolt hegesedését, a látómezőben homályos foltok megjelenését. A statisztikai adatok szerint a világos szeműek és a nők veszélyeztetettebbek. A beteg először azt érzékeli, hogy torzul a látása, görbének lát egyenes vonalakat, összefolynak a szeme előtt a betűk, a látómezeje közepén homályos folt jelenik meg. Ez utóbbi Az elváltozott sárgafolt vagy makuladegeneráció A kor előrehaladtával párhuzamosan a retina központi része, a sárgafolt vagy makula fokozatosan elváltozik. odáig terjed, hogy az érintett által érzékelt képből éppen az esik ki, amelyre figyelne, és egy idő után csak a látómező szélén marad meg a térlátása. Ebben az előrehaladott állapotban már nem tud olvasni, éleslátást igénylő tevékenységet végezni, sőt, egy idő után arcokat megkülönböztetni vagy egyedül közlekedni sem. Sajnos, bár több módszerrel is próbálkozik az orvostudomány, a makuladegeneráció gyógyítása csak részben lehetséges, nincs rá biztos gyógymód. Az időskori makuladegeneráció gyógyításában sokféle eljárás felmerült, de a hagyományos módszerek, például generáció kialakulásának esélye. Az időskori makuladegeneráció súlyos, gyakran vakságot okozó betegség, amelynek során a szemben lévő fényérzékelő idegsejtek, a fotoreceptorok elhalnak. A nem túl megterhelő sport idegsejtekre gyakorolt pozitív hatását korábban már bizonyították. Kiderült, hogy a hosszútávfutóknak jobb a látásuk, ám most arra voltak kíváncsiak, hogy kevesebb edzéssel is elérhető-e a hatás. A tudósok most két további irányba szeretnék folytatni a kutatásaikat: egyrészt arra kíváncsiak, milyen mozgásformának lehet még jobb hatása a makuladegenerá- cióra; másrészt, szeretnék kideríteni, hogy a sport jótékonyan hat-e más retinabetegségekre is, például a zöld hályogra vagy a diabéteszes neuropátiára. antioxidánsok, vitaminok adása, a szem belsejébe juttatott szteroidinjekció, a különböző lézeres beavatkozások, illetve műtétek csak részben mérséklik a látásvesztést. Az esetek egy részében ezekkel sikerül átmeneti látásjavulást elérni, megállítani a sejtpusztulást vagy elpusztítani a kóros érnövekményt, de tartós gyógyulást hozó megoldást ez idáig nem dolgoztak ki. SEGÍTHET A MOZGÁS A nem túl megterhelő, aerob jellegű mozgás segít megőrizni a szem idegeinek egészségét, még károsodás után is, így a sportolással csökkenthető a makuladeMinden, ami zöld... Bár a már bekövetkezett látásromlást helyreállítani nem lehet, a betegség megelőzésében segíthet néhány életmódbeli változtatás. Ilyen például a dohányzás elhagyása, A-, C- és E-vitaminban, flavonoidokban dús étrend, ezen belül kiemelten sok luteinben és zeaxantinban gazdag káposztát, spenótot, brokkolit, borsót, kelbimbót, kukoricát ajánlatos fogyasztani. HIRDETÉS NE ÉLJEN ÖRÖKÖS HOMÁLYBAN! A korral járó szemfenéki meszesedés (időskori makuladegeneráció) tünetei: a látómező központi részében sötét terület alakul ki, képtorzulás, a színek tompábbak lesznek, és mindez a centrális látás elvesztéséhez vezethet. Hogy élvezhesse élete minden apró részletét, előzze meg a látásvesztést! Ha elmúlt 50 éves, járjon rendszeres vizsgálatra szemorvosához! Tájékozódjon a lehetséges megelőzési módokról és a kezelési lehetőségek felől. Részletes tájékoztatást a www.mojeoko.sk honlapon olvashat. (b NOVARTIS PHARMACEUTICALS Únia nevidiacich OFTALMOLOGICKÁ a slabozrakých siovanska spoločnosť Novartis Slovakia s.ľ.o., Galvaniho 15/A, 82104 Bratislava 2 MP140686
