Új Szó, 2014. október (67. évfolyam, 225-251. szám)
2014-10-09 / 232. szám, csütörtök
2 I Az olvasók oldala 2014. OKTÓBER EGÉSZSÉGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com • • Önök írták... Rohanó világunkban az embereknek nincs idejük foglalkozni az egészségükkel. Ezért szerintem nagyon jó dolog, hogy van egy ilyen melléklet, mint a Egészségmagazin, mert ennek köszönhetően, akik olvassák az újságot, rádöbbennek, hogy menyire elhanyagolják a saját egészségüket. Csak így tovább! Kanykúr Lívia Ardó Én így látom: 1. Szédülést okozhat a kezeletlen ritmuszavar Engedjék meg, hogy én is írjak a betegségemről. Szintén szívritmuszavarban szenvedek. Naponta szedek gyógyszert, így szívverésem szabályos, de megérzem az időjárás-változást. Ilyenkor a szívem gyorsabban és hangosabban ver. Olyan, mintha a torkomban dobogna. Akaratosan elkezdek köhögni, hogy rendbejöjjön a ritmuszavar. 2. A magas vérnyomás nem fáj 3. Kurkuma, a gyógynövények királya Szeretném megkérdezni, hogy az élelmiszerhez használt kurkuma azonos-e a kurkuma mega kapszulával? Az Egészségmagazin nagyon tetszik, mert érdekes és tanulságos. Aki olvassa biztos, hogy talál benne valami tanácsot, hogy megőrizhesse és javítson egészségi állapotán. Jenei Ilona Komárom Számomra - sokak véleményével együtt - kitűnő ez a magazin. A szív és az érrendszer betegségeinek ismertetése Vass doktortól, akit nagyon sokan tisztelnek, tetszett, akárcsak a nyers táplálék, a magvak, az étcsoki, a varjúháj ismertetése és a csontritkulásról szóló hír. Lehotkai Judit Kőhídgyarmat Minden számban értékes anyagot tárnak az olvasók elé. A szeptemberiben a szív hónapja alkalmából közölt cikkek, a táplálkozási oldal tanácsai és a gyógyhírek tetszettek. Dékány Valéria Kőhídgyarmat Ebben a magazinban minden ember megtalálja problémájára a gyógyírt, csak türelmesen át kell olvasni egyszer- kétszer, és nem eldobni, mert lehet, hogy elfelejtjük, de elővehetjük ismét. Hála a szerkesztőségnek, hogy annyival növelték tudásunkat a problémákról. Veres Viera Feled A fogyásról szeretnék egy kis történetet elmondani. Saját elhatározásomból 9 hónap alatt 42 kg-t fogytam. Egészséges vagyok azóta is, csak megijedtem a mérlegtől, amit a születésnapomra kaptam a férjemtől. 2,5 éve 110 kg voltam. Semmi varázslat nem kellett hozzá, csak akarat, de az hatalmas. Kihagytam a kenyeret, a kalácsot az étrendemből. A családom étkezését átszerveztem. Főzeléket, krémlevest minden mennyiségben készítek. Húsból a szárnyasok és a nyúl került az első V helyre. Esténként pedig fél óra torna. Aki fogyni akar, tanulja meg, hogy délután csak csipegetünk, és este semmi nassolás. Most 65 kg vagyok, és jól érzem magam. Szakácsnőként dolgozom. Olvasónk kérésére nem közöljük a nevét Nagyon szívesen olvasnék az őszi fáradtságról, illetve az évszaknak megfelelő depresszióról és kezeléséről. Méry Lilla Somorja A magas vérnyomás legfőbb oka a túlhajszoltság, a félelem a munkahely elvesztésétől és a telhetetlenség. A nyugtalan életmód és természet is megteszi a magáét, és persze az emberek egymáshoz való viszonya. El kellene kerülni a stresszhelyzeteket, így elkerülhető lenne a magas vérnyomás is. Vass Tibor Köbölkút Itt van a csipkebogyó gyűjtésének, szárításának az ideje, ne feledkezzünk meg erről a mindenki számára hasznos tevékenységről. Dorók Erzsébet Nagydaróc A gyúgyi ásványvíz jótékony hatását magam is tapasztaltam. Az ajánlott szállodák mellett javasolnám a Prameň szállót, ahová a négylábú kedvenceket is magukkal vihetik. Méry Júlia Nagymagyar Minden egyes része mintha nekem szólna. Akárhányszor szívszorongva kinyitom ezt az értékes, imádni való lapot, minden gondolatom az önöké. Áldja meg önöket a teremtő Isten, köszönet. Rácz Anna Madar QflW KIK NYERTEK? I Korpásodás elleni sampont nyert Fehér Zoltán dunaszerdahelyi, Lehotkai Judit kőhídgyarmati, Kanyitúr Lívia ardói, Veres Viera feledi és Rácz Anna madari olvasónk. I Parfümöt küldünk Kisbenedek Erzsébet füleki, Szabados Beáta komáromi és Cál Lajosné tornaijai olvasónknak. I Kurkuma készítményt nyert Bohuniczky Tibor pozsonyi, Ohajda Éva lukanényei, Berta Edit kisgéresi, Podlipná Erika besztercebányai és Méhes János ekeli olvasónk. Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy a magazinban szereplő termékekről nem áll módunkban információt adni. OLVASÓNK RECEPTJE LÁZ- ÉS KÖHÖGÉSCSILLAPÍTÓ TEÁK Ősszel együtt jár a megfázás, a láz. Nekem az alábbi tea bevált. Gyorsan javulni szokott tőle az állapotom. ■ Egyenlő arányban összekeverek kakukkfüvet, hársfavirágot és kamillát. A kakukkfű fertőtlenítő hatású, a kamilla gyulladáscsökkentő, a hársfavirág pedig fokozza a verejtékezést. Egy kiskanálnyi teakeveréket vízzel leforrázok, öt percig állni hagyom, majd leszűröm. Az így elkészült teát melegen fogyasztom, lehetőleg naponta többször. ■ Felforralok fel két csészényi vizet és négy gerezd fokhagymát. Amikor már 60°C alá hűlt, hozzáadok fél csészényi frissen facsart citromlevet és négy evőkanál (vagy ízlés szerint) mézet. Naponta háromszor szoktam belőle fogyasztani belőle fél csészényit. A fokhagyma antibakteriális, antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, a citrom tele van C-vitaminnal,' a méz pedig csillapítja a köhögést. Szabó Erzsébet, Kassa MONDJA EL VÉLEMÉNYÉT, ÉS NYERJEN! Három olvasónk azok közül, akik megírják véleményüket a magazinról, küldenek egy jól bevált egészséges házi receptet, esetleg ötleteket adnak arra, hogy lehetne még színvonalasabbá tenni a magazint, Mobivenal micro Simple táplálékkiegészítőt nyert. A diosmin és hesperidin hatóanyagú készítmény megszünteti a nehéz láb érzését, megnyugtatja a fáradt, duzzadt lábat, javítja a vérkeringést az apró erekben. r r EN ÍGY LATOM. m8S!venal *50 mg diosmin < énijfhr* *°m$h<speridin EGESZSEGMAGAZIN Az Új Szó és a Vasárnap havi melléklete. Szerkesztőség: Lazaretská 12,814 64 Bratislava 1. E-mail: egeszsegmagazin@ujszo.aMTi. Felelős szerkesztő: Kovács Ilona, 02/59233461, ilona.kovacs@ujszo.com. Grafika: Duranský Tamás. Reklámmenedzser: Mezőlaky Dóra, dora.mezolakyova@petitpress.sk., telefon: +421903 241317. A hirdetések és a fizetett cikkek tartalmáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget Nyomja: Petit Press, a. s., Kopaanska 22, Bratislava. A nem jelölt fotók: www.fotolia.com. J* Y mmm
