Új Szó, 2014. július (67. évfolyam, 150-175. szám)
2014-07-03 / 152. szám, csütörtök
2014. Július EGÉSZSÉGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com A H Hautot, vagyis bőrt jelent. Nem véletlenül nevezik így ezt a vitamint, ugyanis épp a bőr reagál legérzékenyebben a biotin hiányára. A sokáig tartó gyulladások, mitesszeres bőr, kiütések ennek a hiánynak lehetnek a következményei. Ha túlságosan zsíros, töredezik és hullik a haja, legjobb, ha utánanéz, elegendő H-vitamin van-e a szervezetében. A biotinnak azonban más szerepe is van. Segít lebontani a zsírokat, a cukrokat és a fehérjéket, s ezzel segíti energiává való átalakulásukat. Részt vesz a sejtek növekedését serkentő zsírsavak termelésében. Jó irányba befolyásolja a vér cukorszintjét, tehát nagyon fontos a cukorbetegség kezelésében. Enyhíti az izomfájdalmakat, a végtagzsibbadást, segít a vitaminok - főleg a B-vitaminok - felszívódásában. Pozitívan hat az idegrendszer működésére, segít depresszió, aluszékony- ság esetén, optimizmust és jó hangulatot vált ki. A nemi mirigyekre is jótékonyan hat, és fontos szerepet játszik a véralvadást kiváltó anyagok előállításában. FORRÁSAI Természetes forrása a máj, az élesztő, a tojássárgája, a tej, a sampinyon és más gomba, a zöldség, pl. a spenót, a káposzta, a krumpli és a gabona. Ha kiegyensúlyozottan és változatosan táplálkozik, akkor nem fenyegeti a biotin hiánya. Mivel a biotin a bélflóra hatására a belekben termelődik, a kevésbé kiegyensúlyozott táplálkozás, a dohányzás, a bőségesebb alkoholfogyasztás hatására kevés H-vitamin termelődik. Pótolni például a kanadai Jamieson vállalat természetes vitaminkészítményével, a Biotínnal lehet. Elősegíti a helyes anyagcserét, amely az energiatermeléshez kell, serkenti az idegrendszer munkáját és a lelki egyensúly megteremtését. Miért is ajánlott, mégpedig főleg a nőknek? Mert javítja a bőr, a nyálkahártya, a haj és a köröm egészségét. A biotinnak köszönhetően a haj sűrű és fényes, a körmök erősek, a bőr tiszta és egészséges lesz. Nem tartalmaz tartósítószert, festékanyagot, cukrokat, vegyi adalékokat és egyéb allergéneket. BlOtlll - a szépség és a boldogság vitaminja Szürke, fáradt, petyhüdt a bőre? Úgy érzi, romlott hajának minősége? Töredeznek a körmei? Lehet, hogy a biotin (H-vitamin) hiányzik szervezetéből. HIRDETÉS --------------------------------------------------------------1-------------------------------------------------Ja mTeson 100 Supports eyesight & Oan he*tth A nők ^Pminden Sztály számára M jamfeson f S Iron silica „ Zinc s**» Jamieson Jamieson CD á Biotin Jamieson j Jamieson j Jamieson A D I Folic Acid I C «.e® «j miaJm «0* j Omega-3 Jamieson sdect Jj Lutein-z Cranberry Amikor a minőség dönt •mm Természetes alapanyagú kanadai vitaminok: • egészségesen tartják a bőrt, erősítik a hajat és a körmöket • segítenek a csontok, a mell és a kiválasztó szervrendszer egészségének megőrzésében • kedvezően hatnak a hormonok szinten tartására, és elősegítik a fogamzást • a szívet és az érrendszert védik a betegségekkel szemben • növelik az energiát • lassítják az öregedési folyamatokat és a késleltetik a ráncosodást • erősítik az immunrendszert A Jamieson táplálékkiegészítők standard eljárással készülnek, 360 minőségellenőrző tesztet végeznek velük, ezek szavatolják, hogy a hatóanyagok maximális hatást fognak kifejteni, és a szervezet fel tudja őket használni. A Jamieson vitaminok nem tartalmaznak tartósítószereket és festékanyagokat. Cukorbetegek is szedhetik! www.jamieson.sk Keresse a gyógyszertárakban Jamieson NATURAL SOURCES Since 1922 Behozza és forgalmazza: INTERPHARM Slovakia, a.s. MP140394 A LEGFONTOSABB „NŐI" VITAMINOK Ha a szervezet nem kapja meg a kívánt tápanyagokat, a sejtek nem tudnak energiát termelni, s ez a bőr állapotán is meglátszik. A friss és selymes bőrhöz az antioxidánsok csoportjába tartozó vitaminokra (A-, D-, E-vitamin) és az omega3 telítetlen zsírsavakra van szükség. A bőrt ellenállóbbá teszik a szabad gyökökkel szemben. Mint tudjuk, a szabad gyökök az oxigén destruktív molekulái, amelyek megbontják a sejtmembránt és a bőr öregedéséért, felelősek. Ez a speciális vitaminkombináció nemcsak a bőr, hanem az egész test egészségének jót tesz, megőrzi a lelki egyensúlyt, erősíti a teljesítő képességet és az életenergiát. • A-vitamin: minden sejt növekedéséhez és anyagcseréjéhez szükséges, védi a légutak, az emésztőrendszer és a húgyutak nyálkahártyáját - ha hiány mutatkozik, a nyálkahártya kiszárad. Nemcsak a bőr és a haj, hanem a csontok és a fogak egészségét, valamint a látás minőségét is védi. Fontos a látóinger jó állapotának megőrzése miatt, lehetővé teszi a szürkületi látást. Ugyanilyen fontos az immunrendszer, a szív és az erek védelme szempontjából. Megakadályozza a koleszterinszint emelkedését. • E-vitamin: Melyik nő nem szeretné, hogy idős korában is fiatalosan nézzen ki? A fiatalság elixírjének is nevezett E-vitamin lassítja a sejtek öregedését, ezért olyan értékes. Részt vesz a vörös vérsejtek termelésében, védi őket a károsodástól, védi a nyálkahártyát. Ha hiány van belőle, izomfájdalommal, érelmeszesedéssel vagy a szaporító szervek betegségeivel kell számolnunk. • D-vitamin: Mobilizálja az immunrendszert. Neki köszönhetően a T-sej- tek, az immunrendszer legfontosabb elemei felerősödnek, felkutatják és megsemmisítik a betolakodó kórokozókat. Lényegében az emberi szervezet minden sejtjére hat. Véd a szívbetegségek, a csontritkulás ellen. A daganatos betegségek és autoimmun betegségek (pikkelysömör, cukorbetegség), nátha és influenza ellen. Neki köszönhetjük a szilárd csontokat és fogakat. Hatására a mész beépül a csont szerkezetébe. • Omega3 telítetlen zsírsavak: Biztosítják a biológiai folyamatok helyes működését - irányítják a sejtosztódást és a növekedést. Csökkentik a gyulladást, segítenek enyhíteni a menstruáció előtti tünetegyüttes hatását és a menstruációs fájdalmakat. Növelik a testi és szellemi aktivitást, optimalizálják a lelassult anyagcserét, szabályozzák a koleszterinszintet. Hozzájárulnak az agy helyes működéséhez, a jó látáshoz, és erősítik a szív- és érrendszer egészségét. (pr) MM
