Új Szó, 2014. július (67. évfolyam, 150-175. szám)
2014-07-31 / 175. szám, csütörtök
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2014. JÚLIUS 31. Karrier-hirdetés 9 Kilenc baki a Facebook-oldalunkon, amelyek miatt esetleg nem kapjuk meg a hőn áhított állást A közösségi médiafelület aknái facebook loughlxx- is on Face Ĺou^er&igh, here's yet# öpporlgrrty to Set everyone know who is good rt bed, ar*d who red 1 to 10, end add cowoents and gos«p (e.g abéfry, length, f*h etc). Message us ye* wtrf peň them ononyimgŔf, About loughborough Rote Your «»hag Rec«» # f f : Állásinterjú előtt tegyük „fésültebbé" Facebook-oldalmkat (Képarch.) A közösségi média tele van aknákkal, amelyek könnyen az egyébként tökéletes pályázatunk visz- szautasításához vezethetnek. Az önéletrajz és a kísérőlevél elkészítésével hosszú órákat töltöttünk, a meghirdetett pozíciót pedig mintha csak ránk szabták volna. Ha a pályázatunkra joggal várnánk legalább egy állásinteijú- lehetőséget, de a visszajelzés mégis negatív, nem árt, ha a közösségi médiára terelődik a gyanú. ÖSSZEFOGLALÓ Aki állásinterjú előtt áll, az jobb, ha némileg „kigyomlálja” Facebook-oldalát - javasolja a Huffington Post. A CareerBuil- der felmérése szerint azok a munkaadók, akik a közösségi oldalakon is utánanéznek a jelölteknek, 51 százalékban úgy nyilatkoztak, hogy volt már rá példa, hogy egy jelöltet az oda feltöltött tartalmak miatt utasítottak vissza. íme a 9 legfontosabb lépés, hogy a közösségi média ne az akadálya, hanem pozitív kiegészítője legyen pályázatunknak. 1. Szerkesszük meg a fotókat! Vegyünk le minden olyan fényképet, amely rossz fényben tüntetne fel minket. Ez nemcsak az alkohol bűvöletében töltött bulikon készült felvételeket jelenti, hanem olyan, humorosnak vagy provokatívnak szánt fényképeket is, mint amikor fürdőruhában pózolunk a medence partján, vagy fejest ugrunk a felfújható gumimedencébe. Nem árt azt is ellenőriznünk, kinek van jogosultsága „tagelni” minket fotókon, a kéretlen bejelölés miatt ugyanis igen kínos helyzetbe kerülhetünk. 2. Szigorítsunk a biztonsági beállításokon! Ezt ajánlatos minden olyan közösségi média esetében megtenni, amely nem kapcsolódik szakmai életünkhöz. A lap szerint különösen igaz ez a Facebookra, ahol a profiloldalak 30 százalékánál nincs beállítva a „privát” státusz a fotókra és bejegyzésekre. A másik trükk a munkaadó kéretlen nyomozásának elkerülésére, ha becenévvel regisztrálunk a baráti kapcsolattartásra szánt közösségi oldalakon, így teljes nevünkre rákeresve nem dobja majd ki profilunkat a kereső. 3. Gondoljuk át, mielőtt bármit feltöltünk! Ne feledjük, hogy bármit is publikálunk, az valamilyen formában mindig megmarad a világhálón, és akármikor felbukkanhat, még akkor is, ha eredeti helyéről már rég letöröltük az adott fotót vagy bejegyzést. 4. Mindig figyeljünk a szövegkörnyezetre! Fontos, hogy tisztában legyünk vele, melyik közösségi oldalon mi az elvárás, és ennek megfelelő hangvételben írjunk, illetve posztol- junk felvételeket. A munkaadó nyilván nem fogja elvárni, hogy öltönyben és nyakkendőben pózoljunk minden Facebook- fényképen, mint ahogyan az is világos, hogy a Linkedlnre nem a nyaraláson készült fotók közül ajánlott profilképet választani. A Facebookon teljesen rendben van, ha családunkról, hobbinkról vagy önkéntesként végzett tevékenységeinkről töltünk fel információt. Ha azonban a Linkedlnen adunk ki magunkról hasonló, privát részleteket, az azt a benyomást keltheti a munkaadóban, hogy nem tudjuk, hogyan kell szak- maian viselkedni. 5. Hangsúlyozzuk a pozitívumokat! A közösségi média akarva-akaratlanul is személyes és szakmai életünk keverékét adja, mindkét szempontból információval szolgál a látogató számára. Gondoljuk át, életünk milyen részletét szeretnénk hangsúlyozni, mi az, ami a legpozitívabb üzenetet közvetíti? Milyen embernek szeretnénk láttatni magunkat? Mi az, amit el szeretnénk árulni érdeklődésünkről, véleményünkről? 6. Fogjuk vissza magunkat! Ne töltsünk fel semmilyen, jelenlegi vagy volt kollégánkat, főnökünket érintő megjegyzést. Tartózkodjunk attól is, hogy valakit név szerint kiemelve nyilvánosan kritizáljunk. Arra is figyeljünk, hogy ne ragadjanak el az érzelmek, bármüyen boldogok vagy szomorúak vagyunk, kerüljük a profán megjegyzéseket és a káromkodást. 7. Válogassuk meg a szavainkat! A helyesírás és a nyelv- helyesség különösen fontos az önéletrajz és a kísérőlevél esetében, de legalább ekkora jelentősége van a közösségi oldalakon is. A Jobvite kutatása szerint a munkaadókat jobban zavarták a jelölt profil oldalán talált bosszantó elütések és nyelvtani hibák (61%), mint az alkoholfogyasztásra utaló megjegyzések (47 százalék). 8. Keressünk rá saját magunkra! Üssük be nevünket az internetes keresőbe, és vizsgáljuk meg, milyen találatokat kapunk. Ezt fogja ugyanis látni a potenciális munkaadó is, amikor ránk keres a világhálón. Töröljünk minden olyan elemet, amely nem segíti a pályázatunkat vagy ellentmondásos üzenetet közvetít. Szakértők szerint jó, ha beállítjuk a „Google alert” szolgáltatást, ez levélben értesít minket arról, ha az interneten valamilyen formában megemlítették a nevünket. Jó, ha észben tartjuk, hogy nevünk egy értékes „márka”, amelyet gondoznunk kell és folyamatosan figyelni, hogy müyen szöveges vagy képi tartalmak kerülnek összefüggésbe vele. 9. Kerüljük az ellentmondást! A közösségi médián kerüljünk minden olyan ellentmondásos témát, amely erősen megosztja a közvéleményt, különös tekintettel a vallási és politikai vitákra. Ha erőteljesen kiállunk az egyik mellett, könnyen a HR-menedzserrel ellentétes oldalon találhatjuk magunkat. Ugyanakkor jó, ha a munkaadó által a közösségi médián megosztott különböző híreket vagy tartalmakat kommentálunk vagy posztolunk tovább. Azzal is felhívhatjuk magunkra figyelmet, ha rendszeresen érdemi hozzászólással gazdagítjuk a vállalat közösségi oldalán indított fórumokat. (Profession.hu, FG) Felsoroljuk 15 pontban, hogy milyen érzés az, amikor tényleg szeretjük a munkánkat így derülhet ki, ha mélyen utálja a munkáját ÖSSZEFOGLALÓ Szenvedély és cél - nagyjából ez a két dolog az, ami mindenképpen szükséges ahhoz, hogy szeressük azt, amit csinálunk. Most felsoroljuk, milyen az, amikor tényleg szeretjük azt, amit dolgozunk. Ebből persze az is kiderülhet, ha valaki egyáltalán nem szereti a munkáját. A Huffington Post összeszedett 15 olyan jelet, amelyből tényleg látszik, ha valaki szereti a munkáját. Mindehhez egy sokat tapasztalt vállalkozó segítségét vették igénybe. A15 jel a következő: ♦ Nem azzal küzdünk, hogy fegyelmezettek maradjunk, hanem azzal, hogyan priorizál- junk, mivel annyi minden tennivalónk van. ♦ Ha szeretjük a munkákat, akkor tulajdonképpen az egy hagymához hasonlít: mindig vannak új rétegek, amelyeket fel lehet fedezni. ♦ Ha szeretjük a munkánkat, akkor nem a munkatársak hibáiról pletykálgatunk, hanem arról, hogy milyen szuper dolgokat csinálnak. 4 Nem kell amiatt aggódni, hogyan is mondjuk a mondandónkat, egyszerűen megbízunk a kollégáinkban, ők ki tudják szűrni a lényeget. ♦ Az ügyfelekre, illetve a vásárlókra nem csak számokként tekintünk, hanem mint valós emberekre, akiknek megvannak az igényeik. ♦ Élvezzük a munkában eltöltött időt. ♦ Szeretünk meetingekre járni. ♦ Nem a túlélésre gondolunk, hanem arra, hogy nyerjünk. ♦ Természetesen izgatottak vagyunk amiatt, amin dolgozunk, de még inkább izgatottak vagyunk amiatt, akikkel egy bizonyos munkán dolgozunk. 4 Soha nem nézünk az órára. 4 A sikerre nemcsak pénzként tekintünk, hanem kiteljesedésként is. 4 Izgatottan nézünk a holnapi munkanap elé, továbbá sok minden van még az elvégzendő listánkon. 4 Automatikusan segítünk kollégáinknak, kérdezés nélkül is észrevesszük, ha szükség van segítségre. És ez fordítva is igaz. 4 Nem gondolunk a nyugdíjra, mivel az unalmas. 4 A munkánkra úgy tekintünk, mintha a saját gyermekünk lenne. Aki a 15 pont közül legalább négyet magáénak érez, annak még sok útmutatást kell keresnie munkájával kapcsolatban, aki 5 és 8 közé esik, az nem is szereti, de nem is utálja munkáját. A 9 és 12 pont közé eső illetők szeretik a munkájukat és élvezik is azt, amit csinálnak, aki viszont 12-15 pont közötti eredményt ért el, az imádja a munkáját (és a barátai ezt irigylik is tőle). (hvg.hu, HP) Jelek, amelyek mutatják, azonnal nyaralni kell Előzzük meg a kiégést! ÖSSZEFOGLALÓ A munka nemcsak nemesít, de tönkre is tehet bárkit, aki túlzásba viszi. Ha mostanában folyton fáradt és ideges, és az egyszerűbb feladatokat is csak nehezen végzi el, akkor irány a nyaralás! Kilenc biztos jele van annak, hogy hullámvölgybe kerültünk, ezért sürgősen ki kell szakadnunk a hétköznapokból. 1. Folyton fáradtak vagyunk. Mindenki elfáradhat a munkában, de egy kiadós alvás vagy egy jó hétvége segít feltöltődni. Ám ha hiába próbálunk pihenni, mégsem megy a munka, üresnek látjuk az életünket, akkor komolyabb probléma lehet a háttérben. 2. Nem vigyázunk magunkra. Tömjük magunkba a hamburgert, napi 8 kávéval turbózzuk magunkat, este benyomunk egy felest, hogy könnyebben el tudjunk aludni. Ilyen rossz szokások felvételével elindulhatunk a lejtőn, ami lelki és egészségügyi problémákhoz vezethet. 3. Eltemet a munka. Állandóan túlórázunk, mégis úgy érezzük, alig jutunk valamire. Emiatt bűntudat gyötör és idegesek vagyunk, amitől még kevésbé vagyunk hatékonyak a munkában. Le kell lassulnunk, de nem az irodában, hanem a hegyekben vagy a vízparton. 4. Összerándul a gyomrunk, ha megszólal a telefon. A telefon csodálatos találmány, de ha elkezdünk rettegni, nehogy megszólaljon, az azt jelenti, hogy az egész jelenlegi helyzetünkből menekülni szeretnénk. 5. Nagyon negatívak vagyunk. Mindent sötéten látunk, cinikusan viszonyulunk a dolgokhoz, utáljuk a munkánkat, a munkatársainkat? Mindenkinek lehet rossz napja, de ha ez a frusztráció tartós állapot, véget kell vetni neki. 6. Nem tudunk koncentrálni. A szellemi fáradtság biztosjele, ha képtelenek vagyunk a feladatokra összepontosítani, ha elfelejtünk fontos dolgokat. Itt az ideje, hogy feltöltődjünk! 7. Nem tudunk aludni. A rosszul végzett munka következménye, hogy éjjel is a befejezetlen feladatokon járatjuk az agyunkat, meg azon, hogy pár óra múlva minden kezdődik elölről. Az alváshiány aztán csak tovább ront a helyzeten. 8. Folyton a munkánk jár az eszünkben. Ha a szabadidőnkben is azon stresszelünk, mi mindent kell még elvégeznünk, abba nemcsak tönkremegyünk hanem a munkánkat is megutáljuk. 9. Kiveszett belőlünk az ambíció. Emlékszünk még, milyen nagy tervekkel indultunk el pályafutásunk kezdetén? Ha ezekből semmi nem maradt, csak a fáradt rutin visz előre, vagy még az sem, akkor, gyorsan keressük elő a hátizsákot vagy a bőröndöt, (jobline.hu) Jstoví, 8. 811 02 Bratislava) varjuk. 4 f 52 oldal IRei tveny 0ť^*Kpktéľ ft tii, j!. szám 2014. Mjitsrtus Nyereményözön!1™ 100 000 Fl készpénz "*5** Gyermekíakard ^ Pulzusmérő karórall MLrohollámú sütő \ Mto gumicsónak^ _ Kerékpät KRESZ-csomag " Az Új Szó ára az 52 oldalas »gn 1/ Q,80 €!* rejttényójsággal együtt V’ a f keresse vi. AUgUSZtUS 2mdXÍ újságárusoknál! *A rejtvényújság nem része az előfizetésnek és nem előfizethető, csak standon kapható az Új Szóval együtt!
